regulamin

na górze działu masz regulamin w którym jest wzór ankiety. Wypełnij ją i wklej tu, bo za mało o Tobie wiem. Druga sprawa to dieta. Na razie przeczytaj podstawy układania diety, linka masz pod moim postem. Jak wypełnisz ankietę, to pogadamy o jedzeniu i treningach, OK? Masz błędne pojęcie o machaniu sztangami. Zobacz do profilu Obliques, masz tam [...]

Wrzuc do cieplej wody i po problemie. A co do ankiety to nie wazne jak bardzo jestes dorosly i swiadomy, taki jest regulamin tego dzialu i obowiazuje to wszystkich, bez wyjatkow dzięki za pomoc, napisz jeszcze jak ciepłej i na ile czasu Co do regulaminu to znam %-) tylko przez 13 lat na forum wiem że mogę sobie czasami przy zadawaniu pytania [...]

5 minut próba, można schodzić z drazka? czy 5 min to czas na spedzenie na drazku? banan daj konkret regulamin. rozumiem że podciąganie siłowe nogi proste i max robimy, odpoczynek na 2 czy na 1 ręce? Zmieniony przez - adamoxll w dniu 2017-03-10 07:35:22

po to jest ten temat by dopracowac ewentualny regulamin :-) w wyzwaniu padl pomysl 10 min , to moim zdaniem za dlugo , bo trzeba miec tez czas by to potem weryfikowac, poza tym musimy dać szanse wszystkim proba 5 min , mozna robic w ciagu tych 5 min co sie chce %-) jak ktos jest w stanie ciagle podciagac sie przez 5 min to prosze bardzo 8-O ale [...]

ronnie jest modem działu wiec ma pierwszeństwo wyboru,jak będzie chciał to oddaje mu palmę pierwszeństwa,jeśli nie to mogę skrobnąć prosty regulamin.

Dodatkowo napisałbym w regulaminie, by nie zarzucać zbyt mocno tułowiem i nogami. Są wersje podciągania czysto crossfitowe i one tutaj się nie nadają, bo wygra osoba nie najsilniejsza, tylko taka, która liznęła trochę tematu i wie jak oszukiwać. Oj tam od razu oszukiwać |-) to po prostu inna technika jest ;-) Ronie - u nas w dziale chyba był już [...]

daj ankiete taki regulamin jesli nie masz predyspozycji do gino/lipo to nolva pod reka byla by potrzebna

farba2101 zaręczam ci, ze nie jedyne, powiem nawet ze jest mnostwo imprez gdzie dyplomy daja tylko za pierwsze 3 miejsca Pozwolcie organizatorowi dzialac, jest regulamin i albo go ktos akceptuje i startuje albo nie i nie startuje, to wolny kraj i kazdy wie na co sie decyduje. Wkurzajace sa teksty "a moze organizator zrobi dyplomy dla [...]

Post został skasowany ze względu na naruszenie regulamin forum zabraniającego podawania linków

regulamin forum A co Pan myśli o tym, i jeśli Pan mógł mi powiedzieć czym one się różnią, bo te kolory opakowań mnie ciakwia, bo białka mają prawie tyle samo Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-23 21:31:05

jakby co, tu masz regulamin działu i obowiązkową ankiete: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zastanawiam się czy któraś z pań miała może zaburzenia miesiączkowania przez ćwiczenia siłowe? chociażby Martucca, żeby daleko nie szukać mnie też kiedyś na ostrej redukcji jeden cykl wypadł. z czego ten tłuszcz dostarczac [...]

regulamin Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-09 21:03:14

Świetnie,że Wrocław. Oby jak najszybciej pojawił się konkretny regulamin i rozpoczynamy przygotowania. Termin po wakacjach jak najbardziej bo nie będzie przynajmniej obijania w lecie.

http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Creatine_Monohydrate-opis700.html Tak, wiem - jestem z Aminostara - ale pod moim linkiem masz 500g mono za niecałe 4zł więcej (i jeszcze abonament na sfd). Natomiast za link z allegro powinienem Ci wypowiedź usunąć (regulamin).

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

czy cos jest do zmiany? raczej wszystko, nie do ogarnięcia jest to co stowrzyłeś, nie wiem jakimi zasadami się kierowałeś tworząc ten trening, przeczytaj artykuł podwieszony w dziale i btw przeczytaj regulamin działu a dowiesz się o takim cudzie jakim jest OBOWIĄZKOWA ankieta...

opcji jest kilka - ale nie odpowiem dopóki ankieta się nie pojawi - regulamin rzecz świeta

Dostałem regulamin bez zgłoszenia ale na pewno się ukaże na stronie powerliftingu. Do zawodów zgłasza osoba odpowiedzialna w klubie.

Podstawa do udzielenia odpowiedzi jest ankieta. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

polecany trener rozpisał mi cykl na 14 tygodni: 1 x tydzień boldenon 200 mg 1 x co 3 dni trenbolon 150 mg + Test Prop 100 mg jak zobaczysz swojego polecanego ternera to mu wyp****** z liścia jak coś takiego chce ci sprzedać na 1 cykl wypełnij ankietę - regulamin