uraz

Trudno coś doradzić ze względu na uraz, zgłoś się do dobrego specjalisty. Jeśli by ci się udało dobić do WODYN'a na PW mysle, że byłby w stanie tobie coś poradzić, ten człowiek robi cuda, możesz spróbować napisać mu powiadomkę ale nie wiem czy odpisze . Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-07-13 20:35:01

nom chłopcze jak chcesz miec gwarancje ze bedzie noga sprawna i uraz nie wróci do lekarza sportowego najlepiej sie udaj

Poey wróci do Włoch? Wszystko wskazuje na to, że Kubańczyk nie będzie mógł zagrać w Rosji, w zespole Plamena Konstantinowa. Po fatalnej kontuzji Saszy Starowića klub San Giustino szuka zawodnika na pozycję atakującego. Niewykluczone, że po przekątnej z Petkowićem stanie Raidel Romero Poey, który do tej pory nie otrzymał wizy potrzebnej do gry w [...]

Ciężko tak naprawdę cokolwiek powiedzieć od tego jest lekarz ale przede wszystkim poleciłbym Ci zrobić rezonans magnetyczny i wtedy będziesz miał 100% wiedze w tym temacie. Ja już się nauczyłem po kilku kontuzjach , że najdokładniejszym badaniem jest rezonans i jak chcemy szybko zdiagnozować poważny uraz to tylko rezonans.

j/w ^^ miałem podobny uraz niedawno (podczas grania w piłke) byłem nawet u lekarza bo był problem np. z chodzeniem po schodach dzień :P około 2 tygodni oszczedzania plus maść i powinno wszystko być ok :)

[...] w rodzaju łokcia tenisisty (bardzo częsta przyczyna nadmiernej pracy przy komputerze). Moje działania na tę chwilę: 0. USG- warto, aby specjalista określił przyczynę oraz uraz. Może to być nagły powód, ale może być też przewlekły. Warto to sprawdzić, bo kroki mogą się różnić). 1. Ograniczenie pracy przy komputerze (przerwy co jakiś czas + [...]

Nie w bliznie, tylko w reku, az do ramienia. Moja diagnoza jest prosta, dziwie sie ze lekarz nie wpadl na to. Uraz byl kosci, ale powoli przechodzi to, a wypuklosc sie prostuje. Wolniutko, ale zawsze. Na RTG nie bylem, bo lekarz nie zalecil, zreszta kosztuje to tu grube pieniadze (nie jestem w Polsce).

Klatkie niezle kopie wyciskanie sztangi i sztagnielek, a nie wyciągi czy rozpiętki. Oczywiscie jedno cwiczenie jakieś izolowane-pompujące jak najbardziej mozna dać ;p. Co do urazu kolana. Można probwać martwy na prostych chyba. Co wiecej jeśli robisz prostwanie ud na mięsien czworogłowy uda to nie wiem czy wiesz ale gorzej wpływa na staw kolanowy [...]

Canecorso ma rację, bieganie odpada. Może pogłębić się uraz. Ja bym postawił na pływanie, najmniej obciąża stawy, a poprawia wszystkie partie mięśni. Jak nie umie pływać, to może pora się nauczyć.

[...] ostatni plan treningowy? Kartki nie mam już, był to plan znaleziony w internecie przeznaczony do domowego ćwiczenia niestety czesci ćwiczeń nie mogłem wykonac ze wzgledu na uraz oraz brak urządzeń Jakie ćw możesz wykonywać bez problemu na uda (nie wiem jak wygladaja te przysiady) bez problemu zrobie kazde ćwiczenie bez obciążenia dodatkowego [...]

To zalezy w jakim obuwiu biegasz, moze jest ono nie pzreznaczone do biegu. Moze masz plaskotopie, ktore takze przeszkadza w bieganiu wielu ludziom, amoze masz jakis uraz. dlugo ten bol wystepuje ??? Czy dopiero od czasu odkad biegasz ??

Problem tylko w tym, ze do wbijania w posladek mam maly uraz gdyz kiedys trafilem w nerw i nie bylo to zbyt przyjemne. Od tamtej pory nie odwazylem sie ponownie sprobowac. Jaks przy biciu w uda nigdy nie mialem problemow a aplikowalem rozne cuda na przyklad leki, srodki przeciwbolowe, b12, prolo, dece i nigdy nie bylo problemu. Najgorsze dla mnie [...]

[...] mierze kontuzją która mi się przytrafiła około tydzień temu. Mianowicie rozerwałem sobie torebkę stawową w lewej kostce , na szczęście nie mam uszkodzonych więzadeł . Ten uraz powtórzył mi się już 2 raz więc wiem mniej więcej jak go leczyć ale mimo wszystko muszę zainwestować w jakiś lepszy stabilizator. Dzisiaj trening siłowy: Push-Press [...]

[...] Niestety w drugiej rundzie coś działo się z udem Krzyśka i po kolejnym lowkicku właśnie na to udo nie był już w stanie wałczyć dalej. Naprawdę pech gdyby nie ten uraz jesteśmy pewni ze walkę by tą wygrał. Podsumowując ten dzień to skończył się on dla nas niestety pechowo, ale patrzą na naprawdę wysoką klasę zawodników oraz poziom, [...]

http://www.sfd.pl/temat246194/ Za dużo serii. Manipuluj intensywnością na treningach pn-czw, wt-pt. A możesz opisać jak się ma twój uraz nerwu do treningu i do życia codziennego?

Jak się pojawiły dolegliwości , czy był jakiś uraz od kiedy one występują ?

[...] chodzi - takze podczas np przystawienia ucha do wielkiego głośnika + zamkniecie ust - brak wyrównania = mozliwe uszkodzenie dalej od zewnatrz w uchu błona b. - jak pęknie (uraz mechaniczny np - jak to miało miejsce) to mamy doczynienia z dziura LOL - i teraz jak zatykając usta i nos zwiekszasz cisnienie w ustach nosie gardle - to wyrównujac z [...]

[...] to pisz. I jakie działanie ma ta glukozamina jak nie pomaga co ona daje? Co wogóle dają glukozaminy, kolegany, MSN czy to wszystko nie działa? Andy13 a miałeś kiedyś jakiś uraz? Czujesz przeskakiwanie czy coś? Czy tylko sam ból? Może jakieś RTG czy USG pomoże? Poproś lekarza może da skierowanie. Tak wogóle to byłbym wdzięczny jakby ktoś napisał [...]

Powszechną, szczególnie wśród osób uprawiających sport, kontuzją jest naciągnięcie mięśnia. Problem ten wynika najczęściej z braku odpowiedniej rozgrzewki lub z przeciążenia organizmu zbyt intensywnym treningiem. Uraz ten często jest niedoleczany, co może skutkować poważniejszą kontuzją jak naderwanie, a nawet zerwanie mięśnia. Często zdarza się [...]

[...] zapalnego niewiele dają mimo intensywnego i częstego smarowania. Na szczęście-jest jeszcze jonoforeza. Ja nie tak dawno w ten sposób doprowadziłem do porządku bark (stary uraz narciarski odnowił się na treningach-dodatkowo pogorszyły sprawę techniki kenjutsu) i kolana (jak pisałem-Aikido potrafi je wykończyć) dzięki jonoforezie z Reparilem. [...]