[...] chleba poelnoziarnistego z serkiem favita + pomidor,ogorek II sniadanie : makrela wędzona Tu gdzieś pojawia sie trening a po nim domowej roboty shake: ser chudy + mleko + truskawki + banan Obiad: Zupa brokułowa (powiedzialbym barrdziej krem brokułowy) piers z kurczaka, pol woreczka brazowego ryzu i jakas salatka warzywna/pomidor/ogorek. [...]
Fruktoza to syf, o tym wiadomo od dawna, ale eliminowanie owocow takich jak wlasnie jablka, borowki, truskawki, kiwi, pomarancze to gorszy pomysl od calkowitego wyeliminowania fruktozy z diety przecietnego czlowieka. Troche inaczej to wyglada u osob zwiazanych profesjonalnie z kulturystyka.
[...] 1x4 70kg 2.RDL 4x5 75kg 3.Wyciskanie fran. 2x8 28kg 4.Bic sztanga 2x8 25kg 5.Russian twist 2x10 5kg 6.AB wheel 1x10 Micha: 1.mielone z warzywami, wiejski 2.twaróg, jogurt, truskawki 3.mleko, wpc, baton B:250 W:50 T:50 Od dzisiaj wrzucam 200mg kofy z rana. Mam też rozkmine co do treningu. Ćwicze niby systemem dół/góra, ale w dzień dołu robie też [...]
[...] ochotę coś zjeść, więc nie zamula żołądka, nie ma skoków insuliny. Ogólnie mogę polecić testowany suplement. Pisząc o batonach trzeba zwrócić uwagę na naturalne dodatki (truskawki, kakao, orzechy), i dużą zawartość białek mleka i soi (20g na 60g). Konsystencja zbita, elastyczna – zdarzają się miejsca niewymieszanych półproduktów. Batony [...]
[...] smaku 1-10: 7. Lekko chemiczny, mało słodki, a nawet kwaskowaty jak truskawkowe białko. 3. Inne: Okropnie klei się do zębów, po ogrzaniu kruszeje. Bardzo intensywny zapach truskawki. 1. Testowany smak 1-10: Cookies and Cream 2. Ocena smaku 1-10: 6. Smak mniej intensywniejszy od zapachu, mało słodki. 3. Inne: Tak samo jak poprzednik klei się [...]
[...] konkretnych % ON nie podaje ze względu na ochronę formuły. Batony - “niewymieszane produkty” są tam celowo dla wzmocnienia odczuć smakowych – mieszanka śmietankowa, truskawki itd. Także jednak nie zwolnimy “osób mieszających” ;) hehe" Nagrody główne: DUŻE OPAKOWANIE ON Gold Standard Gainer oraz KARTON BATONÓW ON Protein Bar otrzymują: [...]
Truskawka bardzo dobra ale coś mało truskawki w tym czuć lekko chemią jedzie ale i tak dobre smak 8/10 rozpuszczalność świetna. Moja dziewczyna: coś brakuje w tym białku ale nie jest za słodkie smak 8/10
Ja jak narazie wypilem dwie probki cappucino smak wymiata widze ze skala wynosi 10 to daje 10 ! Truskawka i niech ja**** strzeli bo strasznie marna i daje 2 w ogole nie czuc truskawki Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-04-12 23:43:04
Oszamalem juz wszystkie probki czas na ocene : Cappucino - mistrzostwo swiata dam 10/10 Truskawka - marna strsznie i nie wiem komu ona smakowala bo to w ogole nie czuc truskawki !! 2/10 Vanillia -sztuczny smak cos jak cukier wanilowany czy jakos tak to sie pisze 3/10 Cookies & cream bezplciowe ale lepsze niz trus i vanil 5/10 Pinacolada [...]
[...] http://iv.pl/images/73089060463453708958.jpg `100g chleba, `350g wątróbki http://www.iv.pl/images/86524139952155552118.gif Jak widzicie truskawki to mój stały element diety };-) Omlet robiłem pierwszy i ostatni raz na parze, tak zapaliłem miskę, że drugi dzień się moczy :)) Macie jakieś sposoby na [...]
[...] ułożyć na desce i zamrozić - wystarczą 3 godziny, u mnie całą noc leżały. Potem zamrożone banany zmiksować ze świeżymi malinami. Myślę, że równie dobrze spiszą się jagody, truskawki i inne owoce, które nam smakują. Nie trzeba cukru, mleka, żadnych dodatków tylko trochę owoców i dobry mikser. Wartości odżywcze: w 100 g lodów : 76,7 kcal - 1,1b [...]
[...] trochę bardziej intensywne co jest na plus smak Strawberry - Próbkę rozpuszczono w 500 ml wody (50g prochu) - Ocena smaku: 7 – .Niezbyt intensywny, ale to w przypadku truskawki jest na plus. Generalnie nie lubię białek o smaku owoców, dlatego taka delikatna nutka jest OK - Ocena rozpuszczalności: 10, wzorowe - Trochę gęstsze niż woda, ale [...]
[...] 10/10 pycha! 4) 10/10 5) j/w 6) ciasteczkowego smaku jeszcez nie pilem nigdy, ale mega mi podpasowal! 1) czekolada 2) 50g bialka + 250ml mleka 3) 10/10 najlepsze z testowanych! 4) 10/10 5) j/w 6) moj faworyt! idealnie, nie przeslodkie, w sam raz jest , czekam az sie ujawni %-) plus bonus w postaci filmu z truskawki :) https://youtu.be/F3XhLAcHVms
[...] Nutrition, SFD wypada nieco slabiej, ale roznica nie jest znaczaca. Smak truskawkowy: 1. 50g białka rozpuszczona w ok 375ml mleka- jw 2. Smak: 10/10 bardzo przyjemny aromat truskawki, nie tyle wyrazny co bardzo mocny, nawet lekko kwaskowy- mi bardzo podeszlo :-)) 3. Rozpuszczalnosc: tak jak w przypadku poprzedniego smaku 10/10- nie ma sie do [...]