Skoro sam piszesz, że kasy wiele nie masz, więc jaki sens jest wydawać je na suplementy? Skup się na tym, aby urozmaicić odpowiednio dietę. Wypełnij ankietę działu. http://m.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-08-06 18:07:12
regulamin i ankieta, czemu dział dla zaawansowanych? z tego co pytasz masz znikomą wiedzę na ten temat, więc zacznij od podstaw - a wracając do tematu to poczytaj o treningu typu crossfit, i tak w ogóle czemu siłownia ma eliminować bieganie?????????? biegaj i ćwicz... jak się budynek bedzie palić to jak mnie wyciągniesz jak waże 100kg?? siłownia [...]
convict00 złamałeś regulamin tego forum - tutaj nikogo nie obrażamy, a szczególnie ludzi niepełnosprawnych! Szkoda słów na takich kabanów jak ty. Power comes from God, if you believe...
W treningu FBW występują tylko ćwiczenia wielostawowe tam nie ma miejsca na ćwiczenia osobno bicepsa czy tricepsa . Masy nie zbudujesz na maszynach tylko wolne ciężary , ankieta i regulamin czytaj.
o ktorej wsttjesz i chodzisz spac? rodzynki raczej mozesz wyrzucic ewentualnie mozesz dac je po trening razem z jablkiem ale to tez raz na jakis czas-zrodla cukrow. warzyw dawaj do kazdego posilku z bialkiem od 100do150g-bialko zakwasza organizm a warzywa utrzymuja poziom neutralny. mozesz podbic weglowodany i tluszcze-potem na redukcji stopniowo [...]
Mamy w tym dziale pewne zasady. Prosisz o pomoc - to wypełnij ankietę działu. Tu masz link pod którym ją znajdziesz: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html
Na poczatek, zakup okularow. Odpowiadasz na post sprzed 6 lat. Po drugie, krztyna kutlury osobistej. Wchodzac do kogos do dzialu czytaj regulamin- ZAKAZ ARHCEOLOGII Po trzecie, cwicz cale zycie z glowa to nigdy nie bedziesz mial takiego problemu. Sezonowosc to najgorsza odmiana treningu.
GHZ wrzuc ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html zreszttą sądząc po tym co piszesz nie miales dluższej -i owocnej w przemyslenia- styczności z treningiem Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-17 20:24:11
Ankiete uzupelniasz i wklejasz do tego tematu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html To co przedstawiles wymaga zmian, podaj wiec caly plan treningowy, bo zapewne jest ulozony podobnie do tego i rowniez bedzie wymagal uwagi.
[...] gromowca? a wiesz, jak beztrosko się ich zwalnia? gdyby nie ich stowarzyszenie, to chyba by się chłopaki brali za wymuszanie. co do twojego pytania - zależy jaki jets regulamin rekrutacji i co podpisywałeś. wczytaj się dobrze, jeśli nic ci nie zabrania w tych papierach, to jako ochotnik chyba masz prawo (przed podpisaniem kontraktu na [...]