truskawki

[...] i rozpuszczoną w niewielkiej ilości wody żelatynę. Czekamy aż zacznie się ścinać i wylewamy na masę jogurtową. Na masę jogurtową możemy położyć owoce (tutaj: maliny, jagody, truskawki) Ciasto wkładamy do lodówki, najlepiej na noc. Smacznego :-) Z podanej porcji wychodzi 10 kawałków takich jak na zdjęciu. [...]

[...] wlewamy masę i pieczemy po okolo 1-2 min otwieramy gofrownice, zeby nadmiar pary uciek, zamykamy i pieczemy jeszcze 1-2 min. w miedzyczasie mikusjemy lekko rozmrozone truskawki z kawałkiem banana. Na upieczone gorfy nakładamy mus truskawkowy i pałaszujemy, same gofry bez owoców maja przy 25g odzywki 359,5kcal 36,9B 37,2W 7,1T [...]

[...] 25 miska I maka owsiana+jajka+jabłko II białko III mięso mielone wołowe+makaron pełnoziarnisty+ masło klarowane+cebula+pomidory+pieczarki+marchewka IV pierś indyka+wafle ryżowe+pomidory+melo kokosowe+truskawki V pierś indyka+ryż+pomidory, papryka, cebula+majonez miałam dziś smaka na owoce :-P Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-08-17 21:04:23

do tych co biora nitro 2 zauwazyliscie ze zmienil sie troche smak? Jak dla mnie wczesniej jak otwieralem opakowanie (rok temu) to jak bym domestos otworzyl a teraz taka won truskawki?! Zauwazyliscie cos czy to tylko mi sie wydaje Ps. dobra fotka ta pomiedzy seriami -niezla lapa Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2010-07-08 12:53:08

cześć!};-) dziś zaczynam 4 dzień diety ciężarki już mam więc zaczynam ćw z piłką moje nerki pracują usilnie bo na wadze mam 65,1 (dziś rano) samopoczucie dobre brak uczucia głodu jest tylko chęć na pogryzajki|-O czy mogę truskawki?

Siema. Co do truskawki to tylko wtedy jeżeli nie lubisz tego smaku to się zgodzę bo w przeciwnym wypadku to nie. Ile sypiesz?Coś o smaku napisac możesz. Dla w sam raz bo nie jest bardzo intensywny.

Wczoraj miałem do sprobowania smak truskawkowy Rozpuszczalnosc - pare machniec szejkerem nienajgorzej w sumie jakies wielkie piany nie było , wszsytko sie rozpusciło itp bez grudek 4/5 Smak - troszke wodnisty dałem z 400-500 ml wody, takze 300-400 mi sie wydaje bedzie idealny, na koncu juz troche ciezko wchodził ;) 4/5 Ogolna ocena walorow [...]

[...] aby miec duzo sily czy przed nogami?? wartosc b t w ustalkilem nastapujaca bialko 3 wegle 3 tluszcz 0,5 wychodzi wsumie okolo 2500 i mysle ze bedzie ok bede widzal co sie dzieje w lustrze i pytanko jakie owoce na reduckji truskawki czeresnie slyszalem ze saok a co z jablkiem arbuzem i czeresniami bede wdzieczy pozdrawiam i nie zawram juz gitary

ulozylem dietke i prosilbym o sprawdzenie jej z gory dzieki ŚNIADANIE 9.30 Płatki owsiane 80 g= B9,52/T6,24/W49,9 292KCAL 2 jajka 120g B15/T11,6/W0,7 166KCAL Mleko 2% tluszczu - 100ml B3,4/T2/W4,9 51 KCAL Oliwa z oliwek - 10g B0/T10/W0 88KCAL B28/T29,84/W55,5 598 KCAL II SNIADANIE 12.30 Placek by M_F [...]

