silne

Jetlit: Myślisz,że od czego Bruce miał tak silne i mocne przedramiona? Między innymi właśnie od ćwiczeń na drewnianym manekinie. Wiele technik JKD wymaga mocnych przedramion. To, że porzucił manekina dla worka bokserskiego nie oznacza,że uważał, że manekin był zły. Po prostu Bruce jak to miał w zwyczaju poszedł o krok dalej...krok dalej nie [...]

[...] proste. Wiem co mówie bo sam konstruuje(hobbistycznie) tego typu urzadzenia i nie chwalac sie;-)%-)zbudowałem parę swoich prywatnych Tesla Colis :-D Takie urzadzenie emituje silne pole elektromagnetyczne ktore zakłoca prace wiekszosci urzadzen elektronicznych oraz ma zgubny wpływ na zdrowie, przytransmisji energii w taki sposob wystepują też dosc [...]

Hej, teraz chciałem szlifować technikę martwego ciągu, bo zauważyłem, że potrzebuje silne prostowniki grzbietu. Robić na prostych nogach ? i jedna sprawa, jeśli robię już martwy ciąg( napinam pośladki, trzymam oddech na Pełnym wdechu do góry, dopóty nie wyprostuje się, wtedy wypuszczam powietrze i znów wdech maksymalny i w dół, plecy najpierw [...]

[...] spadlem), tobie tez tego zycze ale o dobre odzywianie bedzie ciezko, wiem to po wczesniejszych praktykach... codziennie w terenie po kilka godzin, dieta parowkowo-browarowo-zupkowo chinska ale mam silne postanowienie zeby tym razem bylo inaczej od sierpnia cwicze regularnie non stop, tylko mala przerwa w swieta przez chorobe i wyjazd do rodziny.

"Czy to normalne by po tylko tylu seriach mieć silne zakwasy ? " Tak, zdarza się ;) Ja po trzech seriach ćwiczenia zakwasy odczuwam dwa dni po nawet, ale to rzadko się zdarza. "Oraz do jakiego mięsa zaliczyć biodrówkę(wieprzek)?Matka mi tu mówi że to była biodrówka a ja za cholere nie widze w dzienniku posiłku takiego mięcha" [...]

[...] i suchdlem 35kg wiec to z 6 posilkami to bajki jak te z zuciem gum ktora spala dziesatki tys. kcal rocznie,picem zimnej wody lub pochlanianiem 4g bialak na kg ,Tyka co do diety kulturystow to lepiej nie rozmawiajmy bo wyjdzie ze zra silne srodkia a dieta ich to nie piers z ryzem tylko odzywki i fast food ,bya nie dawo o tym rozmowa w suplach

[...] przez firmę Olimp Labs. 3. System BLOCK&PUMP oznacza maksymalną stymulację tlenku azotu NO, przez co do mięśni trafia znaczna ilość tlenu, co w konsekwencji powoduje ich silne napompowanie podczas treningu siłowego. W skład tego systemu wchodzą - Di L-Arginine L-Malate,L-Norvaline, a został on zastosowany w CREVOLUTION STAGE I. 4. Pierwszym [...]

[...] na 3 dni (prawdopodobnie). Także chcąc nie chcąc ćwiczyć nie będę. Miska taka aby przeżyć %-) Po wyjściu nie wiem, czy od razu będę ćwiczyć, bo mam zaplanowane dosyć silne leki przez kroplówkę. Dla porównania: obecnie biorę 5 tabletek pewnego leku dziennie (konkretnie encortonu). Jedna kroplówka ma dawkę ~ 100 tabletek, więc moc jest ;-) [...]

Cholera, mocne te nogi masz! Bedziesz na Fiwe w Wawie?:-) Nogi moze silne sa przez 8 lat siatkówki i teraz sporadyczne granie ;-) Niestety nie narazie mam jeszcze jeden wyjazd zaplanowamy oprocz Pragi. Szkolenie słynnego Tadzia we Wrocławiu. No i czekam na ustawke u Mariana jak bedzie otwarty trening. Na ciebie też jak przyjedziesz na motorze ;-)

Gratulacje Domin! I powodzenia na "nowej" drodze życia! Kopyta silne jak u konia! :D

[...] w 3 kapsułkach) dla mnie jest optymalna w porcjowaniu, takie pobudzenie mi w zupełnosci wystarcza. Co do termo - nieźle podgrzewa, no i mam wrażenie że wylewa się ze mnie paskudna podskórna woda. Pobudzenie jest silne ale nie jest dokuczliwe - to pewnie zasługa Chocamine i pieprzu. Polecam Dam znać po cyklu o efektach, może jakieś fotki wrzucę

wklej zdjęcie i skończymy tą dyskusje o nie wiem czym. Wybacz ale problem jest w Twojej głowie . Tym bradziej do kolarstwa potrzebne CI są silne noigo

Zrobiłbym,ale naprawdę nie mam czym.W simię mogę tylko opisać jak wyglądam bardzo silne nogi,zapadnięta klatka,29cm w bicepsie,80 cm w pasie(z czego 10cm to sam tłuszcz).Krótko mówiąc obraz nędzy i rozpaczy.

Ja mam nadciśnienie od szkoły średniej, był okres że chodziłem codziennie na mierzenie bo miałem silne bóle i zawroty głowy, nachodziły mnie fale gorąca (jak gorączka) i serce waliło, nie dostałem tabletek bo byłem zbyt młody, nie powinienem pić w ogóle alkoholu, odżywek od długiego czasu nie tykam żadnych, napojów energetycznych tak samo, zieloną [...]

Oj dziewczyny...zgrabne, silne sprawne a narzekają...cóż, taka natura%-)

- technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem TECHNIKA, ALE UNIKAM IZOLOWANIA. WIERZE ZE TYLKO WSPOLPRACUJACE HARMONIJNIE MIESNIE I STAWY (ITD) W NATURALNYCH RUCHACH DAJA BEZPIECZNY TRENING NA WYSOKIM POZIOMIE . CIEZAR TEZ JEST PRIORYTETEM... - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? [...]

no efektowne te fotki zapewne bardzo silne jak dobrze wycwiczone :) chcialbym sie zapytac czy nikt nie ma do wyslania kata w karate kyokushin bo mialem formata i nie mam juz zadnego filmiku bylbym wdzieczny jakby mi ktos nadeslal

[...] sekund przerzucasz się na kolejne itd. Do tego oczywiście dochodzą pompki planche, ale to już wyższa szkoła:Jest dużo wariacji tych ćwiczeń. Ćwicząc te planche starasz sie robić serie, aby łączny czas wyszedł te 60s. Trzeba też mieć silne nadgarstki, jeśli nie masz poręczy. Ten facet jest w tym świetny: http://pl.youtube.com/watch?v=ErV3tZ3g6Vo

Kurde od piatku wieczór mam silne bóle nogi w okolicach pachwiny, pól nocy dziś nie przespałem przez to .. Podczas dnia gdy normalnie delikatnie stąpam na nogę i przypadkowo nie zrobie gwałtownego ruchu jest w miarę, ale gdy sie juz zdarzy to masakra. Wie może ktos coś na ten temat ?

albo że silne albo ze porobiły sie zwapnienia :) ale jesli mowią że ok :)