słodycze

Mam pytanie czy jesc jakies slodycze lub jakies zwykle kanapki miedzy posilkami z diety ?? Czy to zaszkodzi w rozwoju masy ?? Beda jakies straty albo cos w tym stylu??

Pytanie dotyczy tego czy można chudnąc jedząc co się chce a utrzymując bilans kaloryczny? Przykładowo czy można jeść tylko słodycze bądź maka i chudnąc bądź tez robić sylwetkę? Tak tak wiem ze to nie jest zdrowe, ale pytanie tyczy się tylko tego czy można

mam 33 lata waze 80 kg i musze schudnac ale mam torbiela na jelicie cienkim.mam kamienie na woreczku zółciowym, lekarz karza mi schudnac 20 kg jaj mam to zrobic? dotego wszystkiego uwielbia, słodycze pomózcie:((

Witam:) mam takie pytanie odnosnie odchudzania. przestalem jesc fast foody chipsy slodycze itd. Ale mam pytanie tyczace sie do biegania. jesli mam prace w ktorej praktycznie caly czas chodze przez 8 godzin to czy musze jeszcze biegac ?

Ile kcal % przyswaja organizm po obżarstwie ( chodzi mi o Np 3k nadwyżki) I jeżeli to żarcie głównie było białkowe np kaszki high protein, batony białkowe i inne słodycze o obniżonej zawartości to ile % takiego białka się przyswoi a ile wydale i wypoce?

witam. mam 14 lat, wzrost 1.71 i ważę 62kg. mam bardzo duży brzuch przez słodycze. zalozylam się z kolezanka ze za miesiąc moj brzuch bedzie wiekszy, bo jest zdecydowanie za duzy. proszę o szybką pomoc... z gory dziekuje.;]

jestem chuda , jem mało ale za to często , lubię słodycze , bardzo dużo używam cukru do słodzenia , a jednak mam nie dowagę i czasem się tego wstydzę , dlaczego mam nie dowagę, mam 43 kilo i wzrost 161, wszystkie badania mam w normie

Mam syna ,ktory ma 12 lat i wciaż tyje,choć jest zdrowy i na diecie.Miał kiedyś astme i wtedy zaczął tyć,ale jak wspomniałam juz jest zdrowy.Staram sie ograniczyć mu slodycze,ziemniaki,potrawy maczne,lecz bez rezultatu.Co mam zrobić?

Słyszałem kiedyś że: Słodycze Witamina C Ogórki kiszone Te czynniki zmniejszają działanie kreatyny. Czy to prawda?

Chcę przybrać na masie i mam takie pytanie czym zastąpić słodycze typu ciastka, batony, pepsi itp. Mam dietę z nadwyżką kaloryczną :) Zmieniony przez - pawlo1197 w dniu 2015-12-09 16:18:28

waze 162kilo przy wzroscie210cm chcialbym schudnac do 130 ale uwielbiam slodycze czym mozna zastapic mega apetyt na slodkosci?mam prace siedzaca ale chodze na silownie a tagze mam pare treningow mma ale efektow za bardzo w rzuceni wagi

Mam 14 lat 172 cm i waga 58 kg... Chciałabym trochę schudnąć.. Nie mam zamiaru stosować diety (chyba że słodycze) bo nie mogę przez problemy zdrowotne. Znacie może jakieś dobre/skuteczne ćwiczenia? proszę o pomoc! ;)

Czy możecie podpowiedzieć co jeść zamiast słodyczy w ciagu dnia? Zaczynam treningi i chce także zacząć jeść sensownie i dlatego pytam bo lubię te pieprzone słodycze.Mam trochę brzucha więc muszę je odstawić.

Witam mam pytanie czy da rade schudnąć bez diety tzn czy jeśli ograniczę do minimum słodycze, fast foody, kolorowe napoje to schudnę. Oczywiście do tego dorzucić aeroby?? proszę o odp.

Co bedzie lepsze Mniej zaszkodzi Słodycze(ciastak,batony itd) Fast Food Czy piwo

Hej. Mam 15 lat. Uważam, że jestem za gruba. Waże 47 kg na 168 cm. Bardzo lubię słodycze i jem ich w nadmierze. Czy powinnam schudnąć? Jeśli tak to co mogłabym zrobić? Proszę o pomoc i z góry dziękuje

mój 10 letni syn bardzo przytył w ostatnim roku .Mało je ale lui słodycze i mało sie rusza jak mu pomoc? prosze o pomoc Mariola

jem jem i nie moge przytyc. Nie wiem dlaczego . Moze przez to ze codziennie chodze na zajecia sportowe ? Nie mam pojęcia . Jem chipsy, słodycze i nic . Waże 48 kg i mam 165cm wzrostu. To źle czy dobrze ?

Jak mam schudnąć szybko??ważę 69kg i chce szchudnąć 10 kg chociaż plis szybka odpowiedz bedzie najlepsza. Lubię słodycze ni nie mogę jeść ich mniej.;( poprosze szybka odpowiedź na email [email protected]

będzie ciężko na sam początek odstaw słodycze zacznij nie jeść tłustych rzeczy i zacznij się więcej ruszać możesz zacząć robić brzuszki , 40 weidera , pilates albo aerobik latem bieganie i pływanie