SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • mocne sciskanie garda

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnik wtak się ustawi, ze mu nerek za bardzo nie ścisniesz. w tej pozycji poczeka, aż się zmeczysz i dopiero wtedy będzie kontynuował atak. i szkoda kolan. zbyt silne i długie zamkanie gardy to dla nich szkodliwe boczne napięcia. lepsza jest walka otwartą - umozliwia szybsze np przetoczenie czy skończenie. lub tylko lekkie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2006-05-18 13:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siła Działanie: odczuwalne od 2giego tygodnia Długość dawkowania: 8-12 tygodni Wykrywalność: do 3 miesięcy Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, silna aromatyzacja do estrogenu oraz wysokie konwertowanie do DHT, toksyczność niska Blokowanie układu HPTA: bardzo silne Odblokowanie: 3tyg po ostatniej injekcji wiem zle nacisnelem

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6996 Data: 2006-04-13 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne dziewczyny....tak wyglądają wyniki po siadach /SFD/2017/5/11/fc0aef1887f54adc9227820b2d99e4ef.jpg

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8054 Data: 2017-05-11 17:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskania....BARKI :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] press jest brakujacym ogniwem. Identycznie jest z podciaganie, sztangi -> to jeszcze lepszy killer niz wyciskanie zza glowy. Jak przejzysz dzial zdrowie to masz wypisz wymaluj liste fanow tych cwiczen. A wystarczy pushpressik, podciaganie lin jako asystujace silne cwiczenie, a potem juz dowolna izolacja -> i barki rosna zdrowo i ladnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2009-07-19 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ofensywny środkowy pomocnik

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skrzydlowy i srodkowy pomocnik.... i pozostalo mi na ofensywnym środkowym pomocniku ponieważ umiem szybko wyprowadzić piłkę dobrze zagrać szczególnie długą piłkę. I mam silne uderzenie... tylqo ostatnio u mnie szwankuje celnośc podań... mam dobry drybling czasami na meczu umiem kiwnąć nawet 6 zawodników tylqo niewiem czemu mi sie to udajje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2008-09-21 19:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - max!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w kategorii do 80 kg. Obwód bicepsu, jeżeli dobrze pamiętam ok 44 cm. A więc Jacek Jabłoński napisał w tej gazecie, że był w stanie podnieść ruchem oszukanym na biceps 6 razy sztangę ważącą 135kg!!!. NIe wiem czy to jest prawda czy też nie. NIe było mnie przy tym. Ale jeżeli był w stanie to zrobić to miał nieprawdopodobnie silne ręce.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2002-01-15 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno umotywowanych. Znam kilku kolesi - dla wyjaśnienia Lechia Gdańsk i Arka Gdynia - zawodników rugby oczywiście, którzy juicują właśnie w ten sposób. Są to wielkie i silne typy. Oczywiście dla sezonowca najlepszym cyklem jest kreatynka a nie sok. Co do tego nie musicie mnie przekonywać. I jeszcze jedno o spadkach: clomid jest najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2001-05-06 09:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne bóle głowy po przebudzeniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja ostatnio też miałem silne bóle głowy. Na szafce nocnej stał laptop, zaraz przy głowie. Przełożyłem go i jak narazie nie boli mnie. ogólnie miałem dużo urządzeń elektrycznych w pokoju (stacja lutownicza mikroskop) Więc wszystko odłączyłem od prądu i powinno pomóc. Uczucie ciężkiej głowy mam również gdy zbyt długo spię albo włączam drzemkę sto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2017-11-21 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    da sie budowac mase miesniowa i spalac tluszcz ale w gre musi wchodzic kilka czynnikow np. silne hormony anaboliczne jak testosteron czy hormon wzrostu, szybki wzrost masy z utrata tkanki tl. odnotowac mozemy rowniez gdy odrabiamy spadki(pamiec miesniowa) mozemy rowniez manipulujac iloscia wegli stosowac bardzo krotkie cykle redukcyjne i masowe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-08-21 16:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalne zawody K-1 w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaliczyłbym właśnie jemu. Ciekawi mnie jak oceniacie tą walkę... (była to chyba II walka wieczoru) Mi osobiście się ona podobała- jednak muszę pamiętać, że działały na mnie silne emocje w czasie jej oglądania. W II walce przegrał Igor (reprezentował on nasz klub, jednak warto powiedzieć, że jest to zawodnik trenujący w różnych miejscach [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2004-03-08 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc w cwiczeniach

