SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • wyglad stolca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to może wpłynąć znacząco na trawienie(stres,pośpiech, dieta bogata w białko) ? często tez miałem resztki np. kopru, ryżu, wiec czy pomidor przypominajacy "krew" może być czymś normalnym ? po jakim czasie od odstawienia stolec bedzie normalny ? ps. nie mam tego kazdego dnia, tak jakby to mi sie pojawiało wtedy kiedy mialem gorsze trawienie pzdr :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2013-10-27 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalny odblok

    Temat
    Doping

    [...] dłużej -zaburzenia spermatogenezy w większości przypadków są samoistnie odwracalne, czy w takim razie można odpuścić odblok chemiczny i zastosować coś naturalnego? Często właśnie się zastanawiałem po jakim czasie organizm samoczynnie wróciłby do normy. Bo jeśli po odbloku ryje się we wzroku to chyba lepiej poczekać aż sama wróci moc w kroku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2018-10-13 00:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie pytania ale w zwiazku z moimi problemami jelitowymi istotnymi dla mnie. 1. Ile czasu organizm potrzebuje na wchloniecie pokarmu. Żeby uścislając chodzi mi o to po jakim czasie organizm "pobiera" np bialko z kurczaka czy tam innego produktu jako wartość odżywczą ? 2. Gdyby jakiś dietetyk odczytal ten temat to również mam pytanko: Będe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2015-01-20 11:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie fatu z brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przez 1h. Co do diety... zamiast sztywnego rozkładu wolałbym wiedzieć po prostu co jeść, a czego nie. Mieszkam z rodziną i nie będę wszystkich dostosowywał do siebie :). Jakie aeroby i ćwiczenia polecilibyście mi na spalenie tego fatu? (mam do poświęcenia na to godzinę dziennie) Co jeść, a czego nie? Po jakim czasie zauważę rezultaty? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2012-01-02 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zacząć sparingi??

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] narmalnej sekcji uniemożliwiają mi moje codzienne zajęcia(praca ,szkoła) dopiero po nowym roku mój plan dnia sie rozluźni i bd mógł trenować również na sekcji myślicie że takie samo bicie w tarcze i przyżądy pod okiem trenera pomoże mi się dalej rozwijać,czy to bezsęsowne tłucznie??? po jakim czasie treningu boksu powinno sie zacząć sparingi???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2009-09-24 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne ćwiczenia martwego ciągu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy wie ktos ,jakie są skutki uboczne, kiedy cwiczy sie martwy ciąg, po jakim czasie sie to objawia, czy mozna wyczaić wczesniej jakos, czy za kilka lat nie bede miał kłopotów z kręgosłupem itp. prosze o pomoc stah

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2003-06-12 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długo utrzymuje się jego stężenie, czy np 2 dawki ok 7.30 będą ok czy konieczne jest dawać też popołudniu ? 5. Czy powinienem coś do niego jeszcze przyjmować np cynk ? 6. Po jakim czasie zrobić ponownie badania ? Sam teść wystarczy ? 7. Jakie ew skutki uboczne realnie mogą być np trądzik ? 8. Jeżeli ktoś stosował to proszę o info co na tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2023-08-21 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadciśnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i glupota jest palic jeszcze na dodatek jak sie cwiczy 2. czy intensywny trening silowy jest niebezpieczny z takim cisnieniem? zaniepokoilo mnie to i wiem ze najlepszym lekarstwem jest unikanie nikotyny. ale czy jak przestane palic (na szczescie narazie pale bo chce a nie bo musze) to cisnienie wroci do normy i jak tak to po jakim czasie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2009-06-01 10:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURSY INSTRUKTORA KULTURYSTYKI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mogę być źle odebrany, mieć za małą wiedzę i nie zaliczyć kursu (a wiadomo jak już iść to zaliczyć) Moje pytanie do ludzi którzy robili takie kursy jest następujące: 1) po jakim czasie treningów na siłowni wybraliście się na kurs ? 2) czy kurs był ciężki i jak wiele wiedzy zdobytej po za kursem jest potrzebne? 3) czy egzamin końcowy jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2013-03-17 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. Biceps i brzuszki, jaka dieta, 16 lat?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczenia na pewno się znajdzie). Dodatkowo w szkole (na w-fie) siedzę na siłowni około 1h. Mam do was kilka pytań. 1. Ile razy w tygodniu, ile serii, w jakich ilościach i z jakimi obciążeniami mam ćwiczyć na początek? 2. Ile razy w tygodniu, ile serii, w jakich ilościach mam robić brzuszki? Jakie jeszcze ćwiczenia robić na brzuch, aby go [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-11-14 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma + meta

