truskawki

[...] typu Almette i robić sobie twarożek z chrzanem, cebulą, czosnkiem, rzodkiewką , ogórkiem świeżym i kiszonym, ziołami (suszona papryka, czosnek niedźwiedzi), owoce jagodowe - truskawki, jagody itp. Pasują do niego np. wędzone szprotki - można zrobić pastę. Przecier pomidorowy i przyprawy. Żółtka jaj - do słodkich zastosowań. Dokładasz cynamon [...]

[...] są mocno chemiczne i specyficzne. Stąd ludzie najczęściej celują w smak czekoladowy, karmelowy, ciasteczkowy czy waniliowy. Ze swojego doświadczenia mogę napisać, że bardzo ciężko w odżywce białkowej odwzorować smak banana czy truskawki i często nie mają one ze sobą za wiele wspólnego. Natomiast czekolada czy karmel nigdy mnie nie zawiodły.

Też możesz poszukać. Niedługo będzie sezon na truskawki a później na wiśnie a ja uwielbiam biszkopt z galaretką i tymi owocami. Kupie galaretke bez cukru, zrobie ze słodzikiem i bedzie można co nieco zjeść bez wyrzutów sumienia. A z biszkoptami można różne wersje potestować.

Lepiej idź na truskawki/czereśnie i tam wykorzystaj swój potencjał. Zaduży on niejest, a pare groszy zarobisz. Grosz do grosza, a będzie kokosza.

No raczej sie nie pogryza, chyba ze jeden masz o smaku truskawki a drugi o smaku osmiornicy...

[...] (95g) makaron pełne ziarno (65g) 569.3 kcalszczegóły b: 46gtł: 18.2gww: 55.5g 20:00 koktajl bananowo-truskawkowy z twarogiem ser twarogowy półtłusty (195g) mleko 2% (130g) truskawki mrożone (130g) wiórki kokosowe (13g) banan (130g) 561.6 kcalszczegóły b: 44.2gtł: 20.6gww: 50.1g Co o tym myślisz ? Zmieniony przez - dry_marcini w dniu 2014-06-09 [...]

tu masz tanie dobre i nawet o smaku truskawki mozna dostachttp://www.myprotein.co.uk/capsules-tablets-softgels/omega-3-and-fish-oils/

Ja pilem czarna porzeczke. W sumie smak podobny do truskawki... Zamiast dextro kup carbo a najlepiej vitargo, jak masz kase.

Nie dodam zrzutu ponieważ nie mam na to czasu. Śniadanie: Omlet smażony na oleju kokosowym. 3 całe jaja, 30 g mąki orkiszowej, masło orzechowe, banan, truskawki + kawa lub zielona herbata. Drugie śniadanie: Ryż basmati, kurczak smażony na oleju kokosowym, pomidor ogórek, sałata, oliwa z oliwek, banan. Posiłek przed treningowy: Makaroy [...]

[...] zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Co do posiłku wklep sobie w kalkulator banan 150g 3 truskawki - 30g odżywka jak 20g to wpisz 20g 4 orzechy ok 15-20g łyżka wiórków zależy z górką czy bez ale ok 6-8 g pieron wie ile nakładasz. Zainwestuj 20-30 zł w wagę

[...] sprzedać komuś, skoro masz sie z tym tak męczyć. albo tak jak pisałem wyżej dokup białko naturalne i mieszaj ze sci teciem. Ja osobiście też strasznie męczyłem duża puche truskawki sci teca. Nie przepadam za takimi przesłodzonymi białkami. Mieszałem tą truskawke z wanilią od SFD i smak był IMO sporo lepszy Zmieniony przez - K_PS w dniu [...]

robie identycznie jak ty, tylko ze zamiast banana daje truskawki i podbijam wegle 2-3 lyzkami miodu. pozdro.

[...] wstajesz, o ktorej jesz sniadanie? Moze odczekaj dluzej od przebudzenia ze sniadaniem a jak nie dajesz rady to wez sobie mikser, wrzuc tam mleko, jakies pokrojone banany, truskawki, moga byc orzechy, rodzynki co tam lubisz (znajdz w necie przepisy na koktajle bialkowe). Dodaj dwie miarki odzywki bialkowej (jak Cie nie stac, kup sobie [...]

2500 kilo hi tec protein, to stary Ci zazdroszcze, 2.5tony, a na powaznie, to wlasnie wcinam to bialeczko znaczy to scislej juz koncze, jest dobre, tylko mi akurat smak truskawki za bardzo nie odpowiada, chociaz po tygodnu jakos sie przestawilem, no i jeszcze na minus to rozpuszczalnosc, tez nie za dobra.

[...] -buraki (89), -ziemniaki (89), -marchew (68), -pomidory (56), -sałata (38), -ogórki (32), -kapusta (26), -czarne pożeczki (88), -wiśnie (73), -gruszki (36), -truskawki (36). ps. Czy ziemniaki aby na pewno nie są produktem zakwaszającym - bo spotkałem się z takimi informacjami ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-26 [...]

bierz ostrowie :P tylko nie bierz truskawki bo niedobra moim zdaniem ;p pozdrowka

Jak najbardziej mozesz, ja zawsze tak robilem: platki + mleko + banan/jagody/truskawki + WPC. Na noc do lodowy i rano jest meeega shake!

[...] (przed szkołą): białko, ale nie z mięsa (nabiał, strączkowe) Obiad w południe ryż z warzywami i chudym miesem lub podwójna porcja nieprażonej kaszy gryczanej + jw. Przed treningowy (konieczny w dni treningowe) jak obiad Po treningowy (najważniejszy dla efektów) dużo żelaza, np. Babnany, szpinak, truskawki, czarne oliwki Kolacja wysokoskrobiowa

[...] w smaku jest bardzo dobre szzcególnie truskawka, mniammmm..... vanilia ciut gorsza ale o gustach się nie dyskutuje SP80 miałem do niedawna i nawet mam jeszce końcówke truskawki i powiem szczerze że smak jest OK CZarna pożeczka hmm... ciekawe jak by to smakowało. Ja jadłem cz. poż ale carbo i było OK. Jak tam białko wygląda w tym smaku? [...]

Aa, racja. Zapomniałem dodać. Ogólnie przepis wygląda tak ( bez proporcji podaje bo już przedtem podałem) Mąka, płatki owsiane, mleko migdałowe, ekstrakt z wanilii, cukier, truskawki