truskawki

[...] i pomarańczowa, pomidory Płyny: woda, zielona z granatem, mięta 1. owsianka z jajami, bananem i wiórkami kokosowymi 2. pulpety z ziemniakami, fasolką szparagową i cukinią; truskawki 3. wątróbka na maśle z gryczaną, brokułami i papryką 4. łosoś wędzony z jaglaną, soczewicą i pomidorami [...]

[...] 1. owsianka z jajami, jabłkiem i pistacjami 2. pieczywo z łososiem wędzonym i serem mozzarella 3. pierś indyka z ziemniakami, mozzarellą, brokułami, brukselkami i cukinią; truskawki 4. szproty z soczewicą, jaglaną, pomidorami, rzodkiewką i sałatą /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb333591caa1477aa0a9dff4769d606c.png [...]

[...] Płyny: woda, zielona z pomarańczą, czerwona, pokrzywa, mięta 1. owsianka z 2 jajami, pomarańczą i migdałami 2. wątróbka kurczaka z gryczaną, ryżem, czarnym, brokułami i szpinakiem na maśle; truskawki 3. pierś kurczaka z jaglaną, soczewicą zieloną, serem gouda, brukselkami i marchewką 4. łosoś wędzony z quinoą, jaglaną, pistacjami i pomidorami

[...] zielona z miętą, rumianek, wiśnia 1. owsianka z jajami, mandarynkami i migdałami 2. polędwiczka wieprzowa z gryczaną, serem, kalafiorem, brokułami i szpinakiem na maśle; truskawki 3. pierś indyka i polędwiczka wieprzowa z ryżem, migdałami, kalafiorem, brokułami i papryką 4. polędwiczka wieprzowa z ryżem, gryczaną, sezamem, cukinią, [...]

[...] Płyny: woda, zielona (z płatkami róży, ślazu oraz wyciągiem z bergamotki i mango), pokrzywa 1. jabłkowe placki owsiane 2. stek z rekina z ryżem, serem i fasolką szparagową; truskawki 3. pierś indyka z fasolką, pistacjami i papryką 4. pierś indyka z gryczaną, płatkami kokosowymi, papryką i cukinią [...]

[...] z bergamotki i mango), pokrzywa, skrzyp 1. placek owsiany z gruszką i pomarańczą 2. pstrąg z gryczaną, mozzarellą, roszponką, rukolą, szpinakiem, kiełkami brokuła i cukinią; truskawki 3. tuńczyk w twarogiem, amarantusem, jaglaną, migdałami i papryką /SFD/Images/2015/4/17/07a9c20da0164ea4b7c03d891499442b.jpg [...]

[...] 26.06.2015 DT Miska czysta, nieliczona 1. placki owsiane z truskawkami i borówkami 2. pierś kurczaka z ziemniakami, serem pleśniowym, brokułami, cukinią i papryką; truskawki 3. wątróbka kurczaka z gryczaną i papryką 4. makaron spaghetti z szynką, parmezanem, żółtkiem i czymś, czego nazwy nie pamiętam %-) - wypad do restauracji w ramach [...]

[...] mięta, zielona z truskawkami 1. placki owsiano-dyniowe ze śliwkami i morelami 2. pierś kurczaka z jaglaną, pestkami dyni, migdałami, fasolką szparagową, cukinią i papryką; truskawki 3. tuńczyk z bulgur, bobem i szpinakiem na maśle, laskowymi i kiełkami soczewicy /SFD/Images/2015/8/1/e923542aab1b431f98d73e627cccdee7.jpg [...]

[...] W smaku bardzo mocno czekoladowe czyli tak jak lubię :-P Brak piany czy grudek. Dodatkowo kawałki czekolady-megaaa dobre białko 88-O Truskawka Przyjemny zapach oraz smak truskawki,Nie czuć żadnej chemii a to się chwali :-) Kokos Jeden z moich ulubionych smaków i tu Mr.Big mnie nie zawiódł. Białeczko w smaku ekstra :-) Orzech Jak na razie [...]

../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png 1. 5 jajek Po treningu: 40g Big Zone Whey Protein-od razu po treningu 40g daktyli 2. 40g masło orzechowe 175g schab 3. 175g schab 20ml oleju z pestek winogron .4. Łosoś 5 Łosoś 6.. Dzisiaj poleci taki zestaw: Owsiane Otręby Truskawki -Może dodam banana +Schab +masło orzechowe [...]

