SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

talia

  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie widze nic zlego w powiekszeniu obwodu talii, jezeli wiem, ze sa to miesnie a nie tluszcz Aktualnie talia okolo 75-76cm na luzie.

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak przyjaznym okiem na siebie nie patrzę, ale dziękuję bardzo. Już niedługo (tak planuję) wrócę na siłownię, czyli do przysiadów i martwych ciągasów. Mi też marzy się klepsydra A talia...ach to moja bolączka Widać duużą różnicę na Twoich zdjęciach, przede wszystkim porównując to z wakacji (różowy strój) do pozostałych. Ciężko pracowałaś

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 08:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    Taka talia i takie bioderka, mmm, są szczupłe ale jest rzeźba, więc wszytko na miejscu. Ja niestety nie uzyskam takich bez utraty w biuście, zostanę więc raczej przy większych rozmiarach, no może bardziej nie większych, ale średnich. Wyjasnienie- nie lubię chudo, ale szczupło i sportowo to jest ok. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-01-20 [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 09:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Victor, talia chyba nie da rady...

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    baito talia masakra, a film z treningu wolfa jak zwykle wieje nuda na kilometr %-) jak kazdy jego zreszta...

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 20:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    phil moze ma waska obrecz i waska klate ale greene'a klata jest poprostu bardziej plaska, lipne czworoboczne, przerosniete uda i przerosnieta talia i chyba nikt mi nie powie ze jego bicepsy nie sa oliwione? phil jest duzo bardziej symetryczny niz kai(chociaz nie pisze ze ma super symetrie) lapska masakra i bice tak olejem nie zajezdzaja jak [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] - Symetria, docięcie, dorzucił trochę mięsa no i klasa na scenie 5/6. Warren/Jackson - Branch świetna forma, waskularyzacja powala, chyba najwięcej żył na scenie, wąska talia, Dex trochę większy ale zamglony trochę, jak na razie Branch oczko wyżej ale Dex dotnie i może przeskoczyć 7. Vic - jak na taką stawkę świetna forma 8. Ramy - podlany, [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 08:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    'już' jestem - dostawca Internetu podany do sądu %-) Winklaar mega, gdyby nie talia, Dexter trochę większy się faktycznie wydaje, Ramy ogromny, Kai szuka zaczepki - jeszcze mają czas, zaczną ładowanie itd - wszystko może się zdarzyć /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/29134345bfc840169d01b43e30942d3e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 09:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bo jak czytam te herezje co poniektórch to chooy strzela. BIG RAMY JAK OFFSEASON? Jest w niegorszej formie niż na ny pro, najbardziej SYMETRYCZNY zawodnik w stawce, świetna talia, i oczywiście jest ogromny, duzo większy niż przeciwnicy. PROPORCJE ma duzo lepsze niż większość stawki, jedynie łydki słabiej się prezentują na tle Ud, które mają [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 19:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zawody przerodzily sie w freak show i ludzie glowie dlatego to ogladaja. Organizacja mie sie ogolnie podoba, fajnie sie to oglada, jakis show itp. Czlowiek oglada bo byc moze zostanie zaskoczony, ale raczej sie to nie zdarza. Z drugiej strony, jak by ktos wyskoczyl z "talia osy" i byl dobrze zbudowany to i tak by nie wygral bo takie sa standardy.

