sog na zachete :] *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to napisałem: jestem doradcą w dziale trening, [...]
[...] próbowałem z kumplami jeździć na składaku, tyle że rozłożonym. Śmiechu co niemiara. Zaborek: Jak jechałem dużym fiatem z wujkiem to nam koło odpadło. No legalnie. Jedziemy sobie po prostej drodze, patrzymy, a tu nasze koło zasuwa po polu i nas wyprzedza. Całe szczęści że ciężar był rozłożony tak że to nadal jechało Death is the only way out...
Aha, patriot, ja już się wstydzę pokazać nogi, wciąż w długich spodenkach zasuwam. Jakoś się wywinąłem od krojenia tej mojej nogi, skończyło się na antybiotyku i okładach. Lekarz polecił mi ochraniacze, ale jakoś do teraz ich nie mam. Death is the only way out...
Powinni na tych rowerach pisać "Minister zdrowia i opieki społecznej ostrzega: Jazda na tym rowerze powoduje uszkodzenia wątroby i innych organów wewnętrznych, jak też raka skóry, łupież, krótkowzroczność i choroby weneryczne" Na takim czymś powinni normalnie zakazać jeździć. Death is the only way out...
[...] the contract. It was the approach that we felt Dana was being a little bit hot-headed and was threatening us right off the bat. It didn’t seem like a professional way of doing things.” While this seems to be a victory for both sides, one has to wonder if the media scrutiny of the affair had some affect on the change. While [...]
Krzysztof Kulak (Shido Poland, Poland) vs John Oskar Hammer (Ookami, Norway) The substitute, Kulak is a tough, hard-workingand explosive fighter, who never gives up, and Hammer will test him in every way possible. Even though, Hammer is 10 years his senior, Kulak is the more experienced fighter of the two (3-1-1), and he will need every ounce of [...]
ja bym zwiekszył podaż białka do 2,5g a obciął z węgli. Przy takiej wadze 2350 kcal napewno jestes na minusie. Bardzo duzo w diecie pruduktów z białej mąki. Chleb zastąp razowym, makaron penne tez mogłby byc razowy albo chociaz połnoziarnisty. Bułka z sub way też pewnie z mąki pszennej
Squat Assists: ćw. pomocnicze do przysiadów Competition Squat Clip klip-przysiady na zawodach Correct Back Squat, Form And Depth prawidłowe przysiady ze sztangą na plecach, forma i głebokośc Box Squat -przysiady do skrzyni Max Effort Box Squat przysiady do skrzyni-stosowane w dzień maksymalnego wysiłku- spój do mojego artu o metodzie Westside [...]
BRUCE LEE ur. 27 listopada 1940 w San Fransisco zm. 20 lipca 1973 w Hongkongu Wykształcenie: Uniwersytet w Waszyngtonie Wzrost: 170 cm Waga: 60 kg Styl walki: wing chun kung fu, jeet kune do CHARAKTERYSTYKA: Prawdziwe imię i nazwisko Bruce'a brzmi Lee Jun Fan. Jako, że jest on postacią chyba najczęściej utożsamianą ze sztukami walki, jego opis [...]
Tak czytając te wypowiedzi wnioskuję też że nadmiar białka też przyczynić się może do gromadzenia tłuszczu? Jak przebiega ten proces? Może tu też jest mój problem gdyż przy wieku 18 lat i wadze 76kg, zjadam 2,2/2,5g/kg (około. 200g) Wiem że nadmiar białka zostanie wydalony ale może ten zdecydowanie zbędny nadmiar też przyczyni się do [...]
Ze sprzetem w agencjach mienia wojskowego jest tak ze trzeba kupic powiedzmy 2, 3 sztuki zeby zlozyc dzialajaca jedna. Nie chce generalizowac ale raczej miej na uwadze ze sporo jeszcze trzeba dolozyc. -= Rangers Lead The Way! =-