    Temat
    Doping

    [...] Wiec jest to moj 1szy cykl, 10 omki + 100 metki. Jakie byloby najlepsze dawkowanie? Diete mam wlasciwie dobrana, wiec nie rozpisuje. Pytam sie jedynie o dawkowanie i mniej wiecej po jakim czasie mam sie spodziewac efektow? Moj cel to zyskanie 10kg masy. Wystarczy mi 10omki+100metki oraz wlasciwy trening + odpowiednia dieta,zeby osiagnac moj cel?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2009-03-29 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dystans biegów oraz intensywność? -Jak często biegać w tygodniu aby zoptymalizować kondycję? Kolejna garstka pytań dotyczących teraz samopoczucia podczas biegania: -Po jakim czasie organizm zacznie przyzwyczajać się do biegania i trochę mi odpuści? -Jak oddychać podczas biegania? -Czy pora dnia ma wpływ na kondycję? - trochę idiotycznie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-09-23 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace działanie

    Temat
    Doping

    Biore megace już ponad tydzień w dawkach 10ml i ostatnio zwiększyłem do 20ml tylko że jeszcze nie widzę żadnych efektów... To pytanie jest dla tych co coś wiedzą lub co brali megace po jakim czasie u was zaczeło działać?? Zmieniony przez - hubert35 w dniu 2011-01-29 21:24:26

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2011-01-29 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+bialko+gluta+d-riboze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wole zachowac na pozniej i wykorzystac wegle) . Nie wiem zbytnio jak to polonczyc jak brac to krete czy rano i po treningu a jak po treningu to z glutamina czy nie i po jakim czasie moge zaczac jesc . na opakowani napisali (kreta Trecka) zeby brac przed i po treningu i teraz brac po 5 gram czy te 5 gram rozlozyc na 2 czesci pomozcie prosze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2003-11-02 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl dylemat

    Temat
    Doping

    [...] chce zeby efekt byl jak najlepszy a jednoczesnie nie rozp*****lac na maxa watroby ... mam jeszcze pytanie jak najlepiej zapobiec gino ... oraz schodze wlasnie z cyklu na kreatynie ostatnie 4 dni po jakim czasie od konca kreatyny mogl bym zaczac brac mete myslalem tak o polowie stycznia bo zaczynaja mi sie ferie ... dzieki za odpowiedzi pozdro !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2006-12-06 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stawu skokowego.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Poczatkowo smarowałem fastumem a teraz po wizycie u lekarza zakupiłem opaske na staw skokowy i nosza ja juz od tygodnia i nie zabardzo widze poprawe :/ Jutro planuje pojsc na trening i delikatnie potruchtać. Jesli spotkaliscie sie z czyms podobno to prosze, powiedzcie mi jak to wyleczyliscie i po jakim czasie bol zniknał. z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2008-09-21 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    [...] tescia. zamierzam jeszcze wziąśc z 3 strzały omki i z 10 tescia ponieważ wydaje mi sie ze masa mi stoji chociaz moze zaczyna isc dopiero po 3 -4 strzale? jak sądzicie? po jakim czasie omka dziala? druga sprawa jest taka czy po takiej ilosci saa musze sie odblokowywac? jesli tak to czy clomid starczy? nie wiem czy mój diler to ma. z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2004-08-12 00:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetrenowując je i nie odżywiając czyli np dłuższy trening przy mniejszym obciążeniu (np rowerek) a potem po treningu nie jeść białka. chciałem się tylko dowiedzieć po jakim czasie od takiego treningu mięsień może rosnąć (tzn ile nie jeść) i czy można jakoś to zaplanować, żeby ćwiczyć również inne mięśnie (np. biceps, ramiona) ale żeby te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-11-26 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop nie działa???

    Temat
    Doping

    [...] i nic nie czuje. Zero agresji, libido takie samo, siła w miejscu, pompa taka jak zawsze. Obawiam się ze to fake. Czy poczekać jeszcze czy zrobić badania (jakie?) Po jakim czasie wy zauważyliście działanie? Dawkuje 100mg/2dni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd12c28f19bc4620b2948aa1dfd1bd28.JPG [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2013-01-15 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Kilka dni temu wpadłem przypadkowo na tą stronkę,musze przyznać że jest ciekawa wiele można sie z niej dowiedzieć.Moje pytanie jak widać w temacie tyczy sie deki i metki po jakim czasie zaczynaja sie wkręcac te dwa środki i kiedy powinienem zauwarzać efekty.Jestem na pierszym tyg cyklu,przedemna jeszcze 9.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9565 Data: 2008-01-27 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)