talia

Wykonano przednie zaryglowanie przeszczepem z wyrostka kruczego łopatki sposobem Bristov-Letarge Zrobiono mi to w poniedziałek, wczoraj wróciłem do domu i znalazłem to forum. Dzięki Ci Olgisław za użycie odpowiednich słów kluczowych. Też podzielę się swym doświadczeniem Jestem anonimowym barkoholikiem od paru lat... ;> 1) Też zaczęło się od [...]

Heh, witam na watku ponownie! Po 4 latach kontuzja sie ponowila. To juz moje drugie wybicie, tym razem na zaglach na mazurach. Pociagnela mnie talia przy zwrocie przez rufe, generalnie bardzo mocne szarpniecie za reke. Najbardzije jestem zly na to, ze przez te 4 lata wiele sobie odmawialem i oszczedzalem reke i naprawde bylo wszystko ok. No [...]

Rozumiem, tylko zastanawiam się dlaczego różnica między pierwszym a trzecim zdjęciem to tylko 1kg. Mierzone według tego opisu: Obwód talii mierzy się w najwęższym miejscu talii (powyżej pępka), w prostej pozycji tułowia, po wydechu a przed ponownym wciągnięciem powietrza. Nie napinać mięśni, ale i nie wciągać brzucha. Wszystkie wymiary mierzone [...]

1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 58 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz rok bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół 9. CEL CYKLU: [...]

Wiek: 30lat Waga obecna 80kg Waga po redukcji 78kg (sierpień 2015) wzrost: 180 staż: 6lat ostatni cykl: redukcja obecny cykl: czysta masa (do lata max +4kg) Biceps: 39,5cm Przedramie: 29,5cm Nadgarstek: 17cm Talia (brzuch): 85cm Biodra: 88cm Klatka: 111cn Udo: 61cm Łydka: 42cm BarkiL 122cm Szyja: 41cm Obecna Suplementacja: Optimum - Whey Gold [...]

Tak jak pisalem wrzucam ankiete. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 52 (niedlugo koniec labedzia ;) -talia: 78 (jestem zadowolony, ze udaje mi sie to utrzymac!) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat (z czego 2,5 regularnych treningow, a 2 z nastawieniem na wziecie udzialu w zawodach) 6. DIETA: -białko: 3.25g [...]

Plecy piękny kształt, talia wąziutka. Miodzio. Doopka się podniosła, ale skromniutka - do budowania w pierwszej kolejności:) Wrzuć jeszcze z przodu, zobaczymy na ile panikujesz z tym brzuchem...

Masywna i pięknie zarysowana klata Talia też w miarę estetyczna - sog leci !

DUDA dobre podsumowanie na tych fotach z animala widać, że ma fajne proporcje, wąska talia, wielkie łapy. ciekawe kiedy sie pokaże na scenie

przeciez moze byc naciagane w obie strony, do wzrostu sobie dodaja, to samo rece - kazdy chce miec ogromne armaty... talia im mniej tym chyba lepiej?

[...] obawiac dysproporcji. Plywanie powoduje harmonijny rozwoj sylwetki co potwierdzaja oddane juz na tym forum glosy. Harmonijne w sensie kulturystycznym, szerokie bary, waksa talia, szerokie nogi. Kalsyczna klepsydra, szczegolnie barki, o nogi trzeba czasem zadbac osobno. Napisze troche o swoich doswiadzczeniach, plywam juz kilka lat. Uprawiam [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Brzydkie ma te łapy. Okablowanie świetne, ale jeśli chodzi o mięśnie to słaba separacja imo. Świetna talia

niezly zawodnikale lapy w *** za wielkie(moze kompleks na ich punkcie. talia za***iscie sie zlewa z udami wiec po dtym wzgledem szacunek dla niegoale w pozie klata bokiem wyglada komicznie

Micky - co do znaczy vice mstr w budybuilding? co do Franka - bardzo mi sie podoba jego wąska talia i mały brzuch przy takiej masie

przedostatnie foto stosunek przedramie...talia :))

Ogromny jest to fakt, ale na scenie wszystko razem średnio wygląda talia jak lodówka wszystko psuje

Talia jak lodówka, najszerszy 2x większy z jednej niż z drugiej strony, cyc pozrywany ... Zarobi na powrocie bo jest ogromny, sponsor kasę wyłoży, a szczyle będą się podniecały że wielki ogr, ale imho nie reprezentuje sobą nic ciekawego/wartego uwagi. Plusem jego powrotu jest pokazanie, że wystarczy 12 miesięcy na dobrym soku by zrobić ze [...]

lapa jak levrona talia %-)

do tego szeroka talia, zupelny brak estetyki. ps. za 16 miejsce jest jakis hajs?