SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • [...] co jest grane. Mam 21 lat ,175 cm wzrostu, 60 kg wagi. Kolarstwo uprawiam od 5 lat. Czasami na rowerze też łapie mnie taka niby senność ale nie jest to uczucie tak silne jak na stacjonarce . Wyniki krwi mam w normie , cukier ok , serce też. Bardzo prosiłbym Was o jakieś odpowiedzi.Nie wiem czy mam się tym przejmować czy nie. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2012-01-22 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methoxyisoflavone

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] ipriflawon - syntetyczną pochodną izoflawonów, który wykorzystuje się do lecznia osteoporozy. Przypisuje mu się zdolność do hamawania aktywności kortyzolu, a tym samym silne promowanie procesów anabolicznych (takich jak przyrost beztłuszcowej masy ciała czy zwiększanie siły). Dodatkowo methoxyisoflavone stosuje się także dla poprwy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-11-14 01:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kontuzje" mieśni szyjnych

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] głową w jedną strone po 7 dniach juz w miarę ruszałem lecz sie bałem. Do tej pory boje sie podnosić coś. Ostatnio wróciłem do ćwiczeń( ćwiecze od tygodnia) i rozgrzewam szyję 2 minuty i jakoś ćwicze ale czuje jak się napina miesien szyjny i boje sie mocno ćwiczyć. Powinienem ryzkować i ćwiczyć ? Może źle podnoszę że odczówam silne napięcie mi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-02-02 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solowki w parterze????

    Temat
    Scena MMA i K-1

    tak jak w temacie! jeszcze nie spotkalem sie z taka solowka gdzies pod klubem! a gadalem z kilkoma osobami z forum i mowia ze chwytacze walcza w parterze a udezacze w stojce (zgoda !ale na macie czy ringu) ale pod klubem?? przeciez to samobojstwo!!chyba ze ma sie silne plecy i nikt sie nie wtraci! GINO

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2003-05-30 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wrocilem wlasnie od lekarza. Stwierdzil on u mnie silne wirusowe zapalenie gardla. Gardlo spuchniete i zaflegmione. Powiekszone wezly chlonne. Zapisal mi antybiotyk. Z drugiej strony koncze 3 tydzien cyklu HST z dodatkiem Cell Pumpa, gainera i bialka. W zwiazku z tym mam pytanie. Czy moge cwiczyc dalej? Dodam, ze podwyzszonej temperatury [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2005-04-05 08:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rotacja kręgów w osi długiej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry kilka lat temu badanie RTG wykazało u mnie niewielkie skrzywienie kręgosłupa z rotacją kręgów w osi długiej mam silne bóle kręgosłupa w części lędźwiowej tak po lewej stronie. Lekarz rodzinny powiedział mi że z tym trzeba już żyć. Proszę o radę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 2011-01-27 08:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze bieganie czy interwały?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 14 lat, 166 cm wzrostu i ważę 57 kg. Mam sredniej wielkości oponkę na brzuchu, ale sadzę że mięśnie pod nią są silne. Robię 76 brzuszków w 2 min (gdzieś przeczytałem, że powyżej 72 jest dobrze). Sport zawsze był obecny w moim życiu, mianowicie od 7,5 lat ćwiczę judo (aktualnie 2x 1,5h tygodniowo), od 2 lat gram w tenisa (1x 1h w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2014-04-15 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nogami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wtedy wybicie następuje z lewej nogi, która mam silniejszą (pewnie dzięki temu). Ogólnie rzecz biorąc to obie nogi mam słabe (szybko sie męczą i czuje to że nie sa tak silne jat reszta mojego ciała od pasa w góre). Nie wiem czy to ma też coś wspólnego ale dostaje lekkich skurczów prawie na każdym treningu (gównie mięśnie ud i w pachfinach). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-02-09 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nich: SKRĘTY TUŁOWIA SPALĄ TŁUSZCZ Z TALII (...) Niezależnie od tego, czy robisz brzuszki, czy nie, ilość tłuszczu wokół talii pozostanie taka sama. Jednak aby zbudować silne, dobrze rozwinięte mięśnie brzucha, niezbędny jest trening tej partii ciała. MIĘŚNIE BRZUCHA POTRZEBUJĄ WYSOKIEJ (...) DO TRENINGU BRZUCHA POTRZEBNE SĄ (...) cały [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-07-03 08:36:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan HST zerknijcie

    Temat
    Trening w domu

    [...] kolem ciezarowym czy sztangielka????) Nogi: - wypychanie ciezaru na maszynie 1s - uginanie nog w lezeniu 1s Brzuch: - sklony do upadlego Najbardziej mi zalezy na klatce plecach i lapach, nogi silne i dobrze zbudowane mam. No i to by bylo na tyle. 1) Czy tez taka kolejnosc moze byc jaka podalem? czy moze inna zastosowac? 2) Jutro zaczynam :)))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-10-17 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA ......

