nogi tez sa spore ale nie tak jak gora nie zalezy mi na tym wole miec sportowy zdrowy wyglad glownie zalezy mi na jak najwezszej talii bo u mnie klata bok jest jak u arnolda efekt i talia im wezsza tym lepszy efekt diete itd pozniej wrzuce ale juz pisalem chyba jak sie odzywiam
Jego talia w obwodzie mierzyła 66 cm !!! Nawet legendarny Lee haney nazywany mistrzem wąskiej talii mógłby pozazdrościć Brianowi takiej struktury. MBlaster
przez przypadek trafilem na tego zawodnika na fb, sylwetka jego to po prostu marzenie, proporcje talia-barki to kosior, szkoda ze dzisiaj malo jest takich zawodników z takimi proporcjami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cacb2865f0954f328c67b1d5c9985a8c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b44c29b3160e43de8396eda9772d7e38.jpg
To byl genetyczny fenomen. Nawet jak na tamte czasy, gdzie waska talia byla czyms zupelnie normalnym i wymaganym, uchodzil za wyjatkowego pod tym wzgledem. A podobno poza sezonem lubil i potrafil duzo zjesc i przybieral sporo na wadze. Pomyslec, jak by to wygladalo gdyby dzisiaj stanal obok innych...Jego talii to 69 -71 cm. przykladowo Frank [...]
1. WIEK: 43 2. WAGA: 105-107 3. WZROST: 183 4. WYMIARY (nie mam centymetra...więc na szybko po ciuchach): -biceps: 41-42 -klatka: 113-115 -udo: 64 -talia - raczej pas...: 102, powyżej pasa szeeeerzej:) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17-23 (3-5 dni w tygodniu), 25-28 (4-7 dni w tygodniu) - przerwa była z okazji pękniętej kości krzyżowej i d****a lekarza, [...]
nie wiem czy wiecie,ale najpierw sie ocenia proporcje u zawodnika i talia jest oceniana na poczatku.Wystartujcie w zawodach i popytajcie sedziow na czym polega ocenianie.Robert przegrywa tym,ze za wielki brzuchol,za szeroka talie i to psuje caly obraz
O Wolfie też mówili, że bez ciąży, że talia osy. Niestety, każdy profesjonalny kulturysta ma ciąże, z tym, że niektórzy potrafią bardzo dobrze ją ukrywać.
Dla mnie Marius Dohne idealna sylwetka. Ma kilka wad, zbyt wielkie bary, które przysłaniają klate ale jeśli chodzi i proporcje to dla mnie ideał kulturysty! Pierwszy raz dzisiaj o nim usłyszałem Talią i proporcjami przypomina mi trochę Dextera Jeckson'a. Trzymam kciuki za p. Roberta chociaż nie mam zielonego pojęcia jaką formę na tych zawodach [...]
[...] jest często dyskryminowany...bardzo mi się podoba jego sylwetka, nawet bardziej niż rhodena...nic mu nie brakuje...może poza łydkami... strzeliste bicepsy, bardzo wąska talia, duże uda, niezłe plecy...nie wiem dlaczego był d tej pory tak niedoceniany... na tych zawodach przewiduję powtórkę z ubiegłego tygodnia...jedyna różnica moim zdaniem [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:108-110 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:47,5-48 -klatka:nie wiem -udo:70 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:ile wejdzie -tłuszcz:max 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:obecnie 200 prop 600 cyp week 8. TRENING:4xtydz 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
animal.med dobre... nie widzialem jeszcze tego najlepsze sa te wymiary wziete z dupy, a koles w 3:06 wymiata: "moje wymiary to: klatka-139 cm , biceps-47, talia-74 cm".... hehe sog 4 you
brak proporcji plecow albo zle spina , słaba klata<kontuzja> i szeroka talia/pas to do starych fotek Zmieniony przez - zigolo12 w dniu 2009-07-01 20:30:50
[...] A po drugi c*** Ci tak ta sila? moja rada. Zrob porzadna redukcje. Plecy beda inaczej sie prezentowac i cala sylwetka. Czemu sa takie a nie inne bo nie umiesz napiac i talia szroka do tego. A i pewnie tez cwiczyc ich nie umiesz dobrze. Popros Lukasza i na pewno Ci pokaze. Zrob redukcje mowie Ci ale do jedzenia sie przyloz bo micha kuleje. [...]
Chudy,w tym temacie pisałes ,że Richards bił Colemana na łeb.Wymiarami i talią zapewne tak ale całokrztałtem ... ? Osobiście jak porównuje ich zdjęcie obok siebie to Coleman bardziej przyciąga.Co o tym myślisz ? Nawet rozmyslam czy nie załozyc tematu kto jest leprzy... a raczej był.
Grafik dzięki za słowa uznania, co do moich efektów, zaczynałem z bicepsem 30,5 teraz mam 40 cm. Wszyscy mi mówią, że coś brałem, heh tak to już jest. Mi się wydaje jednak, że widać, że ćwicze bez koksu. Mam po prostu dobrą genetyke, tzn. moje mięśnie są dość dobrej jakości, gorzej z szerokością barków, talią. Tą sylwetke w sumie zbudowałem na [...]