ruszac

Saib Co zobacze gdzieś te twoje fotki po tescie,to kieruje wzrok na puchy CP ktorych obiecalem sobie nie ruszac do konca lutego. Chyba przestane Twoje tematy czytac, bo nie wytrwam SOG i pozdrawiam

ja miałem taki trening w robocie że nogami ruszać nie mogę uda tak opuchły ze w życiu nie miały takich wymiarów to samo barki i kaptury lepszego wycisku nie dostały wcześniej jak dzis

No nie kiedy i tak poniewaz jestem na telefon nie wazne kiedy i o ktorej musze ruszac do pracy. Tym bardziej jest teraz sezon na moja robote i mam duzo telefonow przez 2 tygodnie nie pamietam kiedy mialem wolny czas teraz skonczylem wiec szukam "cos". Jakie bledy? Wskazowki tak ale po co mam sie uczyc na swoich bledach jak moge zapytac i wiecej [...]

Każdy chyba ma takie dni że siada wieczorem i się zastanawia jakim kvrwa cudem ten dzień już się kończy:) Jak widziałem że mam za dużo wolnego czasu to starałem się zawsze brać do nauki - wtedy zawsze coś ważniejszego akurat się pojawiało Teraz mam całkiem sporo takich dni bo jestem po operacji i co staram się znowu ruszać to się to bardzo [...]

coraz więcej argumentów żeby tego gówna nie ruszać

Czas ruszać.

bo lepiej pokrecic i podjesc niz nie pokrecic i podjesc%-) a jezdze rowerem bo lubie.relaksuje mnie to. nie krece dla spalenia tluszczu tylko dla przyjemnosci i w sumie zdrowia ale jezdzac o tym nie mysle. czysta przyjemnosc. ginek Ty pracujesz wiec masz cardio 8h.ja siedze na dupie caly dzien to musze gdzies cos sie ruszac bo bym skisl.

{340}{471}.:: Grupa Hatak - Hatak.pl ::./.:: www.Napisy24.pl ::. {739}{874}Tłumaczenie: JediAdam, Highlander, Animol/Korekta: Animol, ssmall {1291}{1361}/SPIDER-MAN 3 {1437}{1503}/Występują: {3234}{3313}/Oryginalne tematy muzyczne//stworzone przez: {3314}{3376}/Muzyka: {4299}{4375}/Na podstawie komiksu: {4715}{4781}/Reżyseria: {4921}{4941}/To ja. [...]

[...] i piszczeć, a jej chłopak o mało co nie rozwalił kanapy. Podejrzewam, że chcieli zabić go przez ściśnięcie między nimi... po chwili pewni, że zabili węgorza przestali się ruszac i głośno wzdychali. Chlopak był pewien, że zabili węgorza, bo wisiał taki wiotki, a reszta jego wnętrznosci wisiała na zewnątrz. Siostra i jej chłopak byli już trochę [...]

[...] rąk z gumą siedząc na piłce 3x 15 niebieska guma 4. cardio 15#-P minut kolejny trening pod znakiem macania sie z ciezarem , ale jakos poszlo, mam nadzieje ze bede mogla ruszac rekami bo jutro sa mi potrzebne:-P Ogolnie czuje sie dobrze nie liczac tego ze mnie wszytko boli a najbardziej dupsko, trening bardzo mi sie podoba mimo tego ze jest [...]

[...] zupelnie odwrotnie co zreszta jest logiczne jak juz zdarzyles nadmienic. HCG zablokowaloby Cie jeszcze bardziej, wiec pomysl nietrafiony Tak jak Lodzianin napisal tamtem problem z tarczyca mogl miec wplyw na niski test, ale juz powinno cos ruszac, Najlepsze rozwiazanie na chwile obecna zaczac clomid 50mg dziennie i powtorka badana za 3-4tyg

odswierzam, bo czas mija, z nadgarstkiem niby lepiej, bo moge juz ruszac bez bulu, ale przy max wygieciu 80-90stopni juz boli. z lokiem praktycznie bez zmian od dluzszego czasu :/ Co robic?

Ja lecę ale na rwanie drugiego zęba. Nie wiem, chyba buzią już w ogóle nie będę mogła ruszać. Chyba, że się zlituje i przełoży wyrywanie na przyszły tydzień.

Relax, mam tak styrane rece ze nie moge nimi ruszac..... Moze jeszcze pocwicze technike zrzutu

Właśnie nie stanowił, byłam lekko zdyszana, ale nie stanowiło dla mnie problemu kontynuowanie go. Muszę znaleźć coś 'mocniejszego', bądź robić więcej powtórzeń, jednak przez całe życie przysłowiowo staram się ruszać, mimo że po ciele tego nie widać, kondycja nie jest zła

A jakas stara kontuzja. Z dawien dawna. Doałem po całośći szrugsami i dociskaniem. Potem był długi weekend, z dwoma ostrymi piciami, które nie do końca pamiętam. I w poniedziałek ledwo co mogę ruszać ręką. A teraz już nieco lepiej.

[...] niepełny zakres 4x20 wspiecia jednonóż 3x15 CC + troche izometrii Ogólnie zadowolony - w DL chyba troche technikę poprawiłem bo dobrze czułem tylna taśmę. Muszę się skupic na tym zeby ustawiac kregosłup w prawidłowej pozycji i juz go nie ruszac tylko ciagnąc sztange - zreszta sami oceńcie jak wyszło. W zakrokach zwiększon cieżar. Oby tak dalej.

Amber właśnie miałem napisać, że mam takie zakwasy, że nie mogę się ruszać he. Szczególnie na nogach, dlatego dzisiaj dzień bez treningu. Dzień 7 Dzień z uwagi na zakwasy nietreningowy. Dieta identyczna jak wczoraj, rozkład BWT niemal identyczny jak wczoraj. Mam nadzieje, że te zakwasy szybko miną, chociaż fajnie, że są. Generalnie czuje już [...]

25.1.2012 Dzień 77 BTW 120/reszta/120, 1600kcal Kurcze podjadłam wieczorem i miska za duża wyszła :-( a staram się dużo warzyw zjeść (zjadłam całego kalafiora i 2 papryki wieczorem) żeby nic innego nie ruszać i nie udało się ;/ jak mam pracować wieczorem w hotelu to wszystko się sypie :-( [...]

dajcie cos co by mnie zmotywowalo na 2 h abym mogl zrobic trening bo cos mi sie niechce dupy ruszac