[...] 6 cleanów plus 6 rwań na rękę 3 rundy Pompki 4s negatyw 14 RDL z kettlem 18kg 14 Kondycja 20 minut pracy 18kg 5/5 waiter position clean into back lunge with press 3/3 three-way row 5/5 two-handed clean into side lunge 3/3 halo 3 rundy Wycieraczki 12 Wznosy do L-sit 5 Brzuszki boczne 25/25 Kółko z kolan 15 Spoko trening, znów trochę [...]
[...] ale na bodaj na OMON czy SOBR. A jeśli chodzi o rosyjski, Kiciuś, to przecież nie napisałem tego tylko i wyłącznie dla Ciebie, prawda? Ja też znam ten język, ale wiem, że ludzie nieco młodsi mają z cyrylicą spory problem :) War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t grin, keep out of the way until you can.
[...] Nie przepadam za tekstami motywacyjnymi ale pewna piosenka ostatnio mi się obija między uszami i pasuje mi na ten rok ;-D You better get up out the way Tommorow we'll rise, so let's fight today You know, I don't give a f*** what you think and say 'Cause we'll rock this whole place anyway Zmieniony przez - Arphiel w dniu [...]
[...] mentioned studies in elderly individuals). You also know from a previous article of mine that Wilkinson et al. were able to show that HMB - contrary to leucine, by the way - an excellent inhibitor of protein breakdown. In am overreaching scenario, of which you can see based on the significant strength decreases in the placebo group at the [...]
[...] cancer!. PAI-1, full name plasminogen activator inhibitor-1, blocks this enzyme. regeneracja powysilkowa-poziom 'zniszczenia' The absence of PAI-1 would seem to open up the way for uPA to do its work, the researchers think. The enzyme makes it possible for white blood cells to move through the damaged muscles to clear up the muscle cells that [...]
[...] o zapotrzebowaniu to czysty nonsns, to 5 jajek dla 75 kg sportowca pokrywa z 35%, no ale nie wiecej po 6., za ten, jak to okresliles "pijacki belkot" dam Ci soga, bo mnie sie nawet podobalo i doceniam Twoja praca - ja najlepsza wene mam jakos b. pozno wieczorami - tak by the way "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach"
/SFD/Images/2015/11/9/6edf3f1d19df4f219c27f997a7298f33.png Drugi dzień non stop myślę o jedzeniu, to się może źle skończyć.. By the way - orzechy macadamia to potęga, pyszne. /SFD/Images/2015/11/9/88041a565ed340a1882328d8305296f7.png DNT /SFD/Images/2015/11/9/cfb143f89ce14a128291c0fbd5d03bb3.png Witaminy i minerały, O3 [...]
Znowu: ja o chlebie, Ty o niebie... Prawo, konstytucję - ok. Mentalność? Sposób bycia? Ten słynny way of life? I uwierz mi, przez te siedem miesięcy zobaczyłem dużo więcej, niż tylko bazy wojskowe. I raz o mało co nie wylądowałem w pierdlu za tą "wolność"... A dokładnie za posiadanie w samochodzie pustych butelek po płynch, zawierających [...]
filik nie na temat troche ale 100 x sog bo tego nie widzialem a jestem fanem arniego. Podoba mi sie szczegolnie tekst: if u think that way, u gonna be a looser, there is no maybe... motywacja na najwyzszym poiziomie. Filmik dalem do ulubionych. (zmien nick bo bana zarobisz)
Tego też tutaj raczej nie było: Arnold Schwarzenegger-The way to Mr.Olympia 1980- http://www.youtube.com/watch?v=4dcP_Yk4yoY http://www.youtube.com/watch?v=XFBwtMdKr_M
In life you have to do loot of thing you dont fcukin want do! BCAA XPLODE is hardcore way of life! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINY B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła [...]
I. Hasło : Bcaa xplode - your way to perfection II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]
trzeba miec piekielne mozliwosci sprzetowe(plywalnia itp) zeby sobie pozwolic na taki trening i sporo wolnego czasu *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi [...]
*chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to napisałem: jestem doradcą w dziale trening, czaisz