way

jesli domyslam sie dobrze do czego pijesz to powiem ci ze to kata napweno nie jest wymagana w procesie od 9 kyu do 2 dan. To jedne z tych kata pobocznych o ktorych w wypisach egzaminacyjnych oka nie uraczysz :)to bylo tylko tak by the way. Przelecialem teki, hejany, empi, basaje, qrde, napewno jest gdzies, szukam dalej ;) ronowicz

[...] ;-) Nie rozumiem co mają na celu zawodnicy w trzymaniu formy prawie startowej poza sezonem, docięcie i waskularyzacja "na masie", i tak budują masę na kolejny sezon. No way. To się nie uda. Potem efekty po przepracowanym sezonie mizerne. Żeby zaskakiwać progresem, trzeba trenować i jeść sumiennie. :-)) [...]

Można używac maści rozgrzewającej zamiast rozgrzewki? -------------------------------------------------------------------------- "Where there's a will, there's a way"

[...] by She nie myslala, ze te jej biusta, z ktorych jedrnosci i wielkosci jest taka dumna sa jakas superrewelacja. Troche mnie poirytowala jej narcystyczna wypowiedz, to wszystko. Nie znosze, gdy ludzie zachowuja sie w ten sposob i jeszcze oczekuja poklasku, no way! Sama mowila, ze na powodzenie nie narzeka, wiec w czym problem, w nomenklaturze ???

SIIPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPIDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDEEEEEEEEEEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRRR all the way bitches!!

by the way co myslicie o Revenge v.2 ze sklepu Czarnuchoka? Czarny co to za bajer?

Sadzisz, ze jak dasz soga, odpalimy Ci cos z wygranej No way...metka kosztuje

[...] kate perry-Hot n Cold (Jixaw Handz Up Bootleg Mix) <<< na zawsze chyba w gowie ... słuchana w ciezkich chwilach.. :D:D:D kate perry-I Kissed A Girl (Technobooster Remix) timbaland-way i are (feat._keri_hilson_and_d.o.e.) <<<ta wersja wymiata!! i szuakm dalej Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-07 16:00:45

[...] przeciez 2 Zapowiada sie , ze moze cos ugramy w tej edycji, ale poczekajmy z ocenami :-] Jutro inauguracja sezonu i zobaczymy jak pójdzie. Trzymać kciuki wszyscy !! By the way ===> szukam dobrego treningu na siłce na jumpa - przysiady i łydki - moze byc ? Chodzi mi o to by robiąc nogi raz w tygodniu, troszke podniesc swoja skocznosc - do [...]

Kumplowi (jechal sam w przedziale) tez gaz wpuscili, obudzil sie z pocietymi kieszeniami. -= Rangers Lead The Way! =-

Wczorajsza miska: I 3 jajka, banan II 2x schabowy,ziemniaki + galaretka III 2-3 jajka w majonezie, Knopers, 2x Milki way IV 150g Gyrosa, 3 jajka w majonezie, Dzisiaj dzień bez treningu, wczorajszy tren udany - lekkie zakwasy na klacie i tricepsie. Myślę, że w sobote rano mógłbym wprowadzić pompki w piramidzie + unoszenie rąk jak na filmiku.

[...] o ile nie będziesz nagle jadł 1000 kalorii więcej dziennie. Jeśli chodzi o siłę, to pewnie wrócisz silniejszy i zregenerowany, skoro nigdy żadnych przerw nie robiłeś By the way, też kiedyś mnie tak kłuło (tak z przodu) i to w dwóch barkach, nie mogłem się tego pozbyć. Wydaje mi się, że w końcu rozciąganie przedniego aktonu pomogło (ręce [...]

[...] with Spanish, you will be able to speak and understand people in every single Spanish-speaking country in the world. Regional variations and accents do not get in the way of understanding after a few hours of practice with a local. The variations in the Spanish language from one country to another are similar to those of French between [...]

Heh... podobnie zrobiło się też w suplementacji... chociaż nie na taką skalę... Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Racja Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] natural production of testosterone, and shrink your testicals, T-BOL will do the opposite. T-BOL will restore and BOOST your body&#65533;s own testosterone production way beyond what your body can produce on its own (without T-BOL). As long as you supplement with T-BOL your body will pump out more testosterone into your blood stream where [...]

Wczoraj dobrze zaczął się dzień po przyjściu po pracy sąsiadka daje mi paczkę od listonosza a w niej. /SFD/2018/12/6/c12ff605e5834dd5a05c52665a705195.jpg Dzisiaj trzeba iść do dziadka cukrzyka i pożyczyć kilka pasków. Później przedtreningowy wpada chińszczyzna i lecimy na pulla. Wczoraj złapałem szerszej sztange i robiłem z pod kolan to już taki [...]

W końcu koniec deloada głodn ciężarów i dźwigania poszedłem przeorać plecy. Dzisiaj wpadł pull i tutaj wychodzę z założenia że ciężar na iść z punktu a do punktu b. Czyli to co lubię najbardziej. 0.3 Way Band pull apart - 3s12rep - 3010 - 1.Rack pull snatch grip— 6s5p - rampa close - 185kgx5 2.DB row to chest - 5s8rep - 22kg 3.One hand db row- [...]

W końcu koniec deloada głodn ciężarów i dźwigania poszedłem przeorać plecy. Dzisiaj wpadł pull i tutaj wychodzę z założenia że ciężar na iść z punktu a do punktu b. Czyli to co lubię najbardziej. 0.3 Way Band pull apart - 3s12rep - 3010 - 1.Rack pull snatch grip— 6s5p - rampa close - 185kgx5 2.DB row to chest - 5s8rep - 22kg 3.One hand db row- [...]