[...] na grilu (taki mały domowy, smaży się bez tłuszczu). Majonez mogę wywalić. Generalnie łatwo wywalić mi tłuste najgorzej ze słodkim. A co z płatkami ale nie otręby itd tylko płatki czekoladowe do mleka np neusqik na śniadanie? Czy to straszna 'zbrodnia'? Witaminki wit. planowałam :) Right now there's only one rule: our way or the highway ...
Dzięki Khaine - niestety nie mogę Ci dać soga, nie mam abonamentu :( Chcę się jeszcze zapisać na jakas sztuke walki, no i tylko czekac az sie ociepli bo uwielbiam jezdzic na rowerze:) Takze powinno byc ok (mam nadzieje). Right now there's only one rule: our way or the highway ...
[...] zawsze mam tak późną jesienią i zimą. Mam tylko nadzieje że to nie mięśnie lecą. Chociaż te na brzuszku np coraz twardsze od ćwiczeń W ciuchach też jakby coraz lużniej. Głodna nie chodzę i często jem nawet mniej niż wypisałam bo jest mi za dużo. Np 1/4 kurczaka na raz mnie przerosła Right now there's only one rule: our way or the highway ...
cala prawda o skokach NA PUDLO: Box Jumps Do: Teach intensity by way of a goal to jump to Demonstrate jumping ability Demonstrate hip mobility Box Jumps Do Not: Provide reactive stimulus for CNS Provide overload stimulus for muscles Showcase the jump used in sports (ever see LeBron tuck his legs while dunking?) Box Jump Risk: Awkward fall to floor [...]
[...] ciasta paczki bulki slodkie itp.czipsy i jakies inne smakolyki paczkowane tez bym zjadl. zakupy zrobione mielonego tylko 2 paczki byly.za to sera zoltego chyba wpadlo z 2 kg.i starszym kupilem takich malych cukierkow(snickers mars twix bounty milky way) i teraz walcze zebym sam nie zezarl%-) ryja beret te redukcje strasznie. zazarlbym wszystko:))
[...] odpowiadając na pytania - wytrzymałościowy robię, lecz wystartowałam z nim od początku po kilku słabszych dniach bez aktywności fizycznej. Siłowy - 9 marca kończy się 8 tygodni, czyli za tydzień... o 4nn i Ty przeciwko mnie ? a by the way, Ania, Ty moja droga wyglądasz zayebiście! Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-03-02 14:45:56
[...] na jedno tempo. W międzyczasie ja skupiajac uwage na jdenym z nich posłałem bombe na pysk, sam zbierając dzwona w ucho. Szarpałem się z nimi jakiś czas, a kumpel by the way rozpracował dwóch w 0,5 minuty i natarł z odsieczą. Zadał cios na nos hanysa, którego ja dusiłem jedną ręką za gardło. Drugi się zesrał i odbiegł. Obaj przeszliśmy do [...]
[...] niby krwawił. Po śmierci zdjeli rękawiczki i czyściutka dłoń :P Szarlatan, magik i fan samookaleczeń. Tak samo z zyjącymi krwawiącymi, w dobie kamer HD nie mogą k***a nakręcic jak to powstaje nie ? :-D No way, bajeczki jak chooj aha zgubilem wątek, identycznie z opętanimi, dobrzy aktorzy :-) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-12-29 12:23:27
[...] Bez kasy, nie ma masy Bez masy, nie ma klasy Chudną rece chudnie szyja brak koksików mnie zabija ...everybody can do that, so train hard Blood and Guts Bro - that's the way it goes!!! W dużej klatce mały ptaszek Masa to nei wszystko, ale wszystko bez masy to g**** Bóg, koks, ojczyzna Ćwiczę więc jestem... jestem więc ćwiczę Nawed 100 [...]
Rozmawialem z tym gosciem. Hmm moze odzaluje dwie stowy, ponoc policja respektuje jego zaswiadczenie o ukonczeniu kursu, a papierki trzeba zbierac na przyszlosc . A czemu niby mam sie bac o wiek?? Powiedz (z ciekawosci) czemu tak napisales. -= Rangers Lead The Way! =-
20:00 3 milky way fachowiec doradził żebym trochę zluzował z dietą i na jakieś fast fudy się wybrał czasem niebawem 2 jajca 200g wiejskiego przed snem porcja night protein jak dam radę przełknąć
http://www.badassoftheweek.com/voytek.html :-PP%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)}:-(}:-(}:-(:)):)):)):)):)):)) For centuries, Poland has been known specifically for two things badass spicy sausages, and getting epically f***ed over by every other European nation in every possible way Zmieniony przez - qligowski w dniu 2012-08-10 18:27:03