SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dlaczego po kazdej formie wykonuje sie conajmniej 50 uderzen. Prawidlowa odpowiedz: ABY WZMOCNIC SILE CIOSU. I tutaj nastapil wywod uzasadniajacy potrzebe posiadania silnego uderzenia: 1. Na nic nie przyda sie znajomosc nawet wielu technik, jezeli nie jestes w stanie powalic/znokautowac rywala 2. Moze sie okazac, ze bardziej skuteczne [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan do bjj/sf

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chyba, kóryś z braci Ribeiro polecał linę jako środek na dobry uchwyt i mocne duszenia krzyżowe, a więc też na ręce -> http://www.jodan.grap.prv.pl/grappling/rady.html fakt faktem, że silne łapy to atut w pewnych sytuacjach. podobnie, jak silne nogi w inych, a silne plecy w jeszcze innych... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-23 19:43:59

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2007-01-23 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Powiem szczerze, że nie ogarniam najbardziej tego jak C może szkodzić skoro ma zbawienny wpływ na serducho itd. Nie idzie to za nic w parze jak czytam o C, że ma silne właściwości przeciwutleniające. Zapobiega utlenianiu cząstek LDL oraz zmniejsza adhezję krążących monocytów do komórek śródbłonka naczyń. Tym samym może zmniejszać [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-22 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w Półdystansie - ulica

    Post
    Sztuki Walki

    (1) Nerw w podstawie szyi, zaraz nad kością piersi; ucisk w tym miejscu może zdezorientować przeciwnika i zachwiać jego balans. Ucisk palcami wepchnięte w ten nerw, powoduje intensywny ból, który powoduje wyjście przeciwnika ze zwarcia samoczynnie. (2) Nerw zaraz gdzie mięsnie kaptura stykają się z bokiem szyi. Uderzenie w ten punkt powoduje [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11209 Data: 2008-01-22 22:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna pokarmów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedykolwiek mieć dobre oddziaływanie na ustrój ludzki. Przegrzane pokarmy takie jak: mięsiwa, chleby, makarony, parowane warzywa itd. są zupełnie nienaturalne, posiadają silne szkodliwe odziaływanie na organizm ludzki Gotowanie jest procesem niszczenia żywności i to już od momentu, gdy zastanie ona poddana obróbce technicznej. Długo zanim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 2004-05-13 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest podejrzany, chociażby biorac pod uwagę, że najbardziej zaawansowane panie z dzienników, które znam tyle nie nie dają rady Chodzi o to, że jeśli naprawdę masz tak silne mięśnie i prawidzłowo wykonujesz to ćwicznie, to opieranie ciężaru na stopach nie jest Ci potrzebne i powinnaś dać radę robić planche, czyli to, co robi ten pan na [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 07:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cholesterolu? Powiem Ci. Cholesterol jest częścią systemu limfatycznego, LDL znajduje się w płynach, HDL w fosfolipidach w ścianie komórkowej, w momencie gdy zjadasz silne kwasotwórcze jedzenie przy już istniejącym stanie zapalnym zaburzasz system buforowania wapnia. Twoja krew ma odczyn zasadowy, więc gdy znajduje się w niej kwas [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 09:26:41 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jeżeli Masti nie poprze mojej propozycji i zezwoli na podobne wykonanie jak na starcie konkursu to nic mi do tego i koniec tematu. W L-sit główną pracę wykonują m.brzucha i czworogłowe uda aby utrzymać nogi wyprostowane,nie wiem w czym problem ?, przecież nogi Ty i inni macie silne. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-22 22:10:18

