Witam. Mam pytanie z ciekawosci.Po jakim czasie dieta zaczyna dzialac ?Chodzi o kilogramy w gore. Pierwszy raz porzadnie przylozylem sie do diety i wlaczylem ja w cykl kreatynowy. Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam tydzien temu zlamalem kostke gips mam na 5tyg po jakim czasie bede mogl juz uprawiac sport np pilke nozna bieganie cwiczenie na silowni z pelnym obciazeniem nog
Witam witam zrobiłem zastrzyk z testosteronu i nie od ciągnęłam tłoczka nie wiem gdzie to poszło jakie mogą być konsekwencje i po jakim czasie mogą się pojawić
Witam mam pytanie co do GPP jak długo powinnam takie treningi prowadzić i kiedy mogę ewentualnie wprowadzić jakieś zmiany? Nie wiem po jakim czasie mogę przejść na BLOK SIŁOWY i jak ułożyć taki trening.
czy to nie zahamuje mojego wzrostu bo na necie jest tysiące różnych wersji{{:-(.Czy to nie zniszczy mi stawów? i czy będZie COŚ WIADAĆ JEŚLI TAK TO PO JAKIM CZASIE?
Witam, po jakim czasie od stosowania antybiotyku mozna wrocic do cwiczen ? Bo ostatnia dawke bralem w sobote a dzis zrobilem trening i nie milaem praktycznie sil na nim.. Nie cwiczyelm prawie od 2 tygodni...
Siema, kiedyś ktoś miał fajną tabelke ale nie moge znaleźć. Pytanie takie co bardziej boli 1 ml testa 400 czy 2 ml testa 250? Bardziej boli sam olej czy substancja? Po jakim czasie ból przechodzi? Pozdro