uraz

[...] może znowu napłynąć. No i ściaga mi wode, załozył gips, wykonałem lekki ruch w kolanie i poczułem jak znowu napłyneła, chociaz nie było jej juz tak dużo. Chodzi tu o to czy uraz jest świezy i jak bardzo poważny. Jezeli jest to tylko (AZ!!!!) lekkie skręcenie, bez wielkiego bólu, to woda nie powinna znowu napłynąć. a tak wogole Pan_duze_P to moje [...]

Przechodziłem podobny uraz, najważniejsze są ćwiczenia, czyli delikatne rozciąganie. Oprócz tego dużo ćwiczyłem w basenie, głównie wymachy, czyli ćwiczenia oporowe. Wiadomo, wszystko do granicy bólu, gdy przy jakimś ruchu czy ćwiczeniu występuje ból należy przerwać. Możesz dołożyć leki przeciwzapalne + maść (ale z tą samą substancją). Ja zawsze [...]

[...] Ale do lekarza nie poszedłem , jednak po tygodniu nie mogłem wytrzymać , chirurg zrobił mi prześwietlenie i powiedział ze staw i kości są całe , i ze to musi być tylko jakiś uraz . No to ręka w szynę na tydzień , po zdjęciu jednak ręka dalej boli , przepisał mi "lasery" ... Czy to coś pomoże ? Czy mogę coś zrobić jeszcze w tym kierunku ? [...]

chirurg zrobił mi prześwietlenie i powiedział ze staw i kości są całe , i ze to musi być tylko jakiś uraz Nie wiem czy ortopeda mu coś więcej powie. Chyba że tomografię albo rezonans zrobi.

[...] zapobiec wypłukiwaniu magnezu poprzez zmniejszenie picia alkoholu i picia kawy. To dwa główne czynniki, które pozbywają z naszego organizmu magnez. Innym powodem, może być uraz oka, np rogówki, i wysuszenie oka, czyli niewystarczająca ilość łez, która nawilża oczy. Jest to bardzo ważne, inaczej czasem oczy mogą Ci sie szybciej męczyć, prowadzić [...]

[...] i nic ci nie dolega?? ja juz mialem 10 magnez 10 laser 10 cwiczen podwieszanych a wnet mam 10 laser 10 dzwieki 10 cwiczen ja w przeciwienstwie do ciebie podczas urazu nie mialem zadnego bolu , o 17 uraz a pozniej normalnie funkcjonowalem tylko kulałem , nawet klekac moglem, dopiero rano mialem sztywna noge Ja sie nie znam ale mi [...]

Najlepiej jak sie wypowie pare osob co mialy zerwane calkowicie MCL i opisza objawy przy urazie i objawy do kilku miesiecy po urazie. Ja jak juz pisalem napewno mialem uraz 2go stopnia mcl ( obrzek) a podejzenia jeszcze byly na łękotke i niewydolne acl ( cokolwiek to znaczy) ale smialo zrobie przysiady na chorej nodze ( na jednej kilka a na [...]

Różnego rodzaju urazy i problemy zdrowotne łapią każdego z nas, a osoby aktywne fizycznie narażone są na nie dużo bardziej, niż te prowadzące siedzący tryb życia. Sporty walki cechują się szczególnym narażeniem naszego organizmu na uraz. W przypadku sportów uderzanych, takich jak: boks, boks tajski, kick-boxing, karate, a nawet sporty chwytane, [...]

[...] ze z pewnoscia jest egz biegowy. Pewnie jakis sredni dystans 1,5 km - 3 km. Byc moze jest jeszcze jakis plywanie, tutaj akurat Tobie nie pomoge bo woda i ja sie nie lubimy (uraz z dziecinstwa ;)) Co do biegania. Proponuje taki plan : Bieg 4 x w tygodniu. Pon, Śr, Pt, Sob. Poniedzialek : 15 minut 75 % + spr ( w kolejnych 3 tyg 30 minut) Sroda [...]

