[...] BARDZO DOBRY....ale nie dla Ciebie. praktycy tej metody wykonuja tylko 1s (robocza) w cwiczeniu 1 cwiczenie na grupe. dla wiekszosci ludzikow: 3 sesje w tygodniu, 2-way split(czyli podzial na dwie grupy) jesli w artykule,ktory czytales nie bylo jasno i wyraznie nadmienione:DLA KOGO PRZEZNACZONA JEST TA METODA I KTO JA STOSUJE,tzn.,ze sam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcesz powiedzieć, że w 2 dni spaliles tyle tłuszczu, że widziałeś to gołym okiem? I to pijąc 3 piwa dziennie? No way %-) Na pewno nie wspomoże to procesu spalania tkanki tłuszczowej :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcesz powiedzieć, że w 2 dni spaliles tyle tłuszczu, że widziałeś to gołym okiem? I to pijąc 3 piwa dziennie? No way %-) Na pewno nie wspomoże to procesu spalania tkanki tłuszczowej :-Djeśli do mnie to piszesz to o jakie dwa dni chodzi??? miedzy 13 lipca a 15 sierpnia jest troche wiecej niz 2 dni:) Ale mówie co zauważyłem ( popatrz na moj [...]
Zwierz, piszesz o WPC 80% Extensora, a ja pisałem o WPI 95%. No i Lacma obiecał, że przygotują nowe WPC 80% ze zmniejszoną zawartością laktozy. Więc będzie w czym wybierać. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
[...] od poczatku. pozniej-jesli sytuacja z czasem nie ulegnie zmianie i nadal bedziesz mogl trenowac tylko w te dni,bedziesz mogl pomyslec o podziale i zwiekszeniu objetosci. 2-way split,czyli push-pull,gora-dol lub jakas hybryda. w niedalekiej przyszlosci moga przydac sie sugestie o ktorych napisalem tutaj: [...]
Milo znowu bedzie zobaczyc stare/znajome twarze ;) Pozdrowionka i do zobaczenia na "starcie" The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!
[...] podoba, o ile nie na jego chacie. Ale ja tam nie miałbym nic przeciwko jeśli mieszkałbym w jakimś szarym bloku i ktoś by na nim zrobił wy***istego grafa. Jeszcze bym mu dopłacił. Tagi to moim zdaniem głupota i tyle. I pewnie że lepiej żeby ludzie zamiast chlać wina po nocach wyskoczyli na jakąś ścianę. 6000 za taga Death is the only way out...
efka mówisz?może sprobujęa tak by the way Wasze metody na zamułkę?oprócz kopów of korsna powrót na bombe troszkę za wcześnie,ale już myślałem o tym Zmieniony przez - beef w dniu 2009-10-03 17:32:20
[...] with the frequency, progression, and effective SD as per the HST principles. So in theory you should be growing at a constant rate throughout the cycle, but this doesn't always happen due to the way people eat and implement the HST program. - Blade Here are a few things to think about: 1) The leaner you are, the easier it will be to see gains. [...]
Normalnej czli disco polo, rnb, jakas regionalna wtedy zap*****lam na silce i czuje pompe ona tanczy dla mnie i heja ;)) tak ma powaznie to zalezy od dnia i nastroju ja tez lubie metal typu drowning pool albo limp bizkit- my way a czasami hh polski albo zagraniczny no a czasem electro house, house , drumm and base !!!!!!
no, ok, nie wiem co tu ma do rzeczy olimp skoro pytalem o creapure z fitmaxu, a juz pare odp. o olimpie bylo. by the way dzieki za wszystkie odpowiedzi : )
Hmmm... nic mi nie wiadomo. Ale tu ciągle sie pokazuje ktoś kogo widze na forum czesto a nie wiem że jeździ... Wiec może ktoś jest. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150
moja playlista z ostatniego miesiąca: 50 Cent - Get Up Nickelback Just To Get High Thirty Seconds To Mars - This Is War Metrowy ft. GrubSon - Każdy dzień kasta peryferie Beef- Płomień 81 Nowator vs Tede- Płomień 81 - Co Jest fabolous- breathe busta rhymes - break ya neck Dr Dre Whats the Difference lean back Vybz Kartel - Summertime [...]
[...] unheard of! Scientists believe that Xenadrine-EFX is so much more effective at promoting rapid fat loss because it directly targets a multitude of key metabolic pathways, simultaneously! This is a scientific first! And on the way, this one-of-a-kind supplement also greatly enhances mental focus and acuity, increases energy, suppresses [...]
Patriot, takie pytanko, znasz taki kawałek z Chain Reaction w którym koleś śpiewa na pewno tak: "I am cośtam cośtam of the new world disorder"? Ogólnie kawałek metalowy, dość ciężki. Leci też na extreme tv w wstawce z chain reaction właśnie. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150