słodycze

no wiec zwiekszylem ilosc wegli jem slodycze w pasie -1cm i chcesz cos jeszcz powiedziec ?!

[...] nie wykazała kompletnie nic. Mam czasami bóle brzucha, ale jestem pewien, że to przez mój niezdrowy sposób żywienia. Od 2 dni wyeliminowałem z jadłospisu drożdże, słodycze, chipsy etc. ograniczam produkty mączne, zobaczymy, czy to coś da. Biore także citrosept. Stan uzębienia jest w porządku, higiena też. Skąd ten nalot sie kurde [...]

Z tego co czytam to nie jesteś osobą, która ma problem bo lubi słodycze, albo coś w tym stylu, problem jest poważniejszy i zastanawiam się czy jakieś drobne rady od użytkowników forum mogą znacząco pomóc... Próbowałaś diet z kalorycznością ustaloną na podstawie wzorów według wagi i aktywności? czy musisz znacznie odnośnie tych wzorów obniżyć [...]

heh ja chcialam tylko dodac pare swoich refleksji No wiec od jutra sobie smigam. Dietka ustalona (dziekuje ekspertom za sprawdzenie i skorygowanie bledow), suple zakupione, trening dobrany, a umysl nastawiony na pozytywne myslenie W zamrazarniku 5 kg cyckow z kurczaka, a w lodowce nie ma nic poza serkiem wiejskim, makrela, jajkami, [...]

ciag dalszy..... WAŻNE PYTANIA Gdyby takie eksperymenty mialy miec wiekszy zasieg,przynioslyby nieuchronnie powazne problemy natury spolecznej.Na przyklad co by sie stalo,gdyby jakies bogate rodziny chcialy kupowac wzrost i sile dla swego potomstwa?Jaka role moglyby tu odegrac organizacje i druzyny sportowe poszukujace kandydatow na [...]

[...] WL- 70x5 / 80x5 wiosło- 65x5 / 80x5 W sumie tak teraz patrzę to kiepa, o******lałem się przez te 2 miesiące chyba... To fakt tylko przez miesiąc była dieta, potem słodycze wskoczyły, następnym razem bardziej się postaram ;p Zmieniony przez - Tomsonpl w dniu 2011-04-01 09:42:59 Zmieniony przez - Tomsonpl w dniu 2011-04-01 09:44:37

Rozumiem no to bede bral. Po drugie od jutra postanawiam rzucic slodycze, bo sa moim wielkim nalogiem. Rok temu po 5latach palenia fajek rzucilem nalog calkowicie, wiec sadze, ze to tez dam rade. Powiedz mi czy moge calkowicie nie jesc slodyczy, ja nie potrafie jest raz na jakis czas, albo ciagle albo wcale

[...] ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wode przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz potrawy tłuste i z węglowodanami prostymi, a zwłaszcza wszelkie słodycze. 2. 4-7 dni przed zawodami ograniczasz ilościowo całodzienne pożywienie i darujesz sobie kolację, całkowicie odrzucasz potrawy słone i zawierające dużą ilość sodu, [...]

[...] swoją diete do płatek owsianych, ryżu ciemnego, kaszy. Ryż biały tylko po treningu. Z wyżej wymienionych powodów odpadają makarony, pieczywo, ziemniaczki, wszelkiego rodzaju słodycze i przekąski. Kolega endo powinien unikać rónież tłuszczy, szczególnie tych które nie są mu do niczego potrzebne. Dobrym wyjściem (i nie jest to reklama) jest [...]

hejo, u mnie ok z dieta, ale maly problem - tzn u mnie to norma, ok godz 16-17 (czyli fala najwiekszego zmeczenia w dniu) straszna ochota na cos slodkiego, juz nawet nie slodycze, ale owoc czy lyzeczka dzemu. No i muze powiedziec, ze u mnie wlasnie z powodu takich malo (ale jednak jakze istotnych) gowien zawsze padala dieta. Z moich obserwacji [...]

Dzięki Łukasz, powodzenia! A jesienią powalczymy! Obiecuje :) Na ump powalcze jak ogarne w końcu miche ;) Jak na razie ciężko :P ale dzisiaj jak na razie pierwszy dzień keto w 100% :) chociaż dziewczyna wzięła do kina jakieś słodycze :D

korwa mowilem Ci zebys zawsze mial przy sobie slodycze to nie, ogarne wszystko itp

Ha ha nie wiem czy ogólnie wyciskaczy ale wyciskaczy Pro WW napewno :-) Obecnie stosuję 1/2 diety ( słodycze ) szczególnie w piątki przed sobotnim treningiem WW i tak odczuwam brak oktanów ale 7 marca otwieram sezon piwny 8-)

[...] %-) Wspięcia - przestały łapać mnie w końcu skurcze, jest ok ^^ Micha: 1)kura + warzywa 2)kura +warzywa 3)krowa + warzywa Dzisiaj ładowanie ww, dnt. Wleci spaghetti 1kg mięcha + 400g makaronu +300/400g, jakieś słodycze, pepsi max :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71c1f7b82a1e4dfe8d8f5d4178c285c7.jpg Zmieniony przez - jjjjj w dniu 2014-05-01 09:17:57

[...] sporo jem (więcej od braci którzy są sporo ciężsi) Czasami po dwóch godzinach wpadam na drugi obiad do mojej dziewczyny (]:->) Podwieczorek to często owoce, albo jakieś słodycze Kolacja to góra kanapek, albo pizza/kebab z kumplami. Zwariować można, żebra na wierzchu więc sam już nie wiem co zrobić Nie chce też, przestać biegać bo jeśli [...]

[...] mały falstart z powodów osobistych. Już wszystko poukładałam, mogę na spokojnie zająć się sobą. Przez ten czas wprowadziłam kilka zmian u siebie: - wyczyściłam michę- słodycze naprawdę nie są mi potrzebne do życia. Już mnie nawet do nich nie ciągnie - zaczęłam ćwiczyć na siłowni- na razie bez większego ładu i składu na maszynach, trzy razy [...]

pepsko przestan z tymi gownami. Wywal slodycze, zastap je owocami i wrzywami. Do treningu dorzuc brzuch + moze jakies aeroby (ja osobiscie w aeroby mam wy***ane) i bd dobrze Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-02 19:10:36

Ja nie lubię tych ciastek ja miałam serniczek dodany do obiadu,ale odmówiłam i się sobie dziwie bo lubię słodycze,no ale jak mam później pedałować przez conajmniej 20 min na rowerku to dziękuję Aha! no i żeby Ci w dupę poszło Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-03-05 19:00:54

Przestancie z ta Kazeina!!! Co w niej tak szkodliwego, skoro wiekszosc bialek w proszku jest na niej oparta ??? Nie dajmy sie zwariowac, bo na tym poziomie, mozecie smialo jesc te twarozki ! Nikt tu nie bedzie startowal w zawodach !!! Cieszy, ze troche ogarrneliscie pewne sprawy i pojawily sie min tluszcze w jadlospisach ! Nadal jednak widze [...]

[...] pas. === Zwolennikom podejścia: "Czasami wolno, a nawet trzeba"... Córka znajomej z ambicjami do bycia miss bikini skarżyła się dzisiaj na nagłe ssanie i niesamowitą chęć na słodycze. Napisałem jej, że może to być owoc jej cheat-day z 10500 kcal. I - o dziwo - dziewczę potwierdziło, że przed wprowadzeniem planowanych czitów nie miało ssania i [...]