[...] Też mi nowina, że komórki są cholernie szkodliwe dla zdrowia wiadomo od lat, żadne silne promieniowanie nie jest obojętne dla człowieka, a komórka ma silną emisję. Jednak na efekty trzeba poczekać jeszcze x lat Podobnie jest zresztą z wszelkimi cudownymi [...]
EDIT: NAJLEPSZE TEKSTY JAROSŁAWA DYMKA Z 2 IMPREZ 2008/2009 - CZYLI JAAAZDA http://www.youtube.com/watch?v=VcAU5HbvWgE *** 2009.05.27 1. Pełny podrzut: zarzut siłowy sztangi (power clean) + wybicie na nożyce (split jerk) # za każdym razem sztanga wraca na ziemię# 5 x 80 kg 15 x 100 kg (rek.) - (czyli 15 zarzutów siłowych + 15 wybić na nożyce) // [...]
[...] liczy sie nie tylko sila ale i przedewszystkim wytrzymalosc oraz szybkosc a Greg raczej tych dwoch ostatnich zalet nie posiada,owszem jest z niego wielkie bydle i nadodatek silne ale to nie to samo co na przyklad M.Pudzianowski - chlopak jest niesamowity - najbardziej podoba mi sie w nim jego postawa psychiczna. Pozdrawiam Prawdziwi Twardziele [...]
[...] sie podziały nudne i nie lubiane prze zemnie unoszenia sztangielek ? Czy czasem 1 ćwiczenie to nie zamało na barki ? -Martwy ciąg to wiadomo musi być, wielkie prostowniki = silne plecy. (Ale teraz pytanie jak, lekko uginać nogi czy ciagle mają być proste) ? -Czachołamacze te to ja zawsze robię, tylko nie idze mi ta progresja w tym ćwiczeniu, [...]
[...] to zawroty glowy zaczely sie w poniedzialem po pracy juz w pracy slabo sie czulem ale nie sprawialo mi to trudnosci po powrocie do domu stan sie pogorszyl zawroty byly tak silne ze mialem problem stac o wlasnych silach wrazenia mialem jakby wszystko wirowalo i niestabilnie mialem pod nogami do tego mdlosci ale nie az tak silne cala reszta w [...]
[...] z preparatami na testosteronie. anapolon jeśli chodzi o masę jest lepszy. ale moment- tym się nie sugeruj. tak jak napisał bling- duża szansa na fake oxy. poza tym przejawia silne skutki uboczne. na wątrobe działa nieporównywalnie mocniej od metanu- negatywnie. szybki przyrost masy mięśniowej powoduje silne bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. [...]
Marsz w deszczu nie jest tak straszny jak jazda na rowerze gdy leje :-) Podziwiam Twoją jazdę na rowerze! Musisz mieć niesamowicie silne i wytrzymałe uda! Myślę, że dałbyś radę zrobić te 100 przysiadów z 20kg w czasie 200 sekund! Czekam na Twoją próbę.(sfilmowaną).
Podziwiam Twoją jazdę na rowerze! Musisz mieć niesamowicie silne i wytrzymałe uda! Myślę, że dałbyś radę zrobić te 100 przysiadów z 20kg w czasie 200 sekund! Czekam na Twoją próbę.(sfilmowaną). |-)..|-)..}:-( ,to mnie pan ubawił z tymi silnymi udami |-) ,zmiana roweru trekingowego na kolarzówkę sprawiła że jeżdzi się szybciej i przyjemniej a co [...]
[...] poza moim zasiegiem, a w wyciskaniu hantli na lawie zarzucalem 57,5kg Z 3 lub 4 lata temu 50 zarzucałem siedząc to tragedia była ale ledwo dałem radę tylko dlatego że bicki silne mam, ruszyć to nie problem ale w ostatniej fazie to już tragedia jest. 57 kg to już jest duzy ciężar nawet na płaskiej lawie trzeba mieć dużo siły żeby to zarzucić :-) [...]
WTOREK zimno i wietrznie, ze 3 razy podmuchy tak silne że bałem się kręcić, tak mną razem z rowerem rzucało : ( /SFD/2022/3/29/8845d1a9914d4f22a33641a4039468fa.jpg /SFD/2022/3/29/26bcbbc9bcb847f481b5df59902ed164.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2022-03-29 18:43:09
[...] ze sztangielkami stojąc 3 x 8-10 5kgx10/6kgx10/6kgx7+3 - narazie max 5kgx10/5kgx10/5kgx10 - następnym razem konieczny progres 5kgx10/5kgx8/5kgx8 - a myślałam, że takie silne mam te bicki ;-) 8. Wyciskanie francuskie sztangielki po skosie leżąc 3 x 8-10 2,5kgx10/3,5kgx10/3,5kgx10 - to trochę lekko 5kgx8/5kgx6/5kgx6 - tu się porwałam na [...]
[...] sztukach walki, i opłaca się ich trenowanie W tamtym temacie mówiles co innego są inne niż te które robi się w siłowni, a konkretnie dużo szybsze i wytrzymalsze, ale mniej silne. Szybkie miesnie ? ciekawe Z wytrzymałoscia sie zgodze Ale mniej silne od jakich ? kulturysty ? I jeszcze mi powiedz o ktory rodzaj siły ci chodzi W przykładowym [...]
"napisałem ćwiczenia na szybkość i siłę nóg i/lub rąk ,więc raczej nie chodziło mi o judo:D" A w judo Twoim zdaniem niepotrzebne są silne nogi czy silne ręce? Czy może szybkość? Zmieniony przez - PA w dniu 2015-10-05 10:13:57
[...] więzadła, co za tym idzie mają większą siłę eksplozywną. PGC1A to gen odpowiadający za dobre umiejętności aerobowe oraz dobre zdrowie. Mój typ to GS. G odpowiada za silne zdolności wytrzymałościowe, S zaś odpowiada za uzyskiwanie szybszych przyrostów w tej materii. PPARA gen odpowiada za umiejętności oksydacji tłuszczu jako głównego [...]
[...] Jak prehistoria to i dinozaury. Każdy je kojarzy. Jakie były dinozaury? Przeważnie ogromne, czasem małe i szybkie, ale w większości to wielkie gady. Wielkie i diabelnie silne. Musiały takie być aby przetrwać. /SFD/Images/2016/1/21/3d305418b2ff4ceeb5b2bd138328631f.jpg Ciekawostka Tyranozaur był zdolny do zaciskania szczęk z siłą ok. 44.940 N [...]
No to z przysiadami mamy podobnie. Bałem się pełnego zejścia jak diabli. I dalej się boję. Wymuszałem na sobie niskie schodzenie przez przywiązywanie kluczy na pasku z tyłu, na odpowiedniej wysokości. Jak zabrzęczały o podłogę, to znaczyło, że osiągnąłem dobre zejście (na którymś moim filmie jest ten patent) Caculin - znowu Ruscy - radzi, i jest [...]