Thermo Speed Extreme do Darka Szukały

Witam.
Mam troszkę podwyższone tętno, koło 80-85 i od czasu do czasu skaczące ciśnienie. Do tego niedługo mam obronę i dochodzi sporo stresu. Czy to nie przeszkadza w braniu thermo speed extreme? Może lepiej odłożyć branie po obronie?
Czy thermo speed extreme powinno się brać rano na czczo 1 caps? Czy to nie rozwala żołądka?
Biorę również HMB mega caps 1 caps rano na czczo. Czy to nie będzie za dużo?
Zależy mi na spalaniu tłuszczu.
Dawkowanie thermo speed extreme to:
1caps rano na czczo i drugi caps przed obiadem?
Dawkowanie HMB mega caps to:
1cpas rano na czczo, przed trenigiem, po treningu i przed snem?
Dziekuję i pozdrawiam

generalnie ja stosuje zasade ze maxymalne efekty dzialania supli wykorzystuje kiedy mam klarowna sytuacje z mozliwoscia treningu, regeneracji i diety...zatem na Twoim miejscu poczekalbym do czasu obronienia sie:)

co do dawkowania.
TSE polecam Ci na poczatek 3kapsy na dzien, potem MOŻNA zwiekszyc o jedna jak nie bedzie efektow
HMB 3 capsy na dzien...rano, przed tren, na noc

Zmieniony przez - misOO w dniu 2006-04-12 23:37:19

Mam 173cm i ważę w tej chwili 84kg. Polecano mi 4 capsy HMB mega caps dziennie. Czy to jest za dużo, że polecasz 3?

rowniez podlaczam sie to pytania

mam 180 mega caps thermo speed extreme zaczalem brac od 4 kaps na dzien 2 kaps 30 min przed sniadaniem czyli na czczo.. i tutaj jak poprzednik czy nie rozwala zoladka?


nastepnie 2 pozostale kapsy 30 minut przed posilkiem treningowym po tyognidu chce zwiekszyc do 6 kaps na dzien 2*3

Jeżeli chodzi o pierwsze pytanie, to chwilowo odpuściłbym Thermo Speed. Jeżeli są problemy z ciśnieniem i stresem, tego typu suplementacja może dodatkowo działać drażniąco i powodowac pogorszenie samopoczucia. W tej sytuacji bardzoejk proponowałbym Fat Burner. A jeżeli chodzi o HMB, to optymalna dawka oscyluje ok. 40mg/kg należnej masy ciała. Wyższe ilosci, jak dotychczas sie sądzi, nie wnoszą już znaczących poprawek.

Miałem kilka dni temu robione badania: krew, tętno, ciśnienie, ekg, echo serca, nawet nosiłem holtera. Wszystko wyszło ok, poza tym, że troszkę miałem wyższe tętno. Przez 24h moje średnie tętno wynosiło 75, rano po przebudzeniu mam koło 60. Cisnienie skacze, tylko wtedy gdy jestem poddenerwowany. Już samo badanie mnie stresuje. Normalnie ciśnienie mam 120/70.
Kupiłem już thermo speed extreme, bo do wakacji czas ucieka szybko a muszę sporo spalić. Jeżeli branie tego spalacza ma wpływać tylko na samopoczucie, to żaden problem. Bardziej przejmowałbym się gdyby wpływało to na moje zdrowie i że mogłoby mi się coś stać. Czy w takim razie nie ma przeciwwskazań żebym zaczął brać TSE?
Jeżeli w sobotę wieczorem mam iść na imprezkę, gdzie byc może będę pił wódkę, to w tym dniu nie brać TSE? Czy to nie ma znaczenia?

jeszcze jedno:
rano biegam lub pływam na czczo, czy przed bieganiem i pływaniem brać TSE, czy lepiej po posiłku? Boję się trochę o żołądek.