truskawki

Posladek mnie boli jak napne. Nogi mnie bola ze az koslawo chodze :D Obli ta brzoskwinia i danio to tylko w tym tyg, bo akurat w lodowce jest. Truskawki zakroluja. Zmieniony przez - nowinka w dniu 2008-06-17 15:03:30

ja pije z mlekiem 0.5% i nie ma zadnych problemow z ukladem pokarmowym. W dodatku wanilia smakuje jak krem od ciastek kupilem jedna pake narazie ale na pewno po nowym roku zaopatrze sie w o wiele wiecej truskawki jeszcze nie mialem

[...] tego czego chciałem (4xtruskawka i 2x wanilia) -tylko 6x wanilia;/ Bez żadnego słowa ani nic (2 raz mi się to zdaża pod rząd), ale mam dobry dzień i jak nie mieli tej truskawki to nie mieli;] Wybaczam. Wracając dotematu jestem bardzo zadowolony ze smaku i rozpuszczalności-naprawde niewielka ilość mleka/wody rozpuszcza porcje pozbawiając [...]

Świetne białko. Co do truskawki, ostatnio wpadło mi w ręce Dymatize Berry blast, które okazało się jakimś nieporozumieniem. Wypiję, obrzydliwy nie jestem ale Vitafit to przy tym ambrozja jak dla mnie. Wanilia, genialna. Lubie waniliowe białka, ale nie pamiętam jakie mi tak ostatnio smakowało. Generalnie Trecowskie aromaty i kompozycje smakowe z [...]

rozpuszczalność bdb.smak truskawki dobry nie za ostry, nie słodki taki jaki lubię.w porównaniu z ostrowią wole te białko choć go mniej i jest droższe ale jest lepsze.

[...] delikatny chemiczny posmak, ale to tak na upartego. Jest smaczne. 4,5/5 3. Banan-truskawka - dobre do przegradzania innych smaków z racji na lekko kwaskowaty smak. Samej truskawki raczej nie brałbym bo pewnie będzie zbyt kwaśna, ale w połączeniu z bananem jest ok. 4/5 4. Kokos - niestety tragedia. Smak bardzo mętny i w ogóle taki nijaki. Do [...]

[...] ** Ca + Mg ** BCAA 13g TRENING /SFD/Images/2015/12/31/f90490f4facb4b0eaeffff7c9e2bf83d.jpg 1 posiłek Whey 30g kura 170g +shake truskawki 200g kiwi 200g mleko 250g whey 15g /SFD/Images/2015/12/31/bfd6c4d8db77425c89c67cf062500e21.jpg /SFD/Images/2015/12/31/e3799f60c86a4fac941ab80b0bda5876.jpg 2 posiłek [...]

[...] Wtorek – 15.05.2010 – DT /SFD/Images/2015/12/31/7019f3c97b524fa1bec7d3716021db1b.png ** Ca + Mg ** BCAA 13g TRENING 1 posiłek whey 32g kura 200g shake truskawki 200g banan 80g kiwi 80g mleko 250g /SFD/Images/2015/12/31/d9afe5250ef443de9ce7bbabb87901ac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/61993a0296704f3bb84dfc56dda14460.jpg 2. [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/bd713ca671574506a55d02f005389792.png Dieta Posiłek 1 kurczak 200g + warzywa Trening Posiłek 2 rodzynki 50g + bialko 30g bialko 30g + mleko 0.5% 300g + truskawki 200g Posiłek 3 kurczak 300g + pelne ziarno 150g + ser gouda 50g + warzywa Posiłek 4 jajka + oliwa 20g + laskowe 50g Suplementy Scorch - 2x rano + 2x przed [...]

[...] Piątek – 25.05.2012 – DT /SFD/Images/2015/12/31/eedfe83a810044f6ba28dd2ad67dc4e2.png ** Ca + Mg ** BCAA 13g TRENING 1 posiłek whey 50g kura 200g truskawki 200g banan 100g jogurt nat. 2 posiłek Łosoś 400g ** Omega 3 x2 ** Zeń-szeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b57731579f544a486049ad843d8f3c3.jpg [...]

Solaros-e tam, jagody dobra sprawa, samo zdrowie, a w 100g tylko 9g węgli. Ostatnio też często jem, w końcu sezon nadszedł :-) więc na zmiane truskawki i jagody lecą :-) BTW, zapraszam na str. 55: http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_HI_TEC_Nutrition__MASA_by_Darioman7_pods._str.53-t839856-s55.html#post9 Efekty mojej 8 tyg redukcji. Jak macie [...]