[...] i zwiera krążek stawowy. Mogło dojść do przeciążenia stawu (naderwania więzadeł, o ile nie występuje zadna widoczna deformacja we wskazanym miejscu i nie wystapił silny uraz który mógł doprowadzić do złamania lub zwichnięcia tego stawu. Postępowanie: min 2 tyg odpoczynku + rehabilitacja np. krioterapia, pole magnetyczne.Można łykać [...]

[...] właśnie to przyczyniło się również w Twoim przypadku do kontuzji. Dlatego też na przyszłość wiesz już, co należy robić, aby ich unikać. Co jednak zrobić w tej chwili, gdy uraz już występuje? Przede wszystkim stosować zimne okłady barku, np. lodem po 5 minut 5-6 razy dziennie. Do tego kremy przeciwzapalne i przeciwbólowe. Na pewno na około 2 [...]

[...] bóle mięśni, czy stawów. Jednak czasami może przytrafić się nam bardziej niebezpieczna kontuzja w postaci naciągnięcia, naderwania, zerwania mięśni, czy więzadeł. Tego typu uraz niestety najczęściej wymaga już zabiegu chirurgicznego i długiego okresu rehabilitacji oraz rekonwalescencji. Co więc należy robić, aby unikać kontuzji? Niezbędne są w [...]

takie rzeczy załatwia po prostu stomatolog stawiam na mukocele albo jakiegoś włókniaka musisz napisać czy boli , kiedy sie pojawiło , jak wygląda , moze był uraz albo przygryzałeś wargę ... ogólnie znajdź jakiegoś stomatologa o specjalizacji chirurg stomatologiczny (pewność ze bedzie ok) ew jakiegoś chirurga szczękowo-twarzowego

Wybity palec to potocznie używane określenie zwichnięcia paliczków. Do tego typu urazu dochodzi najczęściej w wyniku uprawiania różnego rodzaju sportu. Głównie takiego, gdzie istnieje ryzyko przełożenia siły na dłoń i palce. Są to np. sporty walki, siatkówka czy koszykówka. Występuje on również w wyniku niechcącego uderzenia o jakiś element lub [...]

Najczęściej. Pozostałe to np. uraz , stałe narażenie na wibracje i jeszcze kilka innych.

[...] to nie widać by mieli zapasy na okoliczność wyziębiena,fak faktem że trzeba trochę potrenować by coś zeszło ale tak jak przy każdej innej formie czy rower czy bieganie a o uraz znacznie trudniej(no chyba że masz kogoś komu są obce zasady wspłdzielenia toru) i to wielki plus wody; a jak dla mnie to sylwekta właśnie pływaka najbardziej mi się [...]

Kontuzje i urazy niestety dopadają nas często w najmniej odpowiednim momencie. Ogólnie ciężko jest określić odpowiedni moment na tego typu problemy zdrowotne. Z tego też względu zdecydowanie warto unikać ich za wszelką cenę. Co jednak w sytuacji, gdy problem już istnieje, a my mimo to chcielibyśmy trenować dalej? Wiele zależy do tego, jaki jest to [...]

Aha i uderzanie jednorazowe w cos tak twardego moze spowodowac powazny uraz jesli nie kosci palcow, to ktorejsc z kostek w nadgarstku.

[...] powinno być konsultowane z lekarzem ortopedą i fizjoterapeutą. Oni najlepiej wiedzą, jaki jest stan naszej nogi i na, ile możemy sobie pozwolić w czasie treningów. Jeżeli uraz ten uniemożliwia nam trening, czy pracę, to wybór wydaje się prosty. Rekonstrukcja ACL to dość poważny zabieg, polegający na przeszczepieniu więzadła poprzez [...]

[...] nie czekać, aż kolano zrobi się jak balon i wcale nie będzie można ruszyć nogą :). Odnośnie samego zapalenia. Lekarz poinformował mnie, że prawdopodobną przyczyna jest uraz mechaniczny, czasaim infekcja bakteryjna. Gdy juz raz kogoś dopadnie ta dolegliwość to bardzo możliwe są nawroty. Czasami częste, czasami nie. Pozdrawiam i życzę jak [...]