serca

[...] nie tylko na układ odpornościowy, ale może mieć wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Regularna podaż witaminy C ma też wpływ na zmniejszenie ryzyka choroby niedokrwiennej serca.  Referencje: Vassilis Paschalis i in. Low vitamin C values are linked with decreased physical performance and increased oxidative stress: reversal by vitamin C [...]

[...] Czego możemy oczekiwać od suplementu? Główne działanie, jakie możemy odnotować podczas suplementacji tauryną, to: poprawa regeneracji powysiłkowej działanie ochronne przed katabolizmem wsparcie dla metabolizmu i procesów związanych z anabolizmem poprawa jakości snu wzmocnienie sygnału mięśniowego i skurczu mięśnia wsparcie dla pracy serca

[...] Gene pojawiła się na Instagramie za pośrednictwem jego żony Ame, która napisała post wyjaśniający, co stało się z Rychlakiem. „Niektórzy z was wiedzą, że Gene miał chorobę serca. Dziś rano jego serce zabiło po raz ostatni. Gene teraz spoczywa w pokoju i spotka się z matką i ukochanymi psami(...) Życie Gene'a, nasze życie to trójbój siłowy. [...]

Wbrew obiegowym, błędnym opiniom istnieją tysiące badań na temat biodostępności magnezu. Nie jest to wcale jakaś „nieznana dziedzina”. Podsumowanie Z badań wynika, iż lepsze właściwości cechują cytrynian, gdyż ma największą rozpuszczalność w wodzie, dzięki czemu wykazuje większą biodostępność i wyższe wchłanianie po podaniu doustnym. Gorsze są [...]

[...] do szpitala w wyniku poważnych problemów z wątrobą. Miało to miejsce w miniony piątek. Sytuacja znacznie się pogorszyła, gdyż doszła do tego niewydolność nerek oraz serca i kolejne komplikacje. Michelle napisała: „Wiecie, że nie używam swoich mediów społecznościowych do przekazywania Wam moich problemów i złych wiadomości, ale proszę o [...]

Praliny, słowo, które kojarzy nam się ze słodyczą i wyjątkowym smakiem, chwilą przyjemności i odrobiną luksusu. Któż nie kocha małych czekoladek, nadziewanych kremem lub orzechami?

[...] koncentracji oraz wydolności, a co za tym idzie również efektywności w podejmowanych aktywnościach. Pojawić się mogą zawroty głowy, duszności, czy zaburzenia tempa pracy serca. Do charakterystycznych objawów zalicza się też bladość skóry, kruchość paznokci i wypadanie włosów, czy obniżenie tolerancji niskich temperatur. Jednym z najbardziej [...]

[...] snu, które nie tylko sprawią, że kobiety będą zmęczone, ale czeka je też sporo konsekwencji zdrowotnych. Kobiety, które śpią źle, częściej niż mężczyźni chorują na choroby serca, cukrzycę typu 2, nadciśnienie, niepokój, depresję i inne schorzenia. Oczywiście przyczyn tych schorzeń jest znacznie więcej, ale brak snu lub kiepski sen mogą mieć w [...]

[...] i długoterminowe korzyści. Rzucenie palenia nie tylko wpłynie korzystnie na zdrowie Twojej jamy ustnej. Zmniejszy się także ryzyko zachorowania na raka płuc, choroby serca i innych problemów zdrowotnych. Podsumowanie Palenie papierosów ma negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej, zwiększając ryzyko chorób dziąseł, utraty zębów, nieświeżego [...]

[...] nagłej śmierci. Silne odwadnianie ustroju poprzez stosowanie diuretyków może zniszczyć nerki (wymagają stałego, określonego przepływu krwi) i spowodować zaburzenia pracy serca („wypłukanie” sodu, potasu itd.), nawet ze skutkiem śmiertelnym. A czy kawa może powodować choroby nerek? Naukowcy dokonali przeszukania baz danych MEDLINE, EMBASE i [...]