Dzisiaj spróbowałem porcji truskawki, jak dla mnie jest przeciętna, kremowa fakt jest ale jakaś taka kwaśna i czuć od niej chemią

[...] i warzywa w sosie pomidorowo sojowym do tego małosolne http://imageshack.com/a/img924/6357/ZsSJKr.jpg Posiłek po treningu, ryż, starte jabłko, odżywka białkowa, cynamon, truskawki i wafle ryżowe z musem jabłkowym http://imageshack.com/a/img923/3586/zBArgv.jpg Na kolacje weszło mięso z ud kurczaka, pieczone ziemniaki i kapusta kiszona :-) [...]

[...] na treningu będzie także pierwsze progresowanie. Z rańca zjadłem śniadanko i wyszedłem zrobić zakupy na kilka dni. Udało mi się nareszcie dostać smaczne, ładne, słodkie truskawki. Trzeba korzystać, bo to już raczej ostatki. Niestety przez pogodę sezon za długo nie potrwał :-( Jak zwykle wrzuciłem na grilla kuraka na parę dni, zawsze mniej [...]

[...] 25.05 (niedziela) DNT Miska btw 120/65/200 - jaja, kasza gryczana, orzech brazylijski - jaja, ryż brązowy, rosół, marchew - mintaj, kasza gryczana, masło, truskawki - mintaj, ziemniaki, olej kokosowy - mintaj,kasza gryczana, olej kokosowy poza bilansem: warzywa: pomidory, szczypior płyny: woda min., herbata zielona leki: [...]

[...] udo:-0.5cm lydka:-0.5cm jak czegos nie ma to znaczy ze sie nie zmienilo micha dzisiaj: 1. sznycel z idyka z jajkiem sadzonym warzywa 2-4. salatka z krewetek 5-6. omlet truskawki borowki melon 7. placuszek...<jaja owies borowki whey waniliowy i do piekarnika> razem:B/T/W 135/44/99 1341kcal + warzywa Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu [...]

[...] warzywa. ba, chyba nawet wiecej ich jem niz wczesniej. do kazdego obiadu zawsze salatka, pomidory, inne zielone. fakt, z owocami jest gorzej, ale wszelakie maliny, borowki, truskawki sa jak najbardziej ok. proporcjami tez mozna sie bawic, czyste keto to poniezej 20g wegli, ale istnieje szkola net carbs, i wtedy wychodzi jakies 50-20g. Bo [...]

[...] kg (+0,8 kg) Waga z zeszłego tygodnia: 83,6 kg Dieta bez zmian: DT: I - 250g kura, 150g ryż B: 50g, WW: 120g trening (+40g ww intra) II - 60g wpc, kleik 120g, płatki 20g,truskawki 300g B: 50g, WW: 140g III - 250g kura, 125g ryż, 10g oliwa B: 50g, WW: 100g, T: 10g IV - 250g kura, 125g ryż, 10g oliwa B: 50g, WW: 100g, T: 10g V -250g kura, [...]

[...] kg (+0,5 kg) Waga z zeszłego tygodnia: 84,4 kg Dieta bez zmian: DT: I - 250g kura, 150g ryż B: 50g, WW: 120g trening (+40g ww intra) II - 60g wpc, kleik 120g, płatki 20g,truskawki 300g B: 50g, WW: 140g III - 250g kura, 125g ryż, 10g oliwa B: 50g, WW: 100g, T: 10g IV - 250g kura, 125g ryż, 10g oliwa B: 50g, WW: 100g, T: 10g V -250g kura, [...]

[...] wyciągu podchwytem 12x10kg 10x12kg 8x15kg 1xDropseria Spuchła łapa, francuz dziś słabiej Opinia: Nawet fajny trening. Ciężary w miarę przyzwoite 1. 4jaja, mleko, owies 100g, truskawki, oliwa 2. Makaron durum 50g, tuńczyk z puchy 130g, przecier pomidorowy 100g 3. Ryż brązowy 100g, indyk 175g, ogórki ---TRENING--- 4. WPC 35g, jabłko 5. Ryżbiały [...]

demolub, oczywiście, że była. carbon91, dzięki. Hmm, nie mam porównania na razie do innych, bo robiłem tylko z truskawkową. Ale smakuje fajnie, czuć posmak truskawki. Nie muli, nie "gryzie się", syci, więc OK. Ja orzechy zmieliłem w blenderze. Możesz spróbować w maszynce do mielenia mięsa (ktoś z sfd tak robił, też wyszło). Zmieniony [...]