ponownie dziekuje za odpowiedz trening aerobowy 20 min ? podobno dopiero spalanie tluszczu w najlepszym przypadku zaczyna sie po 20 min ... i co z tym moim pierwszym pytaniem ... po jakim czasie mozna sie spodziewac jakis ubytkow pasie, jesli nie bedzie nic po tym czasie to bede wiedzial ze cwicze zle ... i wtedy poszukam innej metody
[...] czasie wszystko do normy bez zadnych odblokow, kiedys , a było to ładnych pare lat temu moj 1 cykl(15 omki , 100 mety)miałem ten sam problem, a co najlepsze o odblokowaniach niegdzie sie wtedy jeszcze nie mowiło, spotkał mnie ten sam przypadek;/ teraz juz nie pamietam po jakim czasie ale NASZCZESCIE powrociło wszystko do stanu przedcyklowego
[...] do "duszy" czy jej braku-nie próbowałem MMA więc się nie wypowiem. Sądzę jednak, że "dusza" treningu zależy najbardziej od charakteru instruktora. Po jakim czasie można zdobić dana w akido(średnio)?? Ja osobiście bardziej cenię umiejętności niż kolor paska. W Aikikai (główny odłam aikido, choć to organizacja a nie [...]
[...] od koksu? Miałem kilka krótkich cykli około 10 lat temu, więc nie wiem czy ma to znaczenie dla zabiegu, a byc moze jak się przyznam to konował odesle mnie z kwitkiem. 2.Po jakim czasie mozna wrócic do treningu? oczywiście każdy inaczej, ale jakies takie widełki podajcie. 3.Jak jest wykonywany zabieg?Siedzi się, lezy, czy jakos w pozycji [...]
Mam pytanie. 1Czy nie da się tego załatwić za darmo przez NFZ? 2Chodzę jeszcze do liceum, jak wy to załatwiliście by nie połapali się w szkole, np na wf'ie? 3 czy to normalne że jak mocniej je dotknę to wyglądają normalnie przez minutę? 4 Po jakim czasie można wrócić na siłkę?
gratuluje serek ja sie jakos na dniach zapisuje powiedz mi ile czasu mineło od zapisania sie do pierwszego egzaminu? tzn po jakim czasie mniej wiecej mozna juz miec prawko?
Robię masę, drugi miesiąc, ważę 88kg. 3kg poszło w górę, Pytanie: Po jakim czasie zmienić trening na siłowy? Czy lecieć z masą do stycznia tak jak miałem w planach.
[...] codziennie wykonuje kroków 12 000. Byłam u fizjo. stwerdził,że jest to stan zapalny i tkanka musi się zregenerować. Uderzenie było około 3 tyg. temu. Pytanie za 100 pkt po jakim czasie może się ta tkanka zregenerować? Może powinnam jeść jakieś kurze łapki? To strzelanie kolana przy wchodzeniu wkurza mnie. Zmieniony przez - nosek19 w dniu [...]
ok a jeszcze do tego to po jakim czasie spozywac posiłek 3 czyli ten z chlebem i kurczakiem ? bo jak go zjem do 40 min po tym wcześniejszym to wtedy będę jakieś 4,5 godz czekac na następny bo w szkole w tym czasie siedzę