strefa na ktorym serverku grasz ? bay the way nei lubiie piłki noznej ale z ciekawosci poogladałem dosłownie przez 10 min ten mecz i stwierdzam ze gdyby nie ten boruc to juz by było 10 : 0 dla austri
[...] 2 dni w tygodniu na trening silowy(przynajmniej na poczatku kariery),najlepiej w inne dni,niz SW. do tego celu najlepiej sprawdzaja sie plany calosciowe(full body),badz 2-way splity(gora/dol najczesciej) max 5cw/sesje zobacz,co podalem tutaj: cos dla fightera: http://www.sfd.pl/FBW_pod_boks%2C_2_zmiany-t794013.html troche tak w ciemno...bo [...]
[...] jest zapoznanie sie z mozliwie obszernym materialem tak,abys nie zadawal tak prostych i banalnych pytan w przyszlosci. CZYTAJ POSTY! wojtekpab jaki Ty masz problem? 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html a czy taki podzial jest tak ogolnie przewidziany dla Ciebie w tym momencie Twojej kariery....czy [...]
[...] się, czy robić tradycyjnie głęboko domięśniowo czy wypróbować tęmetodę z insulinowką i z krótką igłą. taką 8 mm i bić np w bark te 0,5 ml.. bo tyle wyjdzie na strzał" Ja po nogach wale (uda) insulinówką nie ma problemu barki też sama procedura komfortowo tylko dzień później dyskomfort jak robisz barki albo klatkę w moim przypadku uda way to go.
Ja kocham Boże Narodzenie <3 ale nie jeśc tylko kuować prezenty i robic dekoracje ipt itd! O TAK< TAK!!! pokrewną duszę znalazłam. Przyznam się, że układam menu na tegoroczne święta, nie dość, że będę wrzodem na tyłku rodzinnych obiadów - bo jakie żarcie dla wege zrobić , to jeszcze czysta miska i się nie ugnę. Może ilościowo być różnie, ale [...]
[...] źle takich pewnie można znaleźć więcej), albo jest wręcz odwrotnie i po latach zaczyna wreszcie działać normalnie, jak każdego demokratycznego panstwa. ____________________________________________________________________________ War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t grin, keep out of the way until you can.
[...] der Zukunft (odpowiednika Land Warrior) (na moim zdjęciu masz nieco bardziej zaawansowany model, tym razem z dalmierzem, kompasem czy kamerą cyfrową). ____________________________________________________________________________ War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t grin, keep out of the way until you can.
[...] of course, someone can prove otherwise. O ile, oczywiście, ktoś może się okazać inaczej. Where can you find it? Gdzie można go znaleźć? A natural source: insects The best way to obtain the most natural state of ecdysterones (from insects) is free: just get on your bike and ride through the countryside with your mouth open for a few hours. A [...]
Spoko, Vitor ma szansę na KO tylko dlaczego tak wszyscy myślą, że nokaut może być w 1 rundzie? No way. Anderson jest szybki i ma refleks jak ktoś z dragon balla, nie da się tak łatwo trafić. Mówię wam, z Sonnenem to był po prostu bardzo, bardzo zły dzień teraz będzie Silva w zayebistej formie
Naprade atlas ćwiczeń sporo mi pomógł. Szukałem po sieci jaki ćwiczenia robić na jakie mięśnie a tu co? Wszystko zebrane w jednym miejscu, czytelne i jasne. Six millinos way to die, choose one.
[...] i w sumie tego ci zycze (zadnej wazeliny!!! i słodzenia, poprostu jest dobrze w chooy i sie nalezy uznanie, jakośc miesnia tez na plus w porownaniu do fotek z poprzednich targow) a tak bay the way: wpada Marcin olb i pozamiataneojjjj wkoooorwiasz ludzi aaa i zapomnialbym; gratulacje dla Dibo Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-26 14:43:43
No i Kurek dostal swoja szanse w reprze i zrobil wtedy duzy postep wiec mowiac Mice no way byc moze mowisz mu nigdy w zyciu. A przeciez nikt nie pcha go do pierwszej szostki. zdr.
nic, bo "nie mam przykurczy" :D szukam kogo innego, bo ja fizycznie nie jestem w stanie wykonać przysiadu nie pochylając się do przodu. jestem w miarę świadoma ciała i wiem, że powinnam się wyprostować i nie mogę, no way. to znaczy, że coś jednak nie tak.