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zinko. Silny raczej nie na cycki max mialem 120kg. Za to barki silne w formie machalem hantlami 32.5kg po 10p. Trice tez silne .w szczycie formy 10 Powt. + 40kg na poreczach bez problemu. Reszta slabo w uj. Bzyk smialo mozesz helpnąć z dietą. Sprawa wyglada tak ze kiedys jak robilem mase to szly wszystkie smieci a masa szla jak po***ana fat [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z wydalaniem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy stolce z domieszką śluzu. Przyczyną tego stanu jest prawdopodobnie nieprawidłowa czułość zakończeń nerwowych w jelicie grubym i nawet słabe bodźce mogą wywoływać silne reakcje motoryczne jelita grubego prowadzące do biegunki lub zaparcia. Często wpływ mają również bodźce psychiczne i emocjonalne lub stres. Zespół jelita drażliwego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2010-08-13 05:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    @novyneo-gięciem stali i całą resztą treningu siły chwytu. O tym zapomniałem . Gięcie stali niesamowita sprawa ale do tego też muszą byś silne ,sprawne bicepsy. No i zauważ ci ludzie którzy mają na max silne dłonie,przedramiona i stalowe paluszki mam na myśli zawodników siłujących się na rękę mają max rozwinięte bicepsy. I jeszcze jedna sprawa [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 11:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiązania sprawiają, że bakterie nie mogą „przyczepić się” do tkanki wyściełającej przewód moczowy i dlatego łatwo je usunąć z organizmu. Żurawina ma też silne działanie bakteriobójcze. Zawartosc PAC w roznych owocach: żurawina - 413 czarne jagody (dziko rosnące) - 332 śliwki - 216 czarne jagody (uprawne) - 180 truskawki - [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowa suwnicy do wypychu, te inne poziome czy jakies wynalzki jak ta z filmiku to już nie to samo 3.UGINANIE NÓG - tak spojrzałem na cięzar i mowie sobie, że troche silne masz dwugłowe, ale jak zobaczyłem na filmiku to równiez nie jest typowa do tego cwiczenia maszyna (gdzie lezy się na brzuchu i zgina podudzia , pietami do dupy), takze [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    w te 15kg w wyciskaniu hantlami to ladny wynik. silne te lapki masz oj nie wiem,czy takie silne zawsze łapy miałam słabe,ale chyba od jakiegoś czasu wzrosła siła trochę widzę to np po pompkach,bo kiedyś nie dałam rady,a teraz np zrobię 8 zwykłych męskich,a nawet zdarzy się 10

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy glutamine xplode ma tak samo silne dzialanie antykataboliczne jak bcaa ? czy sprawdzi sie po treningu na redukcji ?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 16786 Data: 2010-04-18 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK PRZY WYCISKANIU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sztangę"! Czyli jest to pozycja bardzo nienaturalna z silną tendencją do zmniejszania mostka. Występuje tu bardzo silny ucisk na stawy kręgowe. Zawodnicy mają też silne bóle po mostku, czasami takie, że trzeba im pomóc wstac z ławeczki, a po zajściu leżą na podłodze. Piszę w tym momencie o ludziach, u których mostek dał się we znaki. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13444 Data: 2003-08-01 09:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leworęczni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stosowanej lewostronnej. Jego działania przebiegają w ten sposób, jakby były odbite w lustrze. Otwiera to przed nim szerokie możliwości wykorzystania przewagi bardziej silnej lewej ręki i zmusza przeciwnika do zmiany środków obrony i działań zaczepnych w toku walki na ringu. Leworęki zawodnik, boksując w prawostronnej pozycji, działa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15281 Data: 2009-06-19 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doyebala tak bo podjadala jak ja a nie ciągle sztywne makro...%-) No i silne babsko dzwigalo dużo

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-19 14:51:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ip6 to lipa, szkoda kupować, omega 3 nie koniecznie musi pomoc, jedynie gw tutaj wykazuje na tyle silne działanie, że podejrzewam iż 99% wyniku to jego robota.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 18:37:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdrowia byku!! Będzie dobrze bo innego scenariusza nie ma proste tu same silne chłopy i nikt się nie poddaje to najważniejsze

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-16 20:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)