po jakim czasie

[...] biega, nie dawno był u mnie - mieszka w Irlandii. Najpierw zaczynał od 1km - był otyły. Później 5km, 8km, 12km. I tak co 2 tygodnie zwiększał sobie 1.5km biegu, nie wazne w jakim czasie przebiegł to 1.5km, miał przebiec co 2tyg 1.5km więcej. Teraz po 1.5 roku. Biega 50km bez zatrzymania się, co prawda jest bardzo chudy, gdyż nie da rady zjadać [...]

Banan, w smaku też wyszło kozak! ;-) Buli, szczerze to bladego pojęcia nie mam po jakim minimalnym czasie to można wyjąć z lodówki. Ja to robię rano, przed wyjściem z pracy, wkładam do lodówki i wyjmuję dopiero na wieczór, na ostatni posiłek. Nie wiem o której w między czasie już było to gotowe do jedzenia :-P

k3ho jak masz 36 stopni rano to jeszcze nic nie oznacza zalezy w jakim czasie po przebudzeniu mierzyles temperature W ogole to hejka wszystkim, od dzisiaj pracuje w domu wiec bede sie dla odmiany odzywal od czasu do czasu o ile mi jeszcze wolno :P - wczesniej caly czas bylem w rozjazdach mowie Wam przesrane :-/

ostatnio podczas ladowania weglami i 1 dzien po mialem spore problemy zoladkowe. niesamowite gazy, biegunka, bol brzucha. A ile zjadłeś z tych zakupionych 1500 g węgli i w jakim czasie?

[...] też posługiwać się skróconą nazwą Pierścienie.             Zsuwanie pierścienia jest najpotężniejszym ćwiczeniem, jakim można potraktować penisa. Jego geneza ginie w pomroce dziejów. Wiadomo, że było stosowane przez mężczyzn pragnących powiększyć swojego penisa już setki lat temu. [...]

AA! Efekty bedzie widać po takim czasie, po jakim będzie widać.. Ludzie kochani. Nie da się napisać że pierwsze efekty będą po 7 czy po 14 dniach, bo to zależy od masy czynników. Od chociażby: * typu budowy (ekto, endo i mezo mofricznej) a co za tym idzie skłonności do określonych tendencji metabolitycznych, do np. "łapania tłuszczu". * [...]

[...] Trenuje K1 (początkujący) i mam zamiar iść na siłownie. Jak dawkować lepiej to BCAA? 2 tabletki po i 1 przed treningiem czy na odwrót? I w jakim czasie je spożywać po? Bo oprócz tego po treningu od razu pije 50 g. Carbo i 28 g. białka serwatkowego. Waże 60 kg. Moja dieta jakby komuś miało pomóc: [...]

Adam77, wszystko to kwestia sprawdzenia, do jakich granic mogę próbować posunąć swój organizm w jakim czasie. Niewiele ponad 2 miesiące temu pisałem, że przebiegłem 800 metrów i ledwo żyję. Teraz robię wybiegania po 15 km. Po prostu taki wilczy głód, chcę więcej :) https://www.youtube.com/watch?v=qDuW3NvjqJY Zmieniony przez - shadow78 w dniu [...]

Casusbelli tak naprawdę do końca nie można przewidzieć co by było gdyby wprowadzić legalizację narkotyków. Może po jakimś czasie, okresie przejściowym Twoje teorie mogły by się potwierdzić. Jednak uważam, że jest zbyt dużo do stracenia żeby sobie tak eksperymentować w dodatku zdecydowana większość społeczeństwa nie wyraziłaby na to zgody. Przykład [...]

[...] Bruce czy Jet Li. Dlatego, gdy dowiedziałam się, że ojciec jednego ze szkolnych kolegów prowadzi w wieczorami w mojej podstawówce zajęcia karate od razu się tam zjawiłam. Po jakimś czasie zajęcia w szkole niestety się skończyły, treningi przeniesiono w inne miejsce, a że z dojazdami było różnie, to zaczęłam się rozglądać za czymś innym w [...]

[...] cykli ? - kto jeszcze stosowal ten sam towar co ty ? /ilosc 800mg deca w tyg wcale mnie nie prerzaza/ - ile czasu mnielo od cyklu ? - czy brales hcg i wjakich dawkach w jakim czasie ? gdzie nabyles hcg? - jak wygladaja trraz twe wyniki silowe i muslkulatura jesli ja porownasz do stanu przed cyklem ? - czy masz te sama partnerke caly czas [...]

Rozpiska Rano bieżnia 25min Bieżnia mi padła Zlazłam i wykonałam „miękkie nóżki” nie patrzyłam w jakim czasie ale poszło nie tak bo po zakończeniu jeszcze stałam. W sumie ciekawe w jakim czasie powinno się to wykonać, aby powiedzieć że było przynajmniej prawidłowo. Menu I posiłek – jajka, masło orzechowe, [...]

[...] słowa - ku.rwa, ci.pa i ch.uj. Nie znała ich znaczenia, więc poszła zapytać księdza. Ksiądz na to: - Kur.wa to jest zakonnica, ci.pa to czoło, a ch.uj to człowiek. Po jakimś czasie zakonnica biegnie do autobusu wsiada i mówi ocierając pot z czoła: - Ale mi się ci.pa spociła. No co chu.je się gapicie? Kur.wy nie widzieliście?

SILCE - ile km zrobil tym a4/a6 i w jakim czasie? to od tego tez zalezy, jezeli robisz 30k km w 2 lata, to pol biedy raz na 2 lata wydac 1500zl na zawieszenie . Ja zrobilem 50k km w rok i po prostu sie pozbylem tego auta, a bylo mi zaj.. szkoda :D

mam pytanie do ekspertow :) RObie A6w od wczoraj wlasnie skonczylem 2 dzien ale kiedy robic serie A6W?? o ktorej godzinie ? przed czy po jedzeniu?? w jakim czasie? prosze o odpowiedz.

[...] ale z oliwą z oliwek samruj, ale tu masz jajka czyli oliwa ci niepotrzebna w tym posiłku - kakao lub mleko //wywal 2. II śniadanie 10.00 - 13.00: - 2 bułki z serem // z jakim serem? - twaróg/ser wiejski // ser biały chudy(najlepiej) 3. Przed siłownią 14.00 - 16.00: - puszka tuńczyka bez oleju + sok // tuńczyk w zalewie naturalnej 4. Na [...]

[...] niejedzenia i 8 jedzenia, ale wiele osób ma swoje odmiany. U niektórych post jest nieco krótszy niż 16 godzin a u niektórych dłuższy. Ja sama zaczynałam od 16/8 ale po jakimś czasie samo mi się przestawiło na 18/6 albo 19/5 i tak jest dobrze. Wszystko zależy od Ciebie no i tego ile masz kcal do zjedzenia i w jakim czasie umiesz je w siebie [...]

Ludi jakie miales efekty po masowaniu na j/nj i w jakim czasie? Ja probuje juz miesiac - efekty marne.. +1kg. Jestem na cyklu mono, Myslalem ze bedzie lepiej.. jaki miales rozklad BTW? W DT daje +20-30%BMR W DNT +10%

[...] PODSUMOWANIE TESTU Na początek