SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

talia

  • Kupiłem 200 mety , 5 deca durabolin , 5 testosteronu jaki ułożyć sobie cykl, ile powinno mi tak mniejwiecej przyjsc po takim cyklu, rozłorzyć go może na dwa razy na koniec chcem kupić Clenbuterol ale pytanie ile bedzie najlepiej mije wymiary biceps 35, klatka 97, talia 87

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2004-06-15 06:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 32 2.WAGA: 94 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 118 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:1.5 6.DIETA nie mam jem 3 razy dziennie wstarcza 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolongatum 30 shot propionat 30 shot witam mam prośbę Czy mógł by mi ktoś to ładnie rozpisać cykl mam testosteron enan 30ml i Tren e 200mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2015-02-21 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Doping

    1.Wiek:24 2.WAGA: 115 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: -klata -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata Witam mam takie pytanie miałem odbyty cykl samego propka i winko. Jestem po 15tys hcg dziś odebrałem wyniki Estrogen: 11-45 mój 35 Prolaktyna 1-20 mój 14 Testosteron- 100-950 mój 420 Czy dziś już mogę zacząć brać clomid i tamo czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2022-03-30 20:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie biodra czy jednak mi sie wydaje

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam. Mam pytanie, bo ostatnio zauważylem ze mam bardzo szerokie biodra albo mi sie zdaje. Oto moje dane: Wiek:16 Waga :81 Wzrost:189 Talia:79 Uda;55 łydka:40 biodra:97 klatka:101 barki:122 Prosze o odpowiedz bo chyba wyglada to bardzo nieproporcjonalnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2012-05-20 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl??

    Temat
    Doping

    Co byscie radzili na 3 cykl?? Prosze o nie wysmiewanie sie!!;) WIEK: 18 WAGA: 71 WZROST: 177 WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 107 TALIA: 84 STAZ NA SILOWNI: 2 lata DIETA ok ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na metce CEL CYKLU: Masa TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Za***iscie trodno mi przytyc...lol STAN ZDROWIA: dobry

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2006-12-28 17:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + Pompa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 75 3 .WZROST: 184 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 105 -Udo: 55 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa + Pompa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gainery, białka, HMB 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Szybka tendencja do tycia 9 . Czy masz dietę? tak No i tak :) jak napisałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-07-05 09:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po roku przerwy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Tak jak w temacie.Musiałem niestety zrobić roczną przerwe w treningach. Mój staż to ok 2,5 roku. Wymiary z przed roku: klatka - 113 biceps - 42,5 przedramie - 36 talia - 97 udo - 63 waga - było już 87-88 Stosowałem cykle kreatynowe (mono), nitrobolon II, aminokwasy i jakieś białko.Wyciskałem ok. 130kg.Obecna waga 82,5 - 83kg. Po roku wymiary [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-09-22 11:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol (pomoc)

    Temat
    Doping

    [...] razy dziennie, co ile i w jakich ilościach. Prosiłbym także o dokładne jakie są skutki uboczne działania ale także jakie są pozytywy brania. Tylko proszę... bez komentarzy "to jest g**** nie bierz tego" itd... dziękuję za pomoc. WIEK: 19 WAGA: 110 WZROST: 192 WYMIARY: -biceps: 43 -talia: ok 95 STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku jest to pierwszy mój cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-09-26 22:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla ziomka

    Temat
    Doping

    [...] konczy wlasnie cykl i chcial zebym mu ulozyl konkretna bombke na jak najwieksza mase. Jego profil przedstawia sie mniej wiecej tak: Wiek:25 wzrost 184 waga 98 lapka 44,5 talia 93 przebyte cykle: 2 1) meta + prop 2) enan - 1-12 e3d 250 deka 1-12 400 mg e7d zejscie prop atualnie mysle cos takiego: 1-3 antek 50 mg ed 4-6 meta 30 mg ed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-06-10 08:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redu Wino + Testo

