way

Robię cardio rano. Ile czasu odczekać, żeby coś zjesć? Jak już robisz z rana, to przed kardio wypij BCAA, a posiłek zjedz w miarę szybko po aerobach. Ale by the way, poczytaj i wyciągnij wnioski: http://potreningu.pl/artykuly/1791/spraw-by-trening-cardio-pracowal-dla-ciebie

Robię cardio rano. Ile czasu odczekać, żeby coś zjesć? Jak już robisz z rana, to przed kardio wypij BCAA, a posiłek zjedz w miarę szybko po aerobach. Ale by the way, poczytaj i wyciągnij wnioski: http://potreningu.pl/artykuly/1791/spraw-by-trening-cardio-pracowal-dla-ciebie A jeżeli zrobię po treningu np. 30-45 min rowerka? Ogólnie np. takie [...]

i oto, co w ciągu kwadransa wchłonęłam z ogromną przyjemnością (według kolejności znikania): Twix, Milky Way, piwo Raciborskie, szynkę zawijaną w środku z chrzanem, półtorej kajzerki grubo posmarowanej masłem osełka. Mniam, chociaż jak teraz to piszę, to raczej czuję, że blah. MASAKRA :))

...but the right way!! :D Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-29 22:10:42

no way, he has just widened his back so much during that few weekz

przed treningiem siłowym to się mogłam nażreć i pójść bez problemu, ale bieganie, crossfit no way

Mika no way? A kto bedzie grac w kadrze za pare lat? On moze ogarnac juz za rok/2 lata jak dostanie wiecej szans w Resovii. Travica ponien dac mu szanse z dobrym klubem + podstawowym skladem reski na boisku nie grzyby i jozki. Korzonek ostatnio zagrywki brak, atakow nie konczy a w bloku jak nie zacznie czytac gry jest bezuzyteczny. [...]

1,5h one way

I juz sie w nowe spodnie nie zmiescisz, no way! :-)

hehe :) mój facet wczoraj próbował inverted row (ja dostałam w treningu) i zrobił 5, w tym ani jednego do klaty. Uznał, że no way żebym ja to robiła. W tej sytuacji ja się złamię a zrobię.

No tak,ale ja tam będę największa i wstyd! Sportowe forum a tam taki spaślak,no way! :-D BULL DAJ JEJ BANA !!!!!!!!!!!!!!!1

No tak,ale ja tam będę największa i wstyd! Sportowe forum a tam taki spaślak,no way! :-D nie pierwszy spaślak na naszym spotkaniu nie panikuj - rezerwuj czas i bilet

No tak,ale ja tam będę największa i wstyd! Sportowe forum a tam taki spaślak,no way! :-D nie pierwszy spaślak na naszym spotkaniu nie panikuj - rezerwuj czas i bilet Jak zwykle dżentelmeński i subtelny ;-D

Jestem na mobilnej wersji, jak przejde na full wersje to nie dam rady wrocic ;-) one way road

dziekuje za rade, myslalam, ze poliole nie wywoluja wyrzutow insy...? ale i tak cola zero to dla mnie forma cheat meala i na redukcji nie uwzgledniam, zreszta, wyplukuje strasznie wapń z organizmu i zakwasza, co momentalnie odczuwam:-) a z wapniem własnie mam problem, mimo suplementacji, caly czas "strzela mi w kosciach"... niestety, wywalenie [...]

[...] “Dancing with the Stars” to “Look How They Can Sing”), he loves to stay busy. His unbelievable determination and mental strength is always masked by a familiar smile, but don’t make the mistake of taking him lightly. If you’ve seen his strength, that shouldn’t be a problem. [...]

pozatym uginanie nog lezac 25 kg, sciaganie drzka gornego 25kg, a w MC 5kg? no way. Moze Ci ktos pokazac jak to MC robic?

i przestalam wierzyc w rolnictwo ekologiczne:D no way- zaden weganin mnie nie pzekona ze istnieje ekologiczna mafefka

Można na macie robić północ poludnie, 69 ale klepać sie po tyłkach? NO FUK'N WAY!

http://www.youtube.com/watch?v=Jh0MPnQr9zw szkoda że Way Of Fire będzie dopiero na 2giej części Time, bo kawałek jest konkretny, na żywo za każdym razem dobrze wychodzi Taki bardziej heavy/power metal, ale robi masakrę biorąc pod uwage Twoje straszne ograniczenie jeśli chodzi o gatunki metalu trzeba będie sprawdzić };-)