[...] programy biegania składały się z: 3,7 ± 0,9 sesji / tydzień, 2,3 ± 1,0 h / tydzień, 14,4 ± 5,4 km / tydzień, przy 60-90% maksymalnej częstości akcji serca i trwały 21,5 ± 16,8 tygodni. Po 1 roku treningu odnotowano: zmniejszenie masy ciała o 3,3 kg, spadek ilości tkanki tłuszczowej o 2,7%, tętno spoczynkowe [...]

Aktywność fizyczna jest pożądana na każdym etapie naszego życia. Zapobiega ona otyłości, chorobom serca, cukrzycy i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wielu innych funkcji organizmu. Podsumowanie To dość istotna informacja, szczególnie że zdrowa flora bakteryjna to lepsze funkcjonowanie całego naszego organizmu, m.in. mózgu. Wiele wcześniejszych [...]

[...] wystarczy je mieć w domu! Dlatego następnym razem, kiedy będziesz robić zakupy, pamiętaj, żeby zrobić zapasy warzyw i owoców najlepiej na cały tydzień. Spożywanie warzyw i owoców poza tym, że pozytywnie wpływa na wygląd naszej skóry ma również inne zalety. Zdrowa dieta może pomóc w utracie wagi, a nawet zmniejszyć ryzyko chorób serca i raka.

[...] ilość stanów zapalnych w organizmie) aspiryna.  Warto zatem oddalić konsumpcję wskazanych wyżej produktów spożywczych i napojów, od posiłków zawierających dużą ilość żelaza lub pory przyjmowania suplementów z żelazem. Zalecenia podane w tym artykule powinny wziąć sobie do serca głównie osoby zagrożone ewentualnym niedoborem żelaza. 

[...] mogą sprzyjać systemowemu przewlekłemu stanowi zapalnemu (SCI). Chroniczny stan zapalny może prowadzić do rozwoju: chorób układu krążenia (miażdżyca, choroba niedokrwienna serca) nowotworów cukrzycy przewlekłej choroby nerek niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby oraz zaburzeń autoimmunologicznych i neurodegeneracyjnych Stan zapalny [...]

[...] kontroli nerwowo-mięśniowej, drżenia, a także bolesne skurcze. W przypadkach pogłębiającego się niedoboru dojść może nawet do konwulsji, czy zaburzeń rytmu pracy serca, co szczególnie niebezpieczne jest przy długotrwałej aktywności fizycznej w dni upalne. Niedobór magnezu a mózg Magnez, jako że umożliwia prawidłowe funkcjonowanie [...]

[...] może wymaga zmiany starego paradygmatu. W 1985 roku dr Marie Daly z Albert Einstein College of Medicine była prawdopodobnie pierwszą, która wykazała aktywność GAMT w komorze serca i mięśniu ud, z niską lub średnią ekspresją GAMT w tych tkankach obliczoną na dostarczanie do 4 mM kreatyny na litr wody wewnątrzkomórkowej dziennie. Chociaż aktywność [...]

[...] owocami to po prostu pestka. Awokado słynie głównie z tego, że jest źródłem jednonienasyconych tłuszczy, które mogą poprawić poziom cholesterolu i obniżyć ryzyko chorób serca. Jest także korzystne dla osób, które chcą kontrolować swoją masę ciała. Jeśli chodzi o witaminy i minerały, to awokado to przede wszystkim źródło witaminy C i E, a [...]

[...] ze swojej tolerancji na kofeinę i dopasować jej ilość do swoich możliwości i potrzeb. Jakie są korzyści zdrowotne czerwonej herbaty? Wpływ czerwonej herbaty na zdrowie serca Picie czerwonej herbaty może zmniejszyć ryzyko problemów sercowo-naczyniowych. Dzieje się to poprzez działanie herbaty na enzym konwertujący angiotensynę (w skrócie [...]

[...] brak energii i motywacji do działania spadek masy ciała Ponadto stres przewlekły może nieść za sobą dużo poważniejsze skutki m.in.: wysokie ciśnienie krwi choroby serca cukrzycę U osób obciążonych genetycznie może także przyczynić się do rozwoju chorób autoimmunologicznych, np. łuszczycy. Jak sobie radzić z reakcjami organizmu? Poza [...]