uraz

[...] od benzacne i byc moze skuteczniejszy. ale warto poszukac opinii na temat jego dzialania. "Nie istnieje druga taka dolegliwość, która powodowałaby większy uraz psychiczny, większą ogólną niepewność i poczucie bycia gorszym, niż trądzik" - Sulzberger & Zaldems, 1948 ze wzgledu na to iz kobiety maja male albo zadne [...]

[...] przez jakis okres czasu ? bo derm. nic mi na ten temat nie mówiła a ja głupi zapomnaiłm sie spytac) "Nie istnieje druga taka dolegliwość, która powodowałaby większy uraz psychiczny, większą ogólną niepewność i poczucie bycia gorszym, niż trądzik" - Sulzberger & Zaldems, 1948 - nie wiem skad to wytrzasnołes ale lepiej zapomnij [...]

[...] Byłem u lekarza ale on kazał mi iść do chirurga z tym, chirurg mi powiedział zeby to smarować maścia i zrobic sobie przerwę z grą w piłke na 3 tygodnie a to uznał ze jest to uraz stawu skokowego.W tym czasie było to bardzo napuchnięte, teraz moge spokojnie chodzic ale mam tam w tym miejscu gdzie to zwichnąłem guza, smaruje go mascią algesal niby [...]

[...] jest to preparat poprawiający gojenie i bliznowacenie, ale głównie powierzchni zewnętrznych(skóry-owrzodzenia, martwica,oparzenie; śluzówek-afty,; spojówek-oparzenie, uraz)NIE MA ZASTOSOWANIA w regenaracji struktur wewnętrzych(mięśnie, ścięgna)Przynajmniej nie stosuje się tego w tym celu w chirurgii, gdzie jest najczęciej stosowany. [...]

: ) zalezy jak dawno miales uraz,rozgrzewac badz chlodzic,ale oczywiscie masc chlodząca tez jest i taką bym ci polecil,zaraz ci podam linka to co ja uzywalem,bo nie posiadalem takiej masci konskiej,chciaz by z pewnoscia pomogla. http://www.wawapteka.pl/index.php/details:961/iris+cosmetic+ma%C5%9B%C4%87+ko%C5%84ska+ch%C5%82odz%C4%85ca tu [...]

z powrotem po kontuzji to jest wielka niewiadoma .. uraz psychczny, fizyczny ciekawe na ile odciśnie piętno.

[...] Radzikowskim (w-ce mistrz polski w wyciskaniu juniorów). I miałem kiedyś kontuzje stawów łokciowych co przerwało mi trening i wylądowałem na fizykoterapi. Roman miał poważny uraz stawu barkowego co na pewien czas też go wykluczyło z treningów. Ból jest głosem organizmu że "jest coś niedobrego". Fakt bolały mnie przedramiona od [...]

Witam, boli mnie sam mięsień, smaruję go żelem ibuprofen plus oczywiście przerwa w treningach i zauważyłem poprawę, nie chcę też popełnić błędu i nie wrócić za szybko do treningu bo wiadomo może się ten uraz odnowić.

powoli jest coraz lepiej ale idzie to bardzo wolno, miał może ktoś z was taki uraz i orietuję się ile to może jeszcze trwać?

rozmawiałem, mogę obciążać kolano, byle z głową. Uraz był ponad pół roku temu i raczej wróciłem do sprawności. dieta- ok, tylko, że pisałem, że redukcję taką konkretną chcę potem. Narazie chcę wyrobić formę, jakąkolwiek. Wątpię czy robienie pompek co 2 dni pozwoliło mi wrócic ''do gry''. Chodzi mi o takie przygotowanie fizyczne dla człowieka, [...]

[...] na stówę :) pierw to trzeba ustalić przyczynę Twoich dolegliwości a objawy które opisujesz mogą być spowodowane wieloma czynnikami i wymaga to przeprowadzenia badania fizykalnego być może rozszerzonego o badanie obrazowe piszesz że dolegliwości pojawiły się po treningu ? Był jakiś uraz , jakiś moment bolesny w jego trakcie , co trenowałeś ?

[...] nie musi Ciebie dotyczyć ale jak objawy się zgadzają to pod tym kątem szukaj rozwiązań. jw we własnym zakresie możesz się przerllować i porozciągać ale jeśli jest to shin splints nie będzie to zazwyczaj wystarczające szczególnie przy aktywności i uraz stawu skokowego oczywiście może mieć wpływ na to , polecam wizytę u fizjoterapeuty / osteopaty

Jako osoba ze zrąbanymi kolanami - mnie to wygląda dość poważnie. Nie na coś przewlekłego, co można zaklepać, ale na faktycznie jakiś uraz, nie wiem - łękotek. 8 kwietnia jest za niecałe 2 tygodnie - może sobie odpuść, co? Opaska usztywniająca z otworem na rzepkę może pomóc. Jak chcesz ćwiczyć, to poćwicz sobie górę ciała z hantelkami.

No coz, jednak to nie byla prostata, ale uraz na psychice niesamowity. Panowie, to jakie srodki mi zostaja (w obawie o prostate): winstrol, deca, avanar? Zmieniony przez - needfff w dniu 2011-08-05 08:10:54

[...] z hantlami z supinacja nadgarstka 3 Prostowanie ramion na wycigu gornym młotkowy węzłem 3 tu Też 12 + ABS II Z lekkiej najprawdopodobniej rezygnuje, wlasnie przez ten uraz bo po 3 miesiacach aktywnej rehabilitacji dalej nie wyobrazam sobie powrotu :D. Może by tak zrobić zestaw a cięższy a b lżejszy?? Co tutaj można zastapić cwiczeniami [...]

Ale przecież zostałeś przebadany przez ortopede, on Cię widział i najlepiej wie jak ten uraz wyglada, samo, po jakimś czasie się coś zrośnie tylko że nieprawidłowo i tak zostanie.

dzięki za opinię ;) a co do łączenia plecy+nogi - kolana, kolana, kolana... powazny uraz mialem i robie ledwie dwa cwiczenia na nogi, oba lajtowo, na maszynach, maly ciezar, uwaznie itd. pogodzilem sie sie z mysla, ze nogi zawsze bede mial jak patyki; dlatego nie trakuj tego jako cwiczenia dwoch duzych grup miesniowych, bo pewnie to miales na [...]

Miałem coś podobnego już wydobrzałem. Ale zastanawiam się czy za taki uraz mogę dostać odszkodowanie ? Mam pzu z pracy. Wiecie jak to jest w takim przypadku może?

Witam dobrze bedzie wybrać sie do lekarza i zbadać to dokładnie. Jednak po opisie sądze ze do wypadnięcia dysku nie doszło. Ból wtedy promieniowałby do pośladka, kolana stopy i charakteryzowałby sie mrowieniem. Uraz twój jest raczej spowodowany naciagnieciem miesni prostownika grzbietu. Kilka dni odpoczynku ograniczenie dzwigania cieżkich [...]

Miałem sporo razy ten uraz. Intuicyjnie podchodziłem do sprawy.