truskawki

Lepiej jak substancja śmierdzi i działa ,niż pachnie i nie działa .Skoro jakieś śmierdzące ziółko jest w odrzywce to znaczy że nie dało się jej zastąpić pachnącą ,część substancji jest gorzka i niezbyt smaczna dziwię się że niektórzy oczekują że wszystko będzie smakować i pachnieć jak truskawki

Maltodekstryna to podstawowy składnik odzywek typu carbo i gainer, jeżeli twoim celem jest redukcja wagi to lepszym rozwiązaniem bedą truskawki,a jeżeli bardzo ścisła dieta to słodzik,ale 20 tabl. to przesada,ja po słodziku mam wielka ochotę na słodkie wiec go zarzuciłem. Jeżeli budujesz masę to się tym nie przejmuj. xxxxxl

hmmmm mozg na scianie po zażyciu truskawki eheheh:) thx za ostrzeżenie:)

a ja dorzucam wegli do diety, własnie zaczynam robić masę aktualnie moj jadłospis wzbogacil sie o truskawki (200 - 400g dziennie) iinne owoce (200 - 400g dziennie) i ryż/makaron (100 - 150g dziennie), obcialem trochę tłuszczu i białek, ale symbolicznie. W pozniejszym etapie planuję uwzglednic lody w bilansie, z truskawkami i odzywką sci teca [...]

jabol to już nie jesteś w Hi-tecu? faftaq - truskawki też troszke wpieprzam - jakieś 5-7 dziennie hehehe pozatym jutro zrobie sobie (tak myśle) pierwszy cheat meal od 3 tygodni i pójde na doner kebaba

masz po czesci racje D: ale ja lubie kazine D: ze wzgledu na jej wlasciwosci D: a truskawiki to samo zdrowie wiec .... dlaczego nei polaczyc 2 w 1 :D truskawki zreszt miksuje z wiekszoscia smakow ze wzgledu na zdrowie :D

Twaróg 250g + woda + truskawki mrożone + opcjonalnie słodzik. Blendujemy i gotowe. Smaczne i zdrowe przepisy w sfd jak domowe ! .

Śniadanie: -300ml mleko 0,5% -100g płatki owsiane -ok.20g rodzynki B:23 T:8,5 W:93 DODAJ JAJKA I ORZECHY Śniadanie II: -500g Truskawki -200g Kefir 2% B:10,5 T:6 W:46 RYŻ, PIERŚ, WARZYWA Objad: -250g pierś z kury -200g ryż brązowy -100g warzywa wiosenne -50ml oliva z olivek B:72 T:57 W:140 Kolacja: -200g jaja kurze całe -200g makrela wędzona B:42 [...]

[...] obiad np. Pierś z kurczaka w papirusie , kotlet schabowy, spaghetti z durum plus mięsa indycze plus mozarella. Kolacja czesto makaron plus np. Twarog pol tlusty, zmiksowane truskawki maslana twarog odzywka na to migdały. Ogólnie nie jem nie zdrowych rzeczy. Nie jesy to scisla dieta pilnowania to i to teraz tylko na zasadzie zdrowych posiłków z [...]

Gainer obojętnie jaki, truskawki (3-4)+ 15gr Oliwy + banan nic innego nie jem na high-carbach

[...] truskawkę. Powiem tak po otwarciu odrzuciło mnie zapachem chemii. Lecz zaj**... się zdziwiłem po wymieszaniu i po pierwsze spoko się rozpuszcza. Po drugie pomimo zapachu wanilia smak spoko. Truskawka zaj**.... To pierwsze białko o smaku truskawki które mi siadło. Dodam ze piję z mlekiem. Od razu poleciałem do sklepu i kupiłem chyba z 5 opakowań.

[...] 2 Śniadanie: Banan, orzechy 25gram(włoskie lub migdały), 30gram odżywki białkowej z 200ml mleka 0,5%tł Trzeci posiłek: Koktajl na mleku 0,5% tł. 200ml, pół banana, truskawki 50g(mrożone) Obiad: Makaron pełnoziarnisty 80 gram, 150gram pieczonej lub grillowanej piersi z kurczaka, warzywa 220gram: Kolacja kromka pieczywa żytniego 50gram, [...]

[...] balsamiczny...jak nie masz wielu warzyw to może być nawet sam drobno pokrojony pomidor z tymi przyprawami. Owoc możesz dorzucić tylko do śniadania ananas, banan, truskawki (100-150gr) i posiłku przed treningiem. Potem już nie. WARZYW NIE WARZYMY. STOSUJEMY WSZYSTKIE WARZYWA OPRÓCZ STRĄCZKOWYCH...np: fasola, kukurydza...ze względu na [...]

[...] posiłek a nie koktajl), po siłowni wolałbym carbo i później dopiero posiłek, reszta między posiłkami Jeszcze jedno czym sie roznia bo sa jedna z nowa formula i ze stara - ja osobiście nie miałem top massa (próbowałem od kumpla truskawki) i nie zwracałem uwagi na skład przed i po ulepszeniu więc trudno mi coś na ten temat powiedzieć pozdro

a moze sprobuj truskaweczki + jogurcik naturalny+ slodzik i to zmiksowac ja tak robie i jest ok oczywiscie jak masz truskawki mrozone lub inny owoc co by sie nadal to niby taki jogurt ale ten sport wymaga wyzeczen zeby miec efekty

[...] Tankowanie 3: jw Tankowanie 4: Stejk wołowy 150g + ryż b. 100g + olej Trening 1 + orbitrek 35 min Tankowanie 5: takie jak 4 Tankowanie 6: twaróg zmiksowany z jogurtem + truskawki Wtorek: - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Tankowanie 1: 2 jajka + 1/2 tuńczyka + 2 p. sera żółtego + olej Tankowanie 2: Puszka tuńczyka (jak ja nienawidze [...]

Kazeinę wanilie miałem, izolaty pije głównie naturalne i waniliowe, ale napewno spróbuję truskawki. Co do Pump'a jeszcze raz dzięki za recenzję. Tak pozytywna opinia jest dla nasz bardzo ważna ponieważ jest to pierwszy produkt w kategorii przed treningówek jaki prezentujemy, nie licząc don't stop, ale to dwa zupełnie inne produkt pod względem [...]

Heheheh ja bardzo lubie pic koktajl molotowa :P nie no zartuje hehe Koktail: mleko+truskawki JAMI :) heheh ale mufisz ze mliko w tych ilosciach to dobra rzycz ?? :) ....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

wątpie koleś jezdził do ameryki i wogule pewnie miał do tego dostęp //// za darmo to chodz by nawet mąka była to dobra hehe :)) nie no data ważności jest smak truskawki wsyztso ok...

[...] dużo szło cukrów ( około 150 g ) i dobijałem kcal fast-foodami. Śniadanie 1. Omlet – 4 jajka, 30 odżywki, 150 owsianych, 20 g oliwy, 30 g orzechów włoskich i owoce z reguły truskawki 2. Jajecznica – 4 jajka + 100 g piersi+ papryka i albo 2 bułki grahamki albo 100 ryżu 3. 100 owsianych + 40 g rodzynek + 50 g orzechów włoskich – 300 mleka 2 [...]