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mysle ze tak jak piszesz jest dobrze tzw. przerwa 45-60s miedzy seriami i wiecej serii. jesli do tego dodasz przerwy miedzy dniami treningowymi (to wlasciwie byla glowna mysl mojego 1. posta) to szybko zobaczysz wyniki. uwazaj bo jak juz kiedys na forum pisalem takie cwiczenia sa bardzo obciazajace dla ukladu nerwowego (silne i czeste impulsy).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2005-03-24 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yogi bardziej dopatrywal bym sis tutaj winy mdrola niz tego testa kumpel jaki czas temu mial podobna jazde na mdrolu solo, 38-40stopni goraczki, silne dreszcze w nocy, biegunka itp dostal to samo antybiotyk i kroplowka Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2010-10-11 22:21:22

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2010-10-11 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbrew dziewczynie

    Post
    Doping

    [...] żal im dupę ściska. Np. mój chłopak porównuje się do łepka, który jest po kilku cyklach, a ma zaledwie 3cm. więcej. A tak poza tym chcę wam wszystkim powiedzieć, że dziewczyny cie lubią wiekich łap i cycków pociętych rozstępami. Wystarcz mieć te 40cm i 110 w klacie oraz ładnie to wyrzeźbić. Pamiętajcie nie zawsze to co wielkie, to silne. Nadia_6

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2002-08-16 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciupel, poprostu

    Post
    Trening dla początkujących

    13.02.2009 10A - piątek 1.Wyciskanie trójbojowe 10x40 10x45 10x50 10x55 10x60 10x65 2.Wyciskanie od czubka głowy/ściąganie z góry podchwytem 10x30 10x35 10x40 / 10x7 sztab + 2,5 10x45 / 10x7 sztab + 2,5 10x50 / 11x7 sztab + 2,5 10x55 3.Uginanie podchwyt szeroko/nachwyt średni/francuz leżąc/wyciskanie ultra szerokie 10x29 10x29 10x29 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2009-02-14 09:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apigenina + Gorzki Melon

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie prostaty, i na tym polu dzialania bym go suplementowal, jednak nie liczylbym na efekt jaki daja SARM. Tutaj mamy do czynienia z flawonoidem, substancja czynna wystepujaca w roslinach, wiec nie jest to produkt ktory wykazywac bedzie silne dzialanie anaboliczne. traktuj go jedynie prozdrowotnie. firma swanson ma dobry w swojej ofercie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2020-04-13 19:23:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik w wyciskaniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nic nie dodaje. Zmienia tylko zaangażowanie poszczególnych mięśni w wyciskaniu i oczywiście skraca ruch. Jednemu mostek nic nie doda, drugiemu doda 20-30kg . Keśli masz silne tricepsy i robisz świetny mostek (zamiast 40cm ruchu masz 19cm) to wtedy doda dużo. Jest tak samo jak ze sprzętem, trzeba się nauczyć to wykorzystywać... niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2005-12-10 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane sciegno???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli tyle nie cwiczyles to moga to byc jakies silne zakwasy(ale szansa jakas 20%) , raczej lepiej ISC DO LEKARZA -nie zaszkodzi Ci to napewno , bol zerwanych sciegien raczej rozni sie od zakwasow - tak mi kolega relacjonowal gdy mial taka dolegliwosc;) zycze powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2007-03-25 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clom na pct nolva na gino ari nie polecam, za silne IMO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2009-04-19 05:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys to lepiej rozpedz sie i uderz glowa o sciane. Caly sport zawodowy to jedna wielka chemiczna fabryka. Takich Andreasow Munzerow bylo/jest wiecej. Maja ku.re.ws.ko silne organizmy wiec wytrzmuja takie dawki. I kreci sie to na zasadzie kto ma silniejszy organizm, jest w stanie wciagnac i wykorzystac wiecej koksu. Ten sport nie ma z [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11326 Data: 2006-06-29 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy stalej masie , wzrost sily

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    silne mięśnie piersiowe są najmniej potrzebne przy wykonywaniu ogólnie pojetej pracy fizycznej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-11-25 18:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)