słodycze

Dotka ja to wolę zdecydownie bardziej niż jakieś słodycze czy tym podobne syfy %-)

aha a ja nie dostałem :-( tylko słodycze a i tak ich nie jem

a ja fakt, obcięłam kcal. Ale kebaby, pizze i słodycze też jadłam. Hahaha :-D

Taką formę miałem jedząc często słodycze a w weekendy czitując na całego. Tyle, że miałem firmę budowlaną więc pracowałem fizycznie. https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/532853_337974832942931_1977453109_n.jpg

moje dzieciaki sa duze,tzn ten osmioletni jest roszke wyzszy od rowiesnikow,corcia kupuje ubrania na 5 lat,a najmlodszy wyglada jakby mial pol roku,razem do wozka sie nie zmieszcza,to chyba geny,tak sobie to tlumacze,moja babcia,ciotka i mama w mlodosci byly pilchne,raczej wysokie nie sa to wygladaly jak kulki,ja jestem od nich wyzsa,ale z nadwaga [...]

witam mam pytanie odnosnie batonow Colos Dopadla mnie NIEPOHAMOWANA CHEC NA SLODYCZE a ze akurat jestem w posiadaniu takowych batonow jako uzupelnienie diety oraz jako 1/2 posilku potreningowego . Ale wracajac do tematu zjadlem 2 batony na raz (lacznie ponad 750 kcal w tym : 80ww (polowa cukry proste),20 g tluszczy , 60 g bialka ) Moga [...]

co myślicie o cheat day? po prostu trzymam dietę 7 dni w tygodniu jestem na masie , nie chce zalać brzucha bo mam widoczny kaloryfer czy można w trakcie 1 dnia na tydzień zjeść 3 kawałki ciasta , 3 kostki czekolady,pizze czy tam inne słodycze?

to znaczy jechalem bez diety 3 miechy i z 65kg zrobilem 82 ale w wiekszosci tluszcz i brzuch mi "wydęło" ;-( takze mam tendencje mimo ze jestem ekto... do otluszczania sie... ale jadlem wszystko + gainer i slodycze czesto ;-(

[...] tak. W skrócie - jedząc niewiele, ubijasz sobie na własne życzenie metabolizm, w dodatku z reguły diety "prawie nic" obfitują w jedzenie słabej jakości, przetworzone, często słodycze - więc nie widze powodów, by się dziwić tyciem osób, które nie zwracają szczególnej uwagi na swoją dietę. Przekonanie, że im mniej jemy, tym bardziej chudniemy jest [...]

[...] jeść ciągle chipsy, tylko żeby aż tak bardzo się nie ograniczać jak ktoś zamiast ciągłego ryżu czy czegoś tam ma ochotę jeden posiłek zamienić na chipsy, paluszki czy jakieś słodycze, to czemu nie?? Jak zgadzają się makro to nic się nie stanie, tylko żeby pamiętali że np w chipsach białka nie znajdą więc trzeba je będzie uzupełnić normalnym [...]

dobrze zrozumiałem- w jeden dzien w tyg jem hamburgery,pizze,słodycze , a nawet mogę raz dziennie zamiast jednego posiłku?

[...] Nie zasłaniaj się tarczycą, bo owszem, metabolizm wolniejszy, ale... Dieta robi swoje ;-] Utyłaś na żywności nieprzetworzonej? A może jednak wpadały frytki, hamburgery, słodycze? :-> Mamy tu sporo kobiet z problemami tarczycowymi, sporo starsze od Ciebie, więc co nieco o tym wiemy ;-] Dziewczyna, którą wkleiłaś to dontknow zapewne. I [...]

[...] się ogarnęłam i poszłam na dukana , schudłam 5kg przytyłam dwa i się tak utrzymywało . Później święta i znowu 68kg . W lato przytyłam do 76 i przestałam jeść jakiekolwiek słodycze , woda niegazowana i koniec . Schudłam 3kg no i znalazłam sfd i grzebałam , zrobiłam sobie temat i dostałam tą dietę co mam . Ta dietę dopiero miałam zaczynać dziś [...]

[...] słodyczy. Po paru miesiącach wrzuciłam na luz. Przestałam się przejmować cholesterolem (w sumie nie miałam czym bo cały czas był bardzo dobry), do jadłospisu wróciło mięso i słodycze, kilka razy zdarzyło mi się popić tabletkę piwem. Zaczęłam ćwiczyć, jeździłam na koniach, na snowboardzie. Jednym słowem robiłam wszystko to, co robiłam przezd izo. [...]

jezus, alkohol szkodzi na tradzik, seks szkodzi, czekolada, slodycze, odzywki... was posralo ludzie czy jak? na co jeszcze zwalicie syfienie, na salate, cisnienie i kurs euro?! nie dajmy sie zwariowac... Zmieniony przez - martiniast w dniu 2007-05-18 23:45:05

20% ludzi borykających się z 'trądzikowym problemem' zauważyło pogorszenie stanu swojej skóry gdy zjedli czekoladę/pikantne/kwaśne potrawy/słodycze itd. możesz należeć do tej grupy szczęśliwców, którzy nie widzą związku pomiędzy zjedzeniem tabliczki czekolady a 3 syfami na policzku, które wyszły Ci w ciągu kiolejnych 2 dni. sama w sobie czekolada [...]

[...] odzywek' dokładnie w tej kolejności. A co do kuchni,to wiesz staram sie mówiac najogólniej zdrowo odzywiac,mało tłuszczu,srednio wegli i wiecej białka,w gre w ogóle nie wchodzą takie rzeczy jak słodycze fast food'y dlatego,ze sa smietnikiem spozywczym w moim przekonaniu i sa w ogóle niepotrzebne do dobrego funkcjonowania organizmu.Pozdrawiam.

stifler ja po enanie mam wieksza pompe chcesz bierz onmo, 250mg e5d i bedzie dobrze przytnij wegle ****owe, slodycze na bok,bialeczko doloz mocno da rade po kosztach pojechac i jak elit powiedzial omka dziala ale juz nie dziala jak kiedys dzialala nie wiem co oni tam w tej jelfie leja do srodka

[...] wyrabiać tkankę mięśniową? Stosuję 2,5 g białka na kg masy ciała, zwiększyć do 3g? Ważne, jeden dzień w tygodniu obowiązuje totalny luz jedzenia, około 4500-5000 kcal same słodycze i fast foody, zazwyczaj w weekend. Dieta ma być też miła a nie znienawidzona. Jakie 1600? To nadal głodówka, zwiększa w Twoim przypadku po 100kcal (gdzie ta suma, [...]

Ja tez jak olewam, to jem jakieś śmieci, białe pieczywo, wędliny, słodycze