regulamin

1. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html 2.http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html 3. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html 4. znalazłem na necie nie Lipovon tylko Libobon i nie działa on na odchudzanie tylko na "utrzymanie [...]

Może jakiś skromny regulamin,zasady rywalizacji,strój itp.

Marcin177 ręce opadają , regulamin w dziale temat powinien zostać usunięty . Prosta odpowiedz , trening siłowy nie współgra z treningami K-B . Za słabo się odżywiasz względem swojego wysiłku i zapotrzebowania . Za mało wypoczywasz względem wysiłku który podejmujesz . 5-6 treningów w tygodniu , można wykonywać przy dużym poziomie wytrenowania , [...]

[...] jak się przy******lam? weź wytłumacz, bo nie kumam. Ty wklejasz, to wklej dobrze o ile dobrze pamiętam, to już nie chciałeś pisać na tym forum. no offence. ps. pisałem ci już przecież, że będe wywalał linki z odnośnikiem do konkurencyjnego forum, nie zrozumiałeś? przeczytaj regulamin działu. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-01-17 15:26:35

Kulturki kolego troszeczke taki jest regulamin i ankieta obowiazkowo a jesli juz z takim jedziesz to nie licz na pomoc z naszej strony !!!!

regulamin działu ankieta

Jakiś wynalazek. Bierz bcaa hi-tec'a, edytuj posty i przeczytaj regulamin.

to spróbuj ze stu powt. a zobaczysz%-) sądzisz, że ów problem jest wart. osobnego tematu- czytałeś regulamin forum i tegoż działu... zresztą widzę, ze trenujesz 3 miesiące- więc temat wlaściwie nadaje się do Junior SFD- gdzie napewno rozwiążą Twój problem Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-08-12 20:21:42

jedzenie czytaj regulamin - chcesz porad daj ankietę z tym jedzeniem ja nie żartuje, patrząc na wagę z profilu to podchodzisz pod anoreksję

żadnego gainera , tutaj jest potrzebna dieta , pozatym regulamin działu - ankieta

znasz regulamin działu-ankieta

edytowalem linki bo naruszaja regulamin. no niestety nie ma nic wiecej co mogloby powiedziec czy warto

przeczytaj regulamin dzialu i wrzuc ankiete.

ja sie czepiam tylko Super Dunksa, niczego innego. Jezeli Super Dunks jest twoim zdaniem to owszem jest złe podchodzi pod regulamin bo ktos sobie moze przez to krzywde zrobic - i tak, bede z tym walczył.

ma ktos jakis regulamin ??

[...] to ze wiek mam juz w miare optymalny na cykl, staż też...to powoli się do tego przymierzam. Gdybym się zmieścił w 500zł, to byłbym zadowolony. Zastanawiam się nad Oxandrolonem (Anavar). Nie wiem czy grozi za to ban, czy tez nie...ale jeśli ktoś ma pewne źródlo, to niech da znać na PW. A jeśli to co napisałem łamie regulamin, to przepraszam. ;)

Przecież plecy i nogi to największe partie w organizmie. Nogi -czworogłowe -dwugłowe(pół błoniasty/ścięgnisty) -łydki(m.in piszczelowy/płaszczkowaty Plecy -najszerszy grzbietu -trapezy -prostowniki Po dobrym treningu nóg nie masz już sił ani czasu na inną partie-a ty robisz plecy-tak złożoną grupę mięśniową [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Nie marnuj energii na zgryźliwości, tylko się douczaj. Lektura tematów podwieszonych forum bardzo wskazana. A regulamin tak czy inaczej obowiązuje - chcesz pomocy - to się do niego stosuj. Inaczej niestety nie ma sensu gdybanie w ciemno.

[...] kontuzji. Ktoś jednak rękawice zatwierdza. Jak to możliwe, że wystąpiłeś w używanych rękawicach? G.S: Oni (PZB) powiedzieli, że jeżeli walka nie jest o mistrzostwo, to regulamin pozwala na walkę w rękawicach, które nie są nowe. Powinny być nie nowe, ale nie stare! Organizator(Polsat) robił wszystko, abyśmy otrzymali nowe rękawice Everlasta. [...]