    Temat
    Doping

    Witam planuje cykl 3 mies na Wino Depot i Testo Prolongatum 1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 127 -udo: 67 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 0,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h drol i m drol, clen bulgar chcialem sie dowiedziec co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-05-11 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułoży mi ktoś plan z pryriorytetem na ramiona?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakub. Staż : 5 miesiecy Trening SPLIT -> https://www.sfd.pl/Trening_dla_os%C3%B3b_%C5%9Brednio_zaawansowanych_do_oceny_-t1185943.html Kaloryka: 2650-2800 ( iw góre ) Trening: co drugi dzień Cel: Masa Waga: 57,5 Wzrost: 165 Ramie -> 31cm.. Klata -> 99cm Udo -> 55 Talia -> 69cm Biodra -> 76cm Mimo treningów regularnych co dwa dni, łapa nie rośnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2019-03-02 13:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:90 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:43 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: -tłuszcz:1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg:210 -przysiad:175 Witam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-02-05 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodni enan 400/500mg/tydz. za tydzień kończe,od razu zaczynac wycinke czy najpierw odblokować sie? jakie środki proponujecie? 26lat 180cm 95kg biceps 48 klatka 122 udo 68 talia 82 staż 7 lat z przerwami dieta jest cykli troche bylo trening dobrany pod siebie cel cyklu definicja jetsem w trakcie cyklu poziom bf nie znam łatwo lapie i gubie wage [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-04-21 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc ???

    Temat
    Doping

    1. WIEK:17 2. WAGA:71 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:98 -udo:50 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:zaczne mieć 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol holenderski 8. TRENING:na masę i na szybszy przyrost mięśni 09. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):typy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2009-12-17 10:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 TAB ANAVARU 120 TAB CLENA 100 tab mety 1 LISTEK ANASTROZOLU Dietę już ma, na suchą masę. chciałby lekko dołączyć ari w małych dawkach bo ma tendencje do zbierania wody i tez chciałby clen na szybszy metabolizm. WYMIARY 182 cm wzrostu 87 kg wagi biceps 41 udo 62 talia 86 klatka okolo 118 Zmieniony przez - Balearic w dniu 2013-09-24 13:21:56

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-09-24 13:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból na prop

    Temat
    Doping

    Staż : 9 lat Cykle: prop, wino, master, oxa, tura, meta Wiek 26 Wzrost 176 Waga 84 Bic 44 Talia 81 Klatka 125 Witam. Rzadko wchodze na koks. Ostatnio życie zmusilo. Ogarnąłem trochę propa, mało znany lab. Zaczęła dupa bolec. (po 15- 20h ból ostry że nie da się spać na boku) Zamówiłem kolejny, z lepszej (bardziej renomowanej firmy , też ug) i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2020-02-08 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete do rzeźbienia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano :) Obecnie ćwiczę 3 razy w tygodniu od 2 miesięcy , efekty są lecz chciałbym by były lepsze to chciałbym zastosować diete odpowiednią dla mnie. 17 lat,184 cm,68kg,talia 81-83,bf podobno 15-17% (patrząc po fotkach osoby z 15-17% to mają beben ostry którego ja nie mam :D ) Główny cel zarysy kaloryfera,podnoszenie większych ciężarów jak i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-12-13 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hashimoto i 20 lat na karku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się jak powinnam odżywiać. Jestem mamą 20-sto miesięcznego chłopca. Moim największym problemem jest tłuszcz, rozstępy, luźna skóra na brzuchu( dolna część ), tłuszcz-wewnętrzna strona ud, talia, kolana. No i na twarzy też problem. Czasem też puchne. Coś pokręciłam- dodałam ankiete :/ Zmieniony przez - Jarzębinka w dniu 2013-12-13 10:09:44

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-12-13 10:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcialbym aby ktos mi pomogl w ulozeniu cyklu 100tab metki firmy Razak oraz 100tab Winstrol depot wiek 23 Waga 75 wzrost 182 wymiary biceps 38.5 klatka ----nie mierzylem nigdy Talia nogi ---- nie mierzylem nigdy tendencja do Tycia Nie. Tendencja do hudniecia tez nie. Uzyskiwana masa to raczej sucha masa miesniowa nie zalewa mnie woda. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-04-28 09:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta wypełniona co dalej mam robić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 17 lat waga;64kg WYMIARY 1 biceps;25cm 2 klatka 92cm 3 udo;49cm 4 talia;74 5 staż na siłowni;kiedyś z pól roku z przerwami 6 cel suplementacji;chcę przytyć ,lepiej wyglądać 7 stosowane suplementy;nigdy nic nie brałem 8 poziom BF%;nie mam fotek na kąpie 9 tendencja do tycia i hudnięcia;jestem ponoć zaliczany do grupy ekomorfików 10 wyniki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2007-11-19 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)