talia

Clozet,a gdzie moja talia?

Dzień 9 DNT Na początek pomiary. Szału nie ma w centymetrach jeśli chodzi o poprzednie pomiary, ale zdecydowanie czuję różnicę w rzeczywistości. Talia, pępek, boczki się zmniejszają. Bicepsy ładnie widać i plecy robią się fajne 8-) Natomiast w kwestii nóg, to tak jak wyżej pisałam. Jakościowo na plus, ale w cm niewiele. Może coś z miską [...]

Jedyne, co mam dobre, to wskażnik talia/biodra :) Reszta do bani

mnie się podobają kobiety z szerszymi biodrami i dużym cycem - a sama wyglądam jak 12 letni chłopiec, tylko z talią %-)

Krystian no właśnie nie widzę. Skoro kulturystyka to wąska talia to porównaj wszystkie wymiary dawnych kulturystów i dzisiejszych.

a skad wiesz ze mial 52 a nie 54 albo 48? ma 170 wzrostu wiec kurdupel do tego waska talia + chude kosci i lapa wydaje sie wielka co do przykladow to niechce mi sie szukac ale napewno znalazlyby sie tylko nie na samym testo i mecie i wez tez pod uwage ze takich "zaj**istych" kolesi bylo zaledwie kilku w tej zlotej erze kulturystyki czy jak tosie [...]

[...] temacie tj. 1-6 meta 30 mg ed 1-6 enan 250 mg e5d 7-24 enan 250 mg e4d jeśli chodzi o progres to: 2. WAGA: 106 4. WYMIARY: -biceps: 41 (+2) -klatka: 122 (+9) -udo: 64 (+2) -talia: 94 (+4) do tego siłowo w seriach mimo że trening typowo masowy bardzo na + szczególnie klatka i nogi. badania w trakcie cyklu zrobione w 7 tyg, następne za około 3 tyg [...]

U Viki tak mi się wydaje , ale ja sue nie znam. Cała sylwetka jest super.Talia i tyłek . A Ester ta gracja kosmos;)

tomczers17 - co do kumpla to widze po nim że definicja lepsza, obwody na oko sporo poszły do góry i do tego skurczybyk twardy jak skała Don Pawson - wiem że z mózgu mu zostało pewnie tyle co z wątroby ale chłop jest nie do zajechania, z tego co opowiada to brał juz wszystko... i to w dawkach które powinny go wyj**ać w kosmos razem z całą [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 74 - 76 ( po wycince wakacyjnej 22 kg zeszlo wiec do dobra jakosc miecha) 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: nie BICEPS: mierze KLATA: patrze UDO: w TALIA: lustro 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA low carb ( ze wzgledu na latwe otluszczanie) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: Serge [...]

szczerze mówiąc to sama się z lekka zdziwiłam ;) nawet talia bardziej zarysowana , a minusów w pomiarach nie widać;)... no nic, tylko mnie to zmotywowało- przyda się ;)

vacum david hoffman talia glizdy%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba7e37f13700400cbc0f7d201384a2ae.jpg

Potezne plecy i te prostowniki Dotego ta waska talia daje swietne wrazenie!! Powodzenia w dalszym robieniu masy Zmieniony przez - carire w dniu 2008-11-01 13:36:00

1. WIEK: 30 2. WAGA: 91 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest(mini redukcja) -białko: 220g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: siłownia, sporty walki, kolarstwo 9. CEL CYKLU: poprawa jakości treningów, osiągów i wygladu [...]

Przepraszam już wypełniłem ankiete 1. WIEK:38 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:110 -udo:50 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: aktualnie nie mam diety , staram się jeść zdrowo bez syfów -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enant + masteron (provi) 300-400 mg ew / mostlki hcg 8. [...]

[...] 6 tyg. tylko właśnie zmienię ilość powtórzeń. Co do pomiarów to tylko lustro, ciuchy i waga. Nie lubię pomiarów cm bo zawsze, ale to zawsze, mam inny pomiar czy to uda, czy talia... no nie umiem tym centymetrem się poprawnie mierzyć. Zresztą nie odczuwam obecnie nawet takiej potrzeby, i nawet jeśli waga w kg. się waha ( a waha się często) to ja [...]

może i tak, ale nawet na tym widać i talia jest taka smuklejsza :-) A co do słodyczy to u mnie to norma przed @ tylko że to jest nie do wytrzymania, bo nawet jakbym zeżarła tabliczę czekolady to dalej chce mi się słodkiego

1. WIEK: 24 2. WAGA: 107 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 130 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph p-mag ,metka balkan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]

no i Sforcia, przede wszystkim, to Ty masz piękne ciało już teraz. Talia taka, że hoho. My, prostokąty bysmy się dały zabić za taką:)

preria, ba! jest i talia piękna! a brzuch? on też ma potencjał, tylko udaj sie do fizjo. niech cie nauczy napinania poprzecznych mięśni brzucha...