i po jakim czasie sie wyrownalo? ;d bo mam problem z gora ;d no to jak bez diety to masz gen bo niezle to wyglada ;d sog Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2011-12-09 22:42:35 2 miesiace i dalem rade teraz znowu srodek bede katowal od poczatku tego tygodnia atakuje bardziej srodkowa czesc klatki na fotkach z reszta widac ze srodek kuleje troche
[...] dopiero po 25 latach -.- . Nie wiem Czy to pytanie jest serio takie dziwne ? Przeciez chodzicie na treningi trenujecie, przychodzą "NOWI" wiecie mniejwiecej po jakim czasie juz cos ogarniaja i kumaja, zreszta sami tez trenowaliscie, wiec powinniscie takie rzeczy wiedziec Chyba ze rzaden z was nie mial kontaktu z Muay Thai ale wtedy [...]
[...] to idziesz do sauny - na zbicie ok. 500 g. 4.W noc przed startem zjadasz większą ilość kreatyny, która działa przeczyszczająco. Wcześniej musisz sprawdzić jaka to ilość i po jakim czasie cię pogoni. Żebyś się nie spóźnił z wypróżnianiem na moment wagi i startu! Już 30-50 g powinno zadziałąć przeczyszczająco. Zadziałać może już po 1-2 h. Możesz [...]
estro maskowałem tamoxifenem ale postanowiłem zbić i leci symex , mam w planach 3 dni po 25mg i pozniej pół e3d. po jakim czasie skontrolowac estro badaniami? progesteron winstrolem chce obnizyc - do tego proviron testuje 3dni po 100mg i pozniej mam w planach leciec po 50mg do momentu badan , jesli spadnie to zejde na 25mg ed
dzieki :) chodzi o posiłki przed i po treningu czytałem ze powinno sie jesc godzine przed i godzine po treningu areobowym ale nie wiem czy taka sama zasada odnosi sie do treningu na siłowni i jakie ilosci białka wegli szamac po i przed treningiem i po jakim czasie po treningu wchłonac dekstroze z tauryna
Mi zasadniczo łokieć nie przeszkadza w ćwiczeniu, ba nie boli mnie przy wykonywaniu ćwiczeń na dużych ciężarach. A po jakim czasie twój łokieć wrócił do normy?
[...] trujący, czy też może spowodować ich odbarwienie albo jakiś inny defekt kosmetyczny? Smaruję tym preparatem grudki tłuszczu (nie wiem jak się to fachowo nazywa) w nadziei, że je rozpuści. Ma to sens? Jeśli tak, to po jakim czasie można spodziewać się ich zniknięcia? Żeby uzyskać efekty ile czasu dziennie traciliście na smarowaniu się Acne-Derm?
[...] czy jako "takie sobie", gdyż mam mieszane uczucia... Powiedźcie mi jak to dokładnie było u was. Ile czasu Acn-Derm potrzebował na zniszczenie najbardziej opornych pryszczy, a ile na zniszczenie najbardziej opornych przebarwień? Po jakim czasie znikły one całkowicie? Czy antybiotyki też potrafią likwidować przebarwienia?
Sorki, że tutaj ale nie chce zakładać nowego tematu a widzę, że dysksuje zaczyna przechodzić na właśnie takie tory. Przeczytałem już wiele tematów o tym ale jak to właściwie jest: rzeczywiście przez niektóre ćwiczenia na siłowni można zmaleć, a jeśli tak to o ile i po jakim czasie?
Myśle jak przedmówca. Jest bardzo dobrze - wielka masa, jedziesz z nią dalej. A jeśli zadeklarowałes swoja pomoc to ja zapytam: jak Ci sie udało dobić do takiej masy bedac taka chudzina i po jakim czasie zaczołes jakos wygladać. Z gory dzieki za odpowiedz, sog.
1. Dlaczego kreatyne powinienem brac na czczo, i po jakim czasie moge cos zjesc? 2. Skoro na czczo po treningu to czy moge od razu po tym wypic carbo, lub bialko? ad.1 jedz po 30-45 minutach od brania krety ad.2 po treningu ieszaj krete+tauryne+carbo....po 10-20 minutach walnij bialeczko...a po 1h posilek potreningowy ps.tauryne mozesz dawac po [...]
bede mial artroskopie lakotki bocznej i jestem ciekaw czy po takim zabiegu bede mogl wrocic do treningow? i po jakim czasie? z gory dzieki za odpowiedz..
Ja też miałem kontuzje stawu barkowego, usztywiony na ok. 5 tygodni. W sumie mam pełen zakres ruchu, ale czuje jednak ten bark, choć teraz od tygodnia zacząłem ćwiczyć i czuje ten bark. Spadłem sporo z siły ale to raczej z racji długiej przewy. Mija obecnie ponad 5 miesięcy. Po jakim czasie wy wracaliście do normalnych treningów?
Tak dwa lata na tym ćwiczył:)To jeszcze jedno pytanie, jak ja stażu mam "0" a on te dwa lata na tamtym sprzęcie. To możemy w tym samym czasie zrobić cykl?? Jeżeli tak to po jakim czasie (ile miesięcy) biorąc pod uwage ze jestem początkujący!
[...] troche pali mnie w tym miejscu. niedawno zauwazylem, ze prawo biodro mam troche wieksze od lewego i wlasnie wtedy poszedlem do lekarza. na zdjeciu wyszlo, ze mam skolioze lewowypukla. chcialbym zapytac co mam z tym zrobic? wystarczy basen, wiecej ruchu? po jakim czasie to moze przejsc? dziekuje za przeczytanie mojego postu i prosze o odpowiedz:)
Ok a po jakim czasie powinieniem coś czuć. Iniekcje zrobiłem 2h temu i nic jak narazie. A powinien być chyba lekki ból jąder taki sam jak przy ich kurczeniu?
[...] w tygodniu siłowo i do tego dołozyć trzy do 5 razy w tygodniu aeroby (w gre wchodzi marszobieg oraz rowerek bo mam w chacie) 8)przez jaki czas można stosowac tą diete i po jakim czasie można spodziewac sie efektów wszystko zależy od osobisych uwarunkowań 9)jak przejsc z tej diety na inną zbilansowaną w wieksza ilośc węglowodanów i mniejsza [...]