Witam, pamietam taka sytuacje z zawodow BJJ Polska - moj trener z innym trenerem ciagneli sobie nawzajem taktarowa. Moj trener nie odklepal, przeciwnik i owszem. Nastepna walke jeszcze przetrwal, ale do nastepnej juz nie wyszedl. I do zadnej innej przez pare tygodni
No tak, ale obydwie strony się starają dążyć do dominacji i właśnie dlatego takie sytuacje jak opisana mają miejsce. A z ocenami co jest błędem taktycznym a co nie to byłbym ostrożny. Bo ja parę sparingów wygrałem właśnie w takiej "podwójnej" sytuacji (najczęściej po przerwaniu gardy albo jakimś przetoczeniu), a całkiem możliwe że [...]
mam podobną sytuacje ha i wiek sie zgadza ale wczesniej cwiczylem troche krocej i po 6 miesiacach przerwy znowu kontuzja.Ja bym ci powiedzial tak zrob conajmniej miesiac zanim cos zaczniesz jeść no najlepiej to nawet powyzej 2. Ja zakupiłem Crevolution-biogenix 450 g do 100 kupisz [...]
Wszystko jest kwestią okresu treningowego,stanu naszej wiedzy i znajomości własnego organizmu.Są sytuacje,kiedy rzeczywiście ściśle wyliczona ilość makroskładników,może utrudniać osiągnięcie celu(np.budowanie masy u ektomorfa).Jeśli jednak bierzemy pod uwagę redukcję tkanki tłuszczowej,a chcemy zrobić dobrą formę,nie widzę możliwości [...]
[...] - słaby 56 w dniu 2013-01-06 21:28:18 Brak mi słów na takie podejście,w żadnej sztuce walki nie ma czegoś takiego jak "element zaskoczenia",a ponadto w KM są inscenizowane sytuacje np.napada Cię gość w barze,w bramie bijesz się z pięcioma,albo z nożownikiem.Zawody przygotowują mentalnie do walki na ulicy,emocje w walce na ringu i w walce na [...]
dziwią, nie dziwią robię bjj 6 lat i obecnie wolę odklepać początkującemu, niż zrobić mu krzywdę w sytuacji gdy widzę, że on nie ma pojęcia że za chwilę stanię się krzywda - chodzi o sytuacje ogólnego zaplątania. Technik kończących tez wolę im nie wyciagać - zasygnalizowanie i kulamy się dalej.
generalnie ja stosuje zasade ze maxymalne efekty dzialania supli wykorzystuje kiedy mam klarowna sytuacje z mozliwoscia treningu, regeneracji i diety...zatem na Twoim miejscu poczekalbym do czasu obronienia sie:) co do dawkowania. TSE polecam Ci na poczatek 3kapsy na dzien, potem MOŻNA zwiekszyc o jedna jak nie bedzie efektow HMB 3 capsy na [...]
Po pierwsze nie mam pojecia skad kolega wyciagnal wnioski, ze cos mnie zdenerwowalo - predzej bym powiedzial, ze rozsmieszylo - bo zawsze smiesza mnie sytuacje kiedy pojawia sie ktos, kto uwaza, ze jest w stanie wyznaczyc granice pomiedzy "koksowaniem" a "naturalnoscia" ... ... to, ze takiej granicy nie jestesmy w stanie [...]
Po pierwsze nie mam pojecia skad kolega wyciagnal wnioski, ze cos mnie zdenerwowalo - predzej bym powiedzial, ze rozsmieszylo - bo zawsze smiesza mnie sytuacje kiedy pojawia sie ktos, kto uwaza, ze jest w stanie wyznaczyc granice pomiedzy "koksowaniem" a "naturalnoscia" ... JAK POWIEDZIALEM TRUDNY TEMAT I NIE STARALEM SIE [...]
[...] przechodzisz do "lżejszych" ćwiczeń a na końcu dobijasz najszersze na wyciągu , rociągasz plecy osiowo , nie wymaga to mega skupienia prosty ruch na wyciągu a jak sytuacje odwrócimy zrobisz najpierw ściąganie drążka , zmęczysz najszersze , potem uderzysz wiosłem i co ? plecy już szarpnięte , prostowaniki , mięśnie brzucha wzruszone , [...]
Czy to było wtedy, gdy spóźnił się na pociąg, ale przyjechał, lecz po czasie i nie miał nawet biletu, by zeskanować. Czy to o tę sytuację chodzi, czy o inną? "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
To dajmy taką sytuację: jest sobie koleś co mało je nic nie robi i ma malutkie mięśnie. Postanawia on coś ze sobą zrobić i zapisuje sie na siłownie zaczyna jeść 5 posiłków zamiast trzech i teraz je pełnowartościowe posiłki czyli bogate w białko tłuszcze węglowodany. Jednak nadal ma lekki ujemny bilans kaloryczny bo naprawdę trudno jest mieć bilans [...]
[...] jest zapowiedz przyszlego produktu , tymczasem jest to zwykla reklama i klient jest wprowadzony w błąd iż ten produkt jest dostępny. konsekwencja tego sa nieprzyjemne sytuacje w sklepach gdzie klienci zajawieni reklamą odchodzą z kwitkiem. swoja frustracje wyładowuje oczywiscie na sprzedawcy. ale w sumie faktycznie nie potrzebnie poszło na [...]
[...] jest zapowiedz przyszlego produktu , tymczasem jest to zwykla reklama i klient jest wprowadzony w błąd iż ten produkt jest dostępny. konsekwencja tego sa nieprzyjemne sytuacje w sklepach gdzie klienci zajawieni reklamą odchodzą z kwitkiem. swoja frustracje wyładowuje oczywiscie na sprzedawcy. hehe a sprzedawcy na forum ale w sumie [...]
jesli masz taką niedowage to naprawdę daruj sobie tą mete..... bo nie działa! tak dla porównania mój kolega miał taką samą sytuacje jak ty. ważył 63kg przy wzroście 184 wziął omke do tego mete. skończył jakiś tydzień temu +8kg samę mięso. rewelacyjn definicja
maj20 zaczynasz mnie powoli wkurzać , w kilkudziesięciu postach tłumacze ci co moi poprzednicy probują ci wytłumaczyć teraz. Żadne argumenty do ciebie nie docierają , wszystko interpretujesz inaczej. http://www.sfd.pl/podjadanie_w_nocy-t356871.html Efekt tego jest taki że doradzasz ludziom te swoje bajki które sobie uroiłeś na podstawie błędnego [...]
Wypełnij ankietę działu, rozjaśni nam to sytuację. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skoro masz do dyspozycji 3 dni to FBW z zestawem A/B albo Push/Pull. To będzie Twój pierwszy plan po przerwie?
[...] miałem jeszcze trądzik na plecach i na ba5rkach i klatce ale z tym sobie szybko poradziłem samym mydłem i częstym myciem .ale na twarzy problem sie jeszcze nie kończy.i prosze dajcie mi jasną odp czy używac tego davercinu bo nie wiem opisałem sytuacje jak to u mnie wygłada po nim wieć ??? moze tak na poczatku ma być a vpotem one umierają co?