SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • obwod bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie nieważne czy kolo jedzie na koksie czy nie - jego sprawa. Pytanie jest o trening w dziale trening, więc trzeba coś wymyślić. Pytanie w jakim czasie osiągną te 48,5cm ? może po 15 latach treningu wtedy bedzie ciężko o te 1,5cm przyrostu, jakie treningi stosował wcześniej przed armagedonem, jaka liczba ćwiczeń/serii/powtórzeń działa na niego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2008-05-27 14:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa i pojechal na malych dawkach (50c2d), zeby androgeny we krwi spadly stopniowo. i w czasie tego malego propa bilbym hcg. konczysz rowno, uderzasz clom. sam na sobie bym tak zrobil, gdybym musial. do tego mialbym metan pod reka, jakby odblok sie zrobil zamulasty (nie wiem po jakim cyklu jestes) i rozwazylbym jakies AI (novedex, aifm).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2009-06-05 18:51:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rower spinningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rower spinningowy mechaniczny SW8902 - HMS mam pytanie czy ten rower ma szczęki do hamowania mechanicznego? Jeżeli tak to czy jest możliwość ich kupna bo po pewnym czasie na pewno się skończą oraz w jakim celu ma zamontowane hamulce ręczne?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2014-09-02 12:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekowa za pomoc. Odblok zaczac w jakim czasie po zakonczeniu wina ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-01-15 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW bez sprzętu - do oceny

    Post
    Trening w domu

    Gdzie tam ;-) od 12 miesięcy ćwiczę 'regularnie', na początku były to jakieś bardzo podstawowe ćwiczenia typu pompki, brzuszki, przysiady. Z czasem zapoznałem się z tym forum i tak po jakimś czasie plan doszedł do tego stanu w jakim go podałem. I jak to wygląda ? Coś dodać/zmienić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-11-07 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    co masz na mysli w jakim czasie po treningu? Możesz dać bezposrednio po treningu, jesli potrzebujesz bialko wrzucic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2016-09-30 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratunek na nadwage??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak największym na siłowni a6w o ile nie będzie na czczo to nie ma prawa przynieść strat mięśniowych a co do diety to musisz wyczuć sam , nie wiem jaki masz cel , w jakim czasie chcesz osiągnąć to wszystko , ile już trenujesz więc cięzko mi powiedzieć. Ja osobiście diete mam naprzykład na bilans zero a samym treningiem wychodze na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-07-18 23:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie coś jest możliwe? Prosze o odp!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak ale czy to prawda że po cyklu kreatynowym mięsień przestaje rosnąć przy ćwiczeniach? I w jakim czasie mięsień sie zmiejszy do normalnej postaci?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2005-06-20 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tyje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm co do cheatów to spokojnie bo je robię od 2 lat i nic takiego nie zauważyłam a właśnie zaczęło się pitolić od czasu kiedy odstawiłam te tabletki.. I poszło w górę. No w jakim czasie to nie wiem ale w październiku jeszcze przy tabletkach ważyłam 48-49 kg. A po miesiącu przybyło tego 3 kg.. I właśnie dzisiaj weszłam na wagę i patrzę 51. I sama [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2016-11-12 08:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA PYTANIA o kcl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja tak z ciekawości zapytam....jak się biegnie na czczo rano truchtem przez godzine (ja tak robie) to po jakim średnio czasie spala się tk.tłuszczowa ?? Kiedy brzuch zrobi się wklęsły...albo jakieś uczucie czy występuje ?? Miewam różne dziwne uczucia podczas takiego biegu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2005-06-29 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy ale konkretnie, po jakiej dawce i jakim czasie były efekty ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2020-02-05 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios a ciśnienie

    Post
    Doping

    [...] dyskutować . Widocznie jesteś wrażliwy na tego typu środki , wiec musisz sobie darować . Sam pojawiający się ból głowy na początku cyklu , nie jest niczym nadzwyczajnym . Po jakimś czasie sytuacja się normuje . Natomiast kwestia nadciśnienia to już poważniejszy problem . Możesz próbować zmniejszyć dawkę i zaczynać od minimum , okresowo podnosząc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2021-02-09 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY-ATAK

    Post
    Inne dyscypliny

    A po jakim niej więcej czasie można zobaczyć efekty?? :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2009-04-06 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    zalezy po czym po jakich dawkach i jakim czasie cyklu... badania rozwieja watpliwosci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2006-10-20 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30min przed posilkiem i ok 2 h po!! To wazne bo w innym wypadku moze byc szybkie przesuniecie tresci pokarmowej w jelita. Jak wapomnial kult probiotyki i enzymy tez. Aha latwo sprawdzic.funkcje jelit czy nie maja "dziur" bierze sie naczczo wegiel leczniczy o ile sie nie myle ok 10-13g i sprawdzic.w jakim.czasie.nastepuje wyproznienie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2011-10-03 00:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same seminaria nic nie mówią o tym jak człowiek uczy swoich podopiecznych. na każde z tych stylów jeśli się zapiszesz to po jakimś czasie będziesz maił pewne kożyści. Na karate będziesz miał mocne nogi i korpus, na taekwondo nauczysz się udeżać tylko proste ale za to są bardzo fajne kopnięcia i to też pomaga lecz nie zawsze można podnosić nogi. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2012-12-28 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podobno nie ma glupich pytań ;) ale pizza po treningu to trochę nie bardzo. Jogurt tez by można np na twaróg zamienić. Wszystko jest kwestią indywidualną i tak naprawde to jakie osiągniesz wyniki i w jakim czasie zależy tylko od ciebie. Takie postępowanie prawdopodobnie wydłuży okres chudnięcia, aczkolwiek tak jak pisałam może ale nie musi :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-02-11 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę rozpocząć treningi bokserskie ale nie wiem jak się do tego zabrać.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam jednak jeździć do klubu i na siłownie bo do siłowni mam 15-20km a do klubu 25km więc nie dam rady tu i tu. A to pytanie o sylwetkę zadałem bo byłem ciekaw czy ta dieta + treningi dadzą jakiś efekt i po jakim mniej więcej czasie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2015-12-18 23:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie głodu podczas dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co muszę tak monotonnie żreć żeby się oswoić i potem będę wiedział jak pozamieniać. Przede wszystkim najpierw będę obserwował czy w ogóle kaloryczność się zgadza czy podbijać. W jakim czasie powinienem w ogóle widzieć jakieś widoczne efekty? Po 2 tygodniach już coś powinno pokazać się na wadze? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-02-04 21:47:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2016-02-04 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak narazie jade na testo zeby cos poruchac a jakie proponujesz dawki na odblok hcg i cloma i co ile dni bic i jakie stężenie ? bo narazie wyczytałem artykuł gdzie doradziłeś chłopakowi zeby przez 6 tyg bił testo soslo i odblok normalny z hcg icloma rozpisze mi ktos te dawki hcg i cloma i jak i w jakim czasie i po ile podawac?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2014-06-02 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)