[...] przychodziło z trudem, a teraz aż nie wierzę, że na końcówce coś się odczarowało, więc to wykorzystam i będę dociskać, na rege przyjdzie czas /-)_ DIETA Gdyby nie te truskawki, to udałoby się nie przekroczyć 50g ww @-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca7dd70fb6004972a5ad582fa941ae0a.PNG Dodatkowo: Trec Dietary Fibre, wapń, omega 3, drożdże piwne, [...]

Truskawki o tej porze roku ? Zaraz kawal mi sie przypomnial %-) Energia dobra rzecz cisnij cisnij a weekend mozesz nawe aero na czczo porobic rano

26.dzień MICHA: 1.4 jaja,oliwa 2.cycek,warzywa,oliwa 3.cycek,warzywa,oliwa 4.biało 5.rybka,warzywa,oliwa 6.twaróg,oliwa + truskawki TRENING: 1.rowerek 30 min - rano 2. rowerek 50 min brzuszki 4xmax Z uśmiechem i do przodu 27.dzień MICHA: -5 jajec,oliwa -wół,warzywa,oliwa -wół,warzywa,oliwa -biało -rybka,warzywa,oliwa -twaróg,oliwa + ehhh te [...]

[...] z królika, szpinak, żółtko, śmietanka 30% 3. Awokado, mozzarella, chleb razowy, masło, sałata 4. Naleśnik: mąka razowa, jaja, mleko, Nadzienie: Twaróg, migdały, rodzynki + truskawki mrożone 5. tak jak w 2. AKTYWNOŚĆ: Spacer dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6190656bc4ff48afa5141fbc01eddf61.png PS. Pierwszy raz robiłam naleśniki z mąki [...]

[...] jak tylko dotrze czy jest wart swojej ceny :-) Dzień 36, Czwartek, 28 Luty, 2012 MISKA: 1. Naleśniki: mąka pełnozarnista, jaja, mleko, Nadzienie: Twaróg, migdały, rodzynki + truskawki mrożone 2. Mięso z królika, makaron razowy, szpinak, żółtko, śmietanka 30% 3. Pizza własnej roboty: Ciasto bardzo cienkie (mąka pszenna i pełnoziarnista, oliwa, [...]

[...] miałam trochę doła ale teraz już tu działam i nie chce sie nadto rozczulać nad sobą :-) MISKA: 1. 3 jaja, razwiec, masło, papryka czerwona + drink mleczko kokosowe, jajo, truskawki z mrożonki, garść orzechów brazylijskich 2. Razowiec, camambert 2. Mielone (wowłowina, karkówka, por, jaja), ziemniaki, brokuł, sałata 3. Kotlecik mielony, sałata + [...]

Wtorek 9 lipca 2013 1. Jaja, rzodkiewka, szczypiorek, śmietana 40 g, razowiec 1 kromka 2. RYż brązowy, jogurt 100g, truskawki 3. tak jak 1 4. Indyk pierś, makaron ryżowy, groszek zielony świeży, natka, papryka żołta i czerwona, oliwa, sos sojowy, przyprawy +Suple, picie jak wczoraj Aktywność Koszenie trawy 1h Rower w terenie, 40 minut

I już domowe :-) Naleśniki z twarożkiem, owocami i czekoladą 85% /SFD/2017/6/15/b2c8cf98f6fa456090b2a42c209e735b.jpg Jajka sadzone + chleb + truskawki /SFD/2017/6/15/6598a36742d4488e8c0ee70828d512b7.jpg Ryż z truskawkami /SFD/2017/6/15/25a08a84f8c045ed9c912d703518da41.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-06-15 15:57:23

Wczorajszy trening był w biegu. Ale dziś czuje pośladki przy chodzeniu. Bieżnia 10 min Rozgrzewka PRzysiad przedni 15*15kg 10*20kg MC 12*40kg 10*40kg Rozpiętki na maszynie 10*28kg 10*28kg Wyciskanie stojąc 10*17,5kg 10*17,5kg Wypady 15*8kg wypady 15*8kg Pompki 6 5 Rozciąganie Micha na dziś BEDE JEŚĆ TRUSKAWKI :D Wszystkiego najlepszego wszystkim z [...]