Słabo mi idzie, ciagle mam za duzo węgli, jak wszystko zlicze to pojawiają sie niewiadomo skąd?! Truskawki mrożone Jaja kurze Oliwa z oliwek Pomidory Cebula Pierś z kurczaka Kapusta kiszona Oliwa z oliwek Kasza Gryczana - Prażona 50 g Buraczki obiadowe warzywa gotowane Jogurt naturalny 150 Czarne jagody kcl:1630 B 109 T 60 W 150 #2 Jaja kurze [...]

[...] kremu Nut Whey i 2 babeczki (jakiś dziwny kształt wyszedł %-)). Link do szerszej recenzji znajdziecie tutaj. 3. Omlet z owsianych, kakao, imbir, kurkuma, cynamon, kiwi, truskawki, jogurt naturalny i białko bananowe do tego kilka kawałków gorzkiej czekolady. 4. Spaghetti Arrabiata z piersią z kurczaka, oliwkami, świeżymi pomidorami, cebulą, [...]

Ja czekam na truskawki czereśnie bob fasolkę małosolne i młoda kapustę na gorąco z pomidorami i koperkiem

truskawki już mają cenę poniżej 10zł/kg to można powoli się rozpędzać :-)

a u mnie dzisiaj jeszcze truskawki sprzedawali :)

Wiek: 18 lat Waga: 58,8 kg Wzrost: 169,7 cm Obwód w biuście: 80 cm Obwód pod biustem: 76 cm Obwód bicepsa: 24,5 cm Obwód talia: 69 cm Obwód na wysokości pępka: 72 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód uda: 53 cm Obwód łydki: 33,5 cm Jeśli wszystko ok zmierzyłam :P Dieta: - Posiłek I - po przebudzeniu czyli ok. 5 50g płatków owsianych albo jęczmiennych, [...]

[...] 60 gr płatki inne typu fitness czy coś 20-30 gr miód pszczeli 12 gr 3 jajka omega 3 ( 1000mg ) witamina 2 śnidanie oliwa 15 gr twaróg chudy 100 gr warzywa / owoce lub mix , truskawki , arbuz , jabłko bez przeasady + marchewka ew broku ł to co będzie w lodówce minimum 2 szklanki warzyw / owoców 3 śniadanie panga filet 100 gr oliwa z oliwek 15 gr [...]

[...] ale dobrze mi sie ćwiczyło , nie pociłem sie jakośstarsznie mocno ( ale to tylko jedna dawka ) i to tyle , dieta jest jaka była bez kombinacji , mniej owoców jest , bo truskawki się skończyły no i to w sumie tyle , jutro vale tudo rano basen wieczorem , czwartek wolne , piatek egzamin , sobota plecy + tric ( i zrobie dwugłowy ) niedziela [...]

[...] niezbyt duza porcja obiad: kotlet schabowy,ziemniaki,mizeria, sok ew woda min czasem zupa podwieczorek:jakies słodycze ciastka czekolady itp owoce-banany lub pomarancze lub truskawki i inne kolacja: 4 lub 5 koromek chleba z szynka ,serem, pomidorem i do tego herbta oczywiscie nie jem tego codziennie to tylko przykład prosze mi powiedziec czy [...]

[...] duza porcja obiad: kotlet schabowy,ziemniaki,mizeria, sok ew woda min czasem zupa podwieczorek:jakies słodycze ciastka czekolady itp owoce-banany lub pomarancze lub truskawki i inne kolacja: 4 lub 5 koromek chleba z szynka ,serem, pomidorem i do tego herbta oczywiscie nie jem tego codziennie to tylko przykład jakby sie komus szukac [...]

Preferencje smakowe można zmienić,więc do warzyw spokojnie możesz przywyknąć;-). Jesteś ektomorfikiem? Jeśli tak to bez problemu możesz również dodać do diety niskokaloryczne owoce-truskawki,grejpfruty,poziomki,maliny,jagody,porzeczki także jabłka,brzoskwinie Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-29 13:26:32