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziesiejsze pomiary: Ostatnio Dziś Biust 82 82 Pod biustem 75 75 Talia 66,5 65 Pępek 70,5 69 Biodra 91,5 90 Udo P/L 54/53,5 54/53 Kolano 36,5/36 36/36 Łydka 33,5/33 33,5/33 Bic 24,5 25 Waga 53,8 52,1 Co do wagi to ważyłam się na innej niż zwykle,bo w Pl jestem. Poza tym wczoraj była imprezka, na której wypiłam 2 lampki wina i strasznie po [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 10:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry! Dzisiejsze pomiary: Ostatnio Dziś Biust 81 81 Pod biustem 75 75 Talia 65 65 Pępek 68 68 Biodra 90 90 Udo P/L 53,5/52,5 53/52 Kolano 35,5/35,5 35/35 Łydka 34/33 34/33 Bic 25 25 Waga 52,1 51,6 Powoli zbieram się do podsumowania. Zostały mi jeszcze 3 treningi z tego cyklu, ale podsumowanie zrobię w międzyczasie. Czekam tylko na mojego [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie Ladies, a także drodzy panowie tu zaglądający-czas zacząć nowy rzeźnicki cykl%-) Akcja G.I Jane \-) Imię: Ania Wzrost: 153 cm Wiek: 29 lat Biczyk: Marta-Martucca Marto Twój szeregowiec melduje się na start! 8-) Cele: -przetrwać cały cykl w zdrowiu i bez kontuzji -wykonać wszystkie treningi na 100% swoich możliwości -podciągnąć się choć [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martaoo4 ta dobudowa mięsa może okazać się baaardzo ciężka i czasochłonna. Niemniej jednak myślę, że gra warta jest świeczki.. Ruda_29 jeśli obliques uzna, że się dla mnie nadaje, to z chęcią się z nim zapoznam. Coś muszę zacząć działać z tym tematem. Zakończyłam oczyszczanie nerek. Nie wpisywałam tutaj swoich przemyśleń, bo głód siadł mi na [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chyba jednak nie będę robić touringu po trójmiejskich siłowniach. Poczekam aż zmieni mi się sytuacja finansowa i może wtedy przyatakuję jakąś. Dzisiaj: Rozgrzewka dla połamańców oraz wyciskanie na płaskiej 5x16/5x22/5x26/5x30/5x32kg wyciskanie sztangielek skos 9x10/8x9/8x8/8x7kg (*2) wyciskanie sztangielek siedząc 5x9/6x7/6x6/6x5kg (*2) [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary : 31 marca - Dzisiaj Łydka : 34 - 34 Udo : 54 - 54,5 Biodra : 94 - 94 Brzuch : 70 - 69,5 Talia : 66 - 66,5 Pod biustem : 77 - 77,5 Biust : 85 - 86 Plus dzisiejsza micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/029724bde18d4ca999efe50c34af4983.jpg

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 21:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saidko kochana, te interwaly to taki moj wymysl ^^ lubie skakac na skakance, ale takie zolwie tempo jest dla mnie strasznie nudne i zauwazylam tez, ze lepsze rezultaty daje u mnie cardio na rowerze, dlatego robie robie po treningu silowym aero na rowerku a w dni nietreningowe stram sie wplesc ta skakanke %-) wyglada to tak, ze 1min skacze wolno [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17545 Data: 2014-03-17 09:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiecane pomiary }:-( Wymiary 31.03 14.05 roznica Reka 23,5 23 -0,5 Pod biustem 73,5 73 -0,5 talia 60 60 0 pepek 67 64 -3 ??? biodra 80 80 0 tylek 88 87 -1 bryczesy 92 91 -1 udko 54 53,5 -0,5 nad kolanem 38 37 -1 lydka 34 [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17545 Data: 2014-05-14 09:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data. sierpien 2013 26.06.14. waga. 60? 52 reka. 26 23. pod biustem. 71. 73 talia. 64. 59 pepek 70 63 biodra 90 80 tylek 94 88 bryczesy 97!!!!!! 91 udo. 57 54 nad kolanem. 40 35 lydka 33 34. o kurde troche roznica %-)

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17545 Data: 2014-06-24 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omg szczena mi opadła :D śliczny brzuch, talia, pupa! no i tatuaż /-)_ powodzenia i nie porzucaj dziennika! idę zmierzyć swoje bryczesy %-) Zmieniony przez - anuke123 w dniu 2014-06-24 22:37:35

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17545 Data: 2014-06-24 22:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)