słodycze

Jeśli wliczam słodycze do dziennego bilansu (zerowy), to jak często można je jeść żeby nie zaszkodzić sylwetce? nie jakieś wielkie ilości, powiedzmy w ciągu jednego dnia np. jedna czekolada albo jedna paczka ciastek

Witam Często pije kawe, około godziny 16:00. Czy jeżeli zjem przy tym np batona albo kilka kostek czekolady to coś zaszkodzi na odchudzanie?? Trening mam około godziny 19

co zrobić, albo co zastosować żeby odstawić słodycze, jak ich nie mam w domu to jest ok, ale jak coś gdzieś w szafce jest to siedzę przed tv i podjadam... pomóżcie

czekoladki w puszce

Mam problem, konkretnie chodzi o to, że nie jem słodyczy od dłuższego czasu i jeśli teraz zjem ich więcej, bo zbliżają się święta to czy mój organizm nie zwiększy przybierania tych słodyczy w tłuszcz?

czy można codziennie jeść słodycze jeśli wliczy się je do bilansu tak żeby wyjśc na zero, i utrzymywać wtedy wagę i sylwetkę??

Czy stosowanie słodyczyc pomaga w nabraniu masy czy przeszkadza równiez w cyklu kreatynowym ... ?

Witam czy przy karmieniu piersią można spożywać wszelkie słodkości z Waszego sklepu? Jestem 8 miesięcy po porodzie, karmie już tylko raz w nocy, jestem na diecie ale ciągle chce mi się słodkiego.

witam pozwolilem sobie w te swieta zjesc 100g kinderkow lecz kalori ogolnie zjadlem malo czy nie wplynie to negatywnie na moja sylwetke bo mam wyrzuty sumienia z e to zjadlem

czy slodycze bardzo szkodza w treningu na mase???

Mam takie pytanie jak wpływa na osobę ćwiczącą od czasu do czasu tabliczka czekolady milka lub pączek albo pizza ?

Witam. Szukam jakiegos wypracowania na ten temat, moze ktos ma? moze jest na forum?

witam mam pytanie czy nic sie niestanie jeśli w diecie na mase zjem sobie codziennie z 3 kostki czekolady albo coś słodkiego ?

witam jestem na diecie na mase i nasuwa mi sie takie pytanie czy mozna jesc slodycze? pozdrawiam

mam takie pytanko czy slodycze mozna jesc czy nie, czy to bez różnicy???

czy w diecie ma jakiekolwiek znaczenie czy dostarczą węgle ze słodyczy, czy np. z bialego chleba? to i to są węgle proste, więc chyba są takie same?

czy mozna przytyc po jednodniowym objadaniu sie slodyczami?

witam, czy nikt z was nie ma problemu z odstawieniem slodyczy? ja po prostu nie wiem jak to zrobic.

Witam! Czy wliczonego batona liczyć jako cheat meal? Dodam, że nie jem takich batonów codziennie

jestem uzalezniona od słodyczy i bardzo chciałabym schudnąć ale jedzenie słodyczy jest silniejsze ode mnie nie wiem jak z tym skończyć