A przejmujesz się tym tłuszczem tzn. cele masz tylko siłowe, czy chcesz coś z sylwetką zrobić? Z pierwszego postu pamiętam, ze raczej główny cel to "silne kopyta"...
[...] chcesz ćwiczyć przede wszystkim nogi. Teraz doszło olimpijskie podnoszenie ciężarów i ok ale tu przydadzą się również ćwiczenia na wzmocnienie góry. Zresztą ja jestem zdania że do silnych nóg jest potrzebna silna góra i odwrotnie do silnej góry potrzebne silne nogi ;-). To takie moje skromne uwagi. Bez szydery ;-). Ale się znowu rozpisałem }:-(
No to kurcze,uległam efektowi stada,ale na koszykówce Wiesz,dlaczego? Bo poznaje się ciekawych ludzi, oglada sie ciekawe widowisko, ktore wywoluje silne emocje. mozna pokibicowac swojej druzynie. Ale czy to jest złe czy "plebejskie"? No chyba nie,po prostu jedna z form spedzania wolnego czasu... Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-22 [...]
[...] Ogulnie na zdrowiu nieoszczedzalem badania caly czas robilem .Poszedlem na off bo juz sie stazeje I zona chce dziecko w nastepbym roku.. Pct bylo dobre hmb.hcg.hgh. ai od silnego.I taoerowane. slabszym.... jestem 8 tygodni po pct ... wyniki estrogen 100. norma do 120 prolactina 8. norma do 15 progesteron1. norma do 3 Oba. testo w dolnej [...]
wiać na focie,że u kolegi fecior leci z góry,więc jak poleci do samych łydek to proporcje się zmienią i wszystko będzie w jak najlepszym porządku. nogi to nasza podstawa i jak u każdego zdrowego mężczyzny muszą być silne i potężne.
[...] cały kompleks najpotrzebniejszych witamin; *OLIMP GOLD OMEGA-3®- oleje rybne wzmocnią nasze serce i układ nerwowy; *OLIMP ZIELONA HERBATA Czosnek - ma bardzo silne działanie i niszczy liczne drobnoustroje, szczególnie wywołujące zakażenie górnych dróg oddechowych (gardło, oskrzela) oraz płuc. Zawarte w nim lotne związki siarkowe [...]
[...] prostaglandyn – substancji zapobiegających stanom zapalnym, - Popularną metodą zwalczania choroby jest jedzenie czosnku lub preparatów z czosnku ponieważ ma on silne działanie antybakteryjne. Substancję, która posiada silniejsze działanie antybiotyczne niż penicylina czy tetracyklina jest alicina. Czosnek z powodzeniem jest używany [...]
ja jzu wiele razy słyszałem takie słowa: " silne masz te plery... jak możesz tyle w mc targać??" na mc zakładałem w hooy ciezaru to sie w****iali ze nie maja czy cwiczyć
[...] tańsze produkty mogą śmiało konkurować z droższymi. Powiedz mi w czym będzie lepszy jabłczan z firmy X za 200PLN od tego z BioTech'u za 31PLN? Uzasadnij to, wrzuć jakieś silne argumenty typu "po tym za dwiesta zyla pójde 10kg na masie a po tym za trzydzieści ino 3kg". Napisz coś w końcu z głową i od siebie a nie tylko coś co kiedyś, [...]
[...] kondycje grałem klubowo w piłke nozna lecz skonczyłem z tym teraz biegam dwa razy w tygodniu po 8-10 km dlatego nie chce rozbudowywać mieśni nóg są i tak duże twarde i silne, problem jest z góra mam troszke za dóżo tłuszczyku na brzuchu ale to pownie od mojego odżywiania. Moje pytanie jak cwiczyc, jaka diete zastosowac itp. zeby zaspokoic [...]
[...] się z pracami ludzi takich jak Neal Barnard, C. Esselstyn, Michael Greger czy John McDougall, którzy przekonali mnie że to najbardziej naturalna dla nas dieta. Mieli tak silne argumenty, że tak naprawdę zdałem sobie sprawę że jedynym argumentem na "mięsożerstwo" jest kulturowo uwarunkowana dostępność, wygoda i przyzwyczajenie do pokarmów [...]
[...] bo po czym innym? Nie wiem czy ktokolwiek będzie mnie potrafił zrozumieć - ale czuję "słabość" całego ciała, moim marzeniem jest być w formie i poczuć się lepiej, chcę mieć silne, zdrowe ciało- wygląd sylwetki(o ile mieszczę się w obecne ciuchy) mi lata ;) ale jak wspomnialam wcześniej traktuję go jako wskaznik, że coś się dzieje. Siła też by mi [...]
No ja dzisiaj się nadaję na bujany fotel, masakra... Są jakieś silne leki przeciwbólowe bez recepty? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-02 15:10:16
dokładnie, a nocne cardio moze spalić nawet 500kcal ! a gdzie regeneracja? gdzie nadwyzka kcal? popalisz muscle i huy z tego wszystkiego... a jak jeszcze laska bedzie miała silne przywodziciele i zaciśnie to dopyiero bedzie sie trzeba wysylic by ją rozepchać %-)
+ Jeśli chcesz mieć silne WL.....musisz robić WL.Tak to całkowicie inna mechanika ruchu. Coś w tym jest. Próbowałem kiedyś poprawiać WL tylko dipsami i niewiele mi to dało. Czyli nie jestem genetycznym odmieńcem