silne

Jezeli takie cialo przyprawia o depresje to co bedzie jak nadejda prawdziwe problemy zyciowe? Dlaczego kobity chca tylko wygladac w okreslony sposob, a w ogole nie skupiaja sie na tym zeby te ciala miec zdrowe i silne? Ale zgodze sie z dziewczynami wyzej, nie to forum.

Tak Kabo mamy silne ręce i łatwiej nam walczyć z kulami oraz częściej podejmujemy wyzwania a takim jest to że od razu ruszamy do przodu:-D

Widze trzy opcje: - masz bardzo silne bary - ja mam tragicznie slabe bary - albo ohp to nie jest to co mysle %-) Ps Silniejsi, ale smarkacze też by pasowało :-D Zmieniony przez - fanss w dniu 13/09/2018 09:44:58

Widze trzy opcje: - masz bardzo silne bary - ja mam tragicznie slabe bary - albo ohp to nie jest to co mysle %-) Czemu? Widziałem, że machałeś z większym ciężarem niż Ajazy? A do mnie to nawet nie ma co porównywać ;-) Ty robisz siedząc;-) A Ty Fans, to coś podp*****lasz chłopaku, bo mój maks (jest na filmie) to 75 kg, a Ty 80?..Coś mi się nie [...]

Całkiem możliwe, że silne mięśnie core mogą zabezpieczyć odcinek lędźwiowy chroniąc przed kontuzjami, tylko zanim się na tyle wzmocnią, to lepiej uważać. Dla mnie wersja kółka z ograniczeniem w postaci ściany to strzał w 10:-)

mówi się ze "wsiowe chłopaki"(bez obrazy) są silne ze względu na dużą ilość pracy fizycznej czy jednak jesteś na tyle silny by przy takiej wadze brać 100kg bez regularnego treningu? Troche powątpiewam... W każdym razie,jeśli chcesz przytyć to musisz byc regularny i w treningu i w diecie. Jak będziesz odpuszczał jak do tej pory to nic nie [...]

Na siłowni mam podstawowy trening wzmacniający rozpisany przez instruktora generalnie mam silne nogi i nogami wyciskam ładnie, i słabiutką górę i brzuszek. w sumie tanita wykazała, że prawe ramię jest silniejsze (gram jednoręcznie na korcie, wiec zgadza się). lewa strona jest anemiczna w zestawieniu. wyciskanie nogami 3x25 przyciąganie uchwytów [...]

przy twoim problemie silownia moze okazac sie zbawinna, tylko silne miesnie gwarantuja prawidlowa postawe i zdrowe stawy oraz kosci.

[...] hasło reklamowe dla Kre-Alkalynu OLIMPA w BLISTRACH(słowa kluczowe - OLIMP,KRE-ALKALYN,BLISTRY wraz z ich odmianami ) - tylko najlepsze koxy sa pakowane w blistry ;) - tak silne ze musielismy je dodatkowo zapakowac! - moj faworyt :D - poczuj moc schowana w blistrach! - witamina c, metanabol, krea-alkalyn!! - i na zdjeciu 3 blistry ulozone jak [...]

[...] Lata płyną, serce już nie to, jego szczyt formy jest dawno za nim. Atuty Fiedzi jakimi niewątpliwie były kiedyś piekielna wytrzymałość, ogromne serce do walki, bardzo silne uderzenia i (kapitalna) orientacja w tym, co się dzieje (wg. mnie to był największy atut Fiodora) też jakby przygasły... Co pokazała walka z Werdumem i Hendersonem, [...]

[...] wynikac z nerwow... kazdy tylko machal przecaco glowa. Ja przede wszystkim w ten sposob probuje to sobie tlumaczyc; jednak coraz to nowe miejsce zaczyna mnie bolec i mam silne postanowienie zeby cos z tym zrobic - dlatego staram sie przebadac. Nerwow mialam ostatnio naprawde sporo; wszystko powoli jest na dobrej drodze; dlatego byc moze [...]

[...] cicho. bo zle sie czuje i chce wiedziec co mi jest i uwazam, ze mam prawo to wiedziec. Uwazam, ze bylas bardzo niemila. nie ocenia sie tak ludzi. Co z tego, ze baralas silne leki? teraz wszyscy mamy patrzec na swoje deligliwosci przez Twoj pryzmat? nie wolno nam nam mowic, ze boli bo ciebie bolalo cos bardziej. Uwazam, ze nie mozna byc tak [...]

[...] korzystac z czyjejs pomocy, to przynajmniej miej do tej osoby minimum zaufania i szacunku. Uwazam, ze bylas bardzo niemila. nie ocenia sie tak ludzi. Co z tego, ze baralas silne leki? teraz wszyscy mamy patrzec na swoje deligliwosci przez Twoj pryzmat? nie wolno nam nam mowic, ze boli bo ciebie bolalo cos bardziej. Uwazam, ze nie mozna byc tak [...]

dlatgo jak juz wyzej pisalem dorzucilbym jedną serie na MC. Ja na zwyklym MC (nie na prostych nogach) w czterech seriach potrafie tak skatowac dwyglowe, ze czuje je jeszcze 3 dni pozniej a dwuglowe mam silne

[...] zrobiłem 2-3 tygodnie oczyszczenia - jadłem na poziomie teoretycznego zapotrzebowania, bez nadwyżki, ale raczej nieprędko to powtórzę - ciągle chodziłem głodny, zły, miałem silne bóle głowy. Po powrocie do dużego żarcia - jakoś leci Mam odrobiony kilogram wakacyjny + 2kg nadto, niecałe 3 miesiące. Zobaczymy jak dalej będzie szlo. Z tego co mi [...]

Dzisiaj ćwiczyłem biceps ,triceps.Podtrzymuje moje zdanie,silne pobudzenie i mega pompa......

[...] potrafi cos takiego zrobić?? Ja nie dałem rady. Nie interesuje mnie ten fragment kiedy koleś na filmiku robi na mięśnie skośne tylko góra, dół. Aby to zrobić wystarczy mieć silne mięśnie brzucha czy cos jeszcze????? http://www.youtube.com/watch?v=e0r2TkCVyGM W piątek zrobiłem 4 obwody a dzisiaj postaram się zrobić 5. Zmieniony przez - vincent89 [...]

[...] stał się bardziej otwarty i rozmowny. W walce z McBridem pokazał ogromną wolę walki i serce! Ciosy jakie spadły na Gołotę w pierwszej rundzie były naprawdę strasznie silne, po jednym z ciosów noga Andrzeja oderwała się od ringu. W walce z Mollo Gołota nie dał się sprowokować i mimo tego że był notorycznie faulowany przez Mika walczył [...]

[...] nie jest powiedziane, że jest tak tragicznie jak to przedstawiam) to po co mam tak mocno ćwiczyć nogi? Czym różni się trening nóg zawodników lat 70 z dzisiejszym? Nogi mam silne i dobrze zbudowane, uwielbiam je ćwiczyć, ale tak chłodno kalkulując: - bardzo obciążają mój czasami bolący kręgosłup (przysiad i MC) - obciążają stawy - i [...]

Jakoś dopiero jak zaczalem trenować chwyt i przedramiona, jestem w stanie się "poderwać" ze zwisu, przedtem gdy olewalem przedramiona "nich**a"... Wyciągłem wiec proste wnioski... KAZDY dający ze szmaty kogo znam ma imponująco silne przedramiona - czy to wspinacze czy kumpel armwrestler......