regulamin

chyba nie mogę tutaj podać Ci strony do obliczania wartości odżywczych produktów na podstawie której sam sobie układam dietę, ale w stukaj sobie w google, kurczak wartości odżywcze i powinna Ci jakaś wyskoczyć. w tej Twojej potrawce wychodzi plus minus bo nie wiem na jakieś ilości tej oliwy to smażysz i przy porcji ryżu 50g po ugotowaniu: 35 [...]

[...] CF :-) Prawie, ale do tego mi daleko. Sam trening choć krótki to przyzwoity. Podciąganie poprawione, brzuch zaatakowany no i nogi nie pominięte. 17336 - to chyba nie jest numer porządkowy według ilości startujących zawodników? A wiesz że nie mam pojęcia. Nie zagłębiałem w aż tak w regulamin żeby pamiętać jaki jest limit miejsc na tą dyszkę.

Regulamin został zaakceptowany przez wiceprezesa dr Marka Kruszewskiego i powinien niebawem ukazać się na stronie PZKFiTS. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2008-11-01 14:35:55

A umiesz czytać... ??? Jeśli tak, to przeczytaj regulamin zawodów. Pozdro.

nie chce byc niemily, ale jest regulamin regulujacy czas wazenia od czasu startu - tylko dlatego sie pytam o ewentualna zmiane czasu wazenia. Jesli dobrze pamietam to waga nie moze byc szybciej niz 2h przed startem grupy. Poza tym w takim przypadku - wazymy sie wszyscy od 7:00 do np. 9:00 akurat Ty + cala 110 i 125 zyskujecie na tym .. bo w [...]

[...] oszustem bo jak się bierze odżywki, to ma się obowiązek pisać i odpowiadać w miarę rzetelnie na odp. użytkowników a nie odpierdzielać szopkę i znikać co chwilę. Zresztą jest regulamin która należy w miarę przestrzegać a nie łamać go nagminnie. Jak się nie umie dostosować do regulaminu, wzieło się odzywki to jak to inaczej nazwać jak nie oszusta - [...]

[...] Policz do 10, a następnie rozluźnij się i powtórz ćwiczenie. 60* !Pozowanie! - umiejętność sprzedania się W każdej dyscyplinie sportu obowiązuje pewien regulamin, także i w kulturystyce obowiązują specyficzne zasady zachowania i występowania podczas zawodów. By dobrze wyglądać na scenie powinno znać się je na [...]

Silka jakąś osiedlowa masz ogarniętą, piwniczanka czy normalna na jakimś patencie? Normalna na patencie , regulaminy mają , podpisane i elegancko , wbiła policja , zapytali ile jest ludzi , jaka powierzchnia , zobaczyli regulamin , pogratulowali obejścia prawa i miłego treningu życzyli :D

Silka jakąś osiedlowa masz ogarniętą, piwniczanka czy normalna na jakimś patencie? Normalna na patencie , regulaminy mają , podpisane i elegancko , wbiła policja , zapytali ile jest ludzi , jaka powierzchnia , zobaczyli regulamin , pogratulowali obejścia prawa i miłego treningu życzyli :D To zayebiscie. Jak już raz byli i się nie dopatrzyli [...]

Dobra, nie było tematu. Sorki za spam. Spokojnie. Oddam glos co najmniej 3 razy - koniec kwietnia, maja i czerwca, wowczas bedzie jakies odniesienie. W tym momencie jest to zbedne. Jak juz sie powolujesz na regulamin to mysle ze warto by bylo jakos to poprzec, prawda?

Ale rowniez moga byc, bo w tym wypadku przymkne oko na regulamin zdr.

Ciebie może nie, ale nas obserwatorów, potencjalnie zainteresowanych towarem testowym - tak, po za tym taki jest regulamin testu. No offence. Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-05-27 23:57:34

[...] spacerem. Nie wiem czy będzie mnie stać, żeby przestrzegać zasad odżywiania jakie tutaj są, bo na razie mam bardzo niestabilną sytuację finansową. Czytam powoli jeszcze raz regulamin i koncepcję działu i będę powoli uzupełniać wiedzę na temat tego, jak ćwiczyć. Doszłam do wniosku, że nie mogę zwalić całej winy za to jak wyglądam i jak się czuję [...]

Piszesz, że znasz regulamin, wiesz co jedzą lejdis, więc stosuj się tylko do tego.:-) Chyba widzisz, że Twoje miski, które wrzuciłaś sprawiają, że Twój cel staje się tylko bardziej odległy. Dawaj codziennie wypiski, dużo pomaga i działaj. Poza tym, jeżeli masz problemy z depresją, może warto poszukać pomocy u psychologa?

[...] na tych marszobiegach i odpuścić te treningi dla początkujących nawet, co dałam wypiskę? A pompki mogę? Joga? nie mam pojęcia co na rozruszanie...Niebieskoszara też doradziła zmienić endokrynologa, bo oczywiście na hashi też sobie sama badania zalecam i z niskim żelazem to ja wpadłam a nie lekarz. No nic, siedzę i czytam regulamin zatem i miska

eugen49 zarejstrowales sie tylko zeby o to spytac? Przejrzyj sobie regulamin , recenzje poprzednich zawodow to znajdziesz odpowiedz.

BASTEKO- gdybys przeczytał regulamin to bys wiedział :) ale ułatwie Ci to :] W tegorocznej edycji zawodów zmieniamy sposób oceniania boju: Sędzia główny wydaje 3 komendy,nie robimy 1s przytrzymania na klatce piersiowej natomiast trzeba zaakcentować położenie sztangi na klatce. pozdro

A regulamin czytałeś czy po pewnym wieku już nie trzeba? Jeśli czytałeś to wskaż mi punkt który kategorycznie zabrania mi śledzenia dzienników oraz wypowiadania się w nich ;) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-10 10:24:01 LOL, to napiszę w takim razie wprost - chodzi mi o to, że nie wyobrażam sobie dorosłego faceta, który wypisuje w [...]

a regulamin już jest? nad regulaminem dziś Kerard ze szwagrem będą siedzieć w nocy %-)

[...] poziome 2500/2600 kc oraz aeroby w postaci orbitreka i basenu minimum 3 razy w tygodniu zamiast treningu siłowego. zakładam, że raczej będą to cztery razy niż trzy;-) Kabo - regulamin upadł( bo nie mogłem nic logiczne wymyślić ze względu na różnice genetyczne kerada i mnie) ale zakład jak najbardziej aktualny. wymyśliłem, że wszystkie chwyty [...]