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] juz milion razy ulozyc sobie diete i ja utrzymac ,ale to trwalo 2-3 dni i znowu wchlanialem chipsy czekolady i inny syf .... niewiem jak z tym wygrac to jest takie silne ..... moze znacie jakies sposoby na pokonanie tego dziadostwa ? tylko nie piszcie mi zebym poszedl do specjalisty bo jestem poza granicami polski , a moj jezyk jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-04-14 17:26:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Otóż gram w piłkę ręczną na rozegraniu, często rzucam silne piłki, i w sobotę zdarzył mi się wypadek, krótko się rozgrzałem to fakt, no ale już pozamiatane. Otóż rzuciłem parę silniejszych piłek, i coś zaczęło mi blokować rzut, jakby chrupie mi coś przy szybkim ruchu rzutowym i boli, nie wiem czy to staw czy mięśnie, wolałbym to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-03-05 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tylko barkowych. Teraz nie cwicze juz miesiac i nadal mam klopoty ze stawami. Tj niby wszystko ok, ale czesto jak chce wykonac ruch pod pewnym katem to lapie mnie bardzo silne klucie i reka opada bezwladnie pod wplywem bolu. Nie wspomne o strzykaniu. Czesciej lewy bark.. Takie sytuacje zdazaja mi sie bardzo czesto, czasami takie stany trwaja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2005-03-06 01:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie libido i problemy z erekcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na sex oraz problemuy z erekcja, coraz mniej porannych erekcji Chodze od lekarza do lekarza i kazdy twierdzi ze jest oki, jeden stwierdził zapalenie prostaty i przepisal silne leki bez robienia badan, zrobilem badania hormonalne i nie wiem jak je interpretowac Tsh 0'976 (0,35-4'94) Ft3 5,3 (3,1-6,8) Ft4 19,1 (12,0-22,0) FSH 6,71 (1,5-21,4) LH [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2017-03-24 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatleta chce podbudować góre

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema wszystkim. Trenuję od kilku lat lekkoatletyke, a dokładniej skok w dal. Nogi mam silne, ale góra jest słaba i słabo wyrzeźbiona. Dlatego piszę ten temat, ponieważ chce się zabrać za nią. Chciałem dowiedzieć się jakie rady mi dacie na początek. Mam 17 lat, 177cm wzrostu i waże 69kg. Nie stosowałem do teraz żadnej diety i suplementów. Mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-12-14 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w treningu!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniej doświadczony kolega wyciągał mnie na siłkę żebym mu pokazał jak trenować, itp. Przez okres przerwy niestety nie odzywiałem sie dobrze, mało spałem, byłem narażony na silne stresy oraz nie stroniłem od piwka (czasem:)). A teraz do rzeczy. Chciałbym sie dowiedziec po jakim okresie bezczynności mięsnie zaczynaja zanikać? Panicznie boję się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-01-21 11:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie szczegolnie ten ostatni hormon, jezeli to prawda to chyba kozystnie by bylo przyjac glute odrazu z kreatynka, a nie czekac te 15min.. Dobrze kombinuje? a i na ile silne jest to wydzielanie insuliny? ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2003-08-25 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natrol - Ginko Biloba

    Temat
    NATROL

    [...] badacze uważają, że to zioło wspomaga funkcje poznawcze. Nasza formuła jest standaryzowana, aby zagwarantować silny poziom wysoce aktywnych związków. Dodatkowo wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne oraz wspomagające pracę mózgu. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/a157fa6a6ddc4eec8811019c96c70a1c.jpg ZALECANE PORCJOWANIE Spożywaj 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2018-01-16 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsowanie w głowie na treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Uznałem to za jednorazowy ewenement, lecz dziś na treningu już w trakcie rozgrzewki, mianowicie biegu na bieżni, znów zacząłem odczuwać te pulsowanie w głowie, nie tak silne jak ostatnio ale jednak nieprzyjemne. Przestraszyłem się i cały trening zrobiłem bardzo lekko. Co może mi dolegać?? Pozdrawiam Zmieniony przez - kwadecki w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2011-01-25 17:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez mnie bardzo mało używana. Chodziłem w niej w niespełna tydzień. Mój rozmiar buta to 45, jednak bez problemu mieściłem nogę w ortezę. Gwarantuje, że rzepy są bardzo silne, także nie ma co się obawiać o nagłe poluzowanie. W sklepie warta jest koło 500zł, ja sprzedaję swoją za 150zł Nie ma żadnych ukrytych wad, nie jest tanią chińska [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-06-05 11:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)