way

jakryc sprobuj tak poprowadzic goscia wiekszego od siebie, moze byc ciezko. W kazdym razie przy tej technice zawsze trzeba pamietac, zeby isc tuz PRZED klientem, tak zeby wrazie czego szybko go wywrocic na ryj -= Rangers Lead The Way! =-

Najbardziej lipna sprawa na tym forum to to jak latwo wy ktorzy-macie-ilestam-sogow-i-w-ogle-wydaje-wam-sie-ze-jestescie-wielkimi-przech**ami oceniacie ludzi. Co chwile mozna spotkac wypowiedzi w stylu: "hmm trenowales kravke? Nie no przeciez to jest beznadziejne, bjj rulez", "niee taekwondo??? do dupy, nie ma rak" etc. Znawcy [...]

Ja mysle ze wiele nieporozumien wynika z tego co sie rozumie w tym dziale przez pojecie walki. Np. walka z kilkoma przeciwnikami: a) walka prawdziwa, czyli walka walka , wszyscy sie trzaskaja; no to faktycznie mysle ze jesli wszyscy sa zdeterminowani to juz 2 na 1 daje ogromna przewage b) walka jako poradzenie sobie z sytuacja zagrozenia przy [...]

Jesli chodzi o same lydki to opisane wczesniej skoki dosiezne powinne byc przynajmniej wyprobowane. Ale ogolnie nie masz szans w domu dopakowac sie na 30 kg. NO WAY!

Cykl Dąbka na powrót to świetna sprawa, trochę się odnowisz. Po tym gipsie wnioskuję, że miałeś coś złamane - w takim razie do tego wszystkiego dołożyłbym jeszcze Olimp Osteoblock. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] ćwiczenia: siad w motylku (mam nadzieję, że wszyscy wiedzą, o co chodzi ) i poproście kogoś aby stanął Wam na kolanach. Oczywiści to jest do osób, które już trochę się rozciągają...... po tym o wiele łatwiej jest rozciągać się do szpagatu..... ścięgna są lepiej przygotowane. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] podstawówki..... i nie tylko ja, ale wszyscy w moim zespole. I instruktor nawet z największych sztywniaków zrobił dobrych, gibkich, rozciągniętych tancerzy Rozciąganie z partnerem jest bardzo dobre, ponieważ pozwala na wykonanie ćwiczeń, których sam nie dasz rady zrobić..... Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Dokładnie Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Heh, coś Ty się tak uparł na to HMB w tabsach... Olimp już ma HMB w kapsach... PS. To co chłopaki, mam uruchomić skaner Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] ton daily with cereal, pop tars, ice cream, protein drinks, etc, and for a skinny kid who is growing vertically as well as horizontally ( yeah puberty!), this is a VERY easy way to ensure you get your calories. 2) Protein, yeah protein...tons of high quality protein. Whole milk will have a nearly ideal macronutrient profile for a growing kid as [...]

[...] opisu 5x5,bo zaraz trzeba bedzie znowu prostowac,popawiac,tlumaczyc.... do tego rozwiazania wroce pozniej...a teraz jeszcze zostanmy oprzy tym,co wykonujesz w tej chwili - 3-way split (3 x tyg.) -pon. plecy , barki -środa biceps, triceps -piątek klata podzial-tragedia! w srode lepiej sie ptakiem w domu pobawic-na to samo wyjdzie. kompletna [...]

Edi dobrze prawi! A juz myslalem ze szuka wszedzie przypalu -= Rangers Lead The Way! =-

wracaj do formy bo widac ze wiesz i umiesz :] ----------------------- *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll -------------------------------------------- "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." [...]

Jakos nie widze zeby cos takiego mialo zadzialac. Po pierwsze regulacje prawne, po drugie od tego jest Policja. Takie donosy to strasznie sliska sprawa, co innego jakies formy prewencyjne -= Rangers Lead The Way! =-

Gustafsson pewnie Mousasiemu w głębi duszy kibicuje, bo jak Latifi wygra to ch**a a nie TSa Gustaw dostanie w 2013 - no way :-D

rysiul slij na (cysiu uwazaj) [email protected] by the way, cysiu ty tesz manson? to yes nas dvooh ;] gritz manson

by the way ja tesh:)a pytałem Cię w którymś poście czy ty MM i mnie olałeś!

Sprawa wyglada nastepujaco: Allen Carr- Easy Way To Stop Smoking. Mnie sie udalo(6lat nalogu), moim znajomym po przeczytaniu. Wyjasnia to cala sprawe jak naprawde jest z palenie i jakie proste jest rzucenie. Autor dostal olsnienia i napisal ksiazke która pomogła milionom ludzi. Jesli twoja bliska osoba chce rzucic to jej sie uda. On palil 33 lata [...]

ofc Venom Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

trening spoko tylko suwnice zastapil bym wyprostami no i uwazam ze na nozki co najmniej 5 cwiczen plus jedno dwa na lydki *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll