uraz

[...] zrozumiec jak mozna cos kupic i nie wiedziec jakie ma to zastosowanie, zoorientowac sie co w chodzi w sklad produktu i poczytam lub dowiedziec sie opini na ten temat. Nie uraz sie ale istnieja wlasnie takie niekomercyjne fora aby ta wiedze czerpac i nie dawac sie robic w chvj to taka mala dygresja z mojej strony bo mnie natchnelo edit: [...]

a jakiś uraz był?

Przy kontuzji, bym raczej nie wywijał. Sam miałem mały uraz nadgarstka po pracy wakacyjnej i boli mnie do teraz. Odpoczynek krótki na pewno dobrze Ci zrobi

jaki masz problem ? co ta za uraz ?

Jezeli to spory problem i juz poważniejsza kontuzja a nie tylko lekki uraz to suple juz tu raczej nie pomogą...byłeś z tym u lekarza?

[...] nie chce mi się :P Jak będę miał więcej czasu i kasy. Bo lekarzy z okolicy to ja już znam Możliwe odpowiedzi: a) hormony, nic się z tym nie zrobi b) starość, nic się z tym nie zrobi c) źle spałeś, samo przejdzie d) miliard operacji e) Hmm... sądzę że ma pan jakiś uraz nadgarstka. Nie boli pana? Tak myślałem. 50 zł i do kontroli za miesiąc.

Przejść z pewnością przejdzie, ale ciekawi Mnie czy nie powstał jakiś drobny uraz, który może się później ciągnąć za Tobą. Jeśli sytuacja będzie trwała zbyt długo wybierz się dla pewności do lekarza celem konsultacji.

no jesli bedzie mnie dlugo bolec pojde do lekrza ale co masz na musli jakis uraz

[...] fajnie prezentowałem niestety potem miałem MAŁE kłopoty zdrowotne,i nietety nie mogłem cwiczyć,teraz prawie po 14 mies. "nic-nierobienia" moge zaczac cwiczyc-tak z dwa miechy pocwicze na sucho-potem jakis koks-zastanawiam sie nad połaczeniem metki i stanabolu-gdyz mam uraz do srodków domięsniowych,czy te połączenie bedzie korzystne???

Super wiadomość ;-) Ja tam od zawsze uważałem że Polsat z otwartych kanałów jest najlepszy.. A co do transmisji bokserskich to TVP pewnie ma uraz po walce Vita z Solisem którą transmitowali, a trwała 2 minuty }:-( Pamiętam że nieźle się wtedy ubawiłem jak zobaczyłem Babiarza w studiu i Szczęsnego na stanowisku komentatorskim 8-)

Ja mam uraz do walk w TVP od czasu jak na walce Wład - Haye reklamy były między rundami zamiast tego co w narożniku.

[...] będzie zawsze bolało przy przeciążeniu. Bowiem uciska na okoliczne nerwy. Można jednak próbować usprawniać nogę poprzez ćwiczenia ruchowe. Spróbuj zatem dołączyć do treningu siłowego (bez przeciążania tego miejsca) po 15-20 min szybkiego rowerka z małym obciążeniem i pełnym wyprostem nogi. Kolageny nic na to nie pomogą bo to nie uraz stawu.

Nie ma, gdyby nie zwisał też by był wysoki, poprzez zwisy prędzej nabawisz się problemów ze stawem łokciowym bo on bedzie mase ciała trzymał, struktury się będą rozciągały i moze dojść do jakiegos uraz, kolejną sprawą jest ze podczas zwisu mięśnia się będa napinały samoistnie co nie bedzie powodować rozluśnienia szkieletu

myślę że 500mg testa,500mastera,30-40mg wina,T3 i ari tez da radę :)) kontuzja robi uraz na psychice, ale jak widzę panny po 45cm w bicku 5%bf to mnie ch** strzela i mam włączony kod na nieśmiertelność :-)) jak panna może wyglądać lepiej niż 70% sceny bb w polsce ??}:-( Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-06-28 23:28:13

oczywiście że się wraca , nawet do pełnej sprawności (patrz choćby piłkarze klasyczny uraz dla nich czy narciarze) oczywiście odpowiednia rehabilitacja to kluczowa sprawa

Uraz mechaniczny..?

a co za uraz miales, od tego zacznijmy

miales jakis uraz w tym kolanie ?

Różnego rodzaju spięcia mięśni są dość często spotykane w trakcie trwania wysiłku. Nie sądzę żeby tego typu uraz był czym bardziej poważnym. Szczególnie, że nie doszło tutaj do nienaturalnego wygięcia w kręgosłupie, np. wynikającego z upadku na głowę. Mięsień najszerszy prawdopodobnie się spiął i po kilku dniach, może tygodniu, dwóch powinno to [...]

Mascią już nie smaruj .Nie jest to poważny uraz, ale musisz na jakiś czas sobie odpuścić ćwiczenia przy których czujesz ból. Prawdopodobnie nadwyrężyłeś sobie przyczep łokciowy. dla poprawy możesz moczyć łokieć w ciepłej wodzie z solą( najlepiej morską) codziennie przez ok. 20 minut. Jeśli po jakimś czasie nie będziesz czuć poprawy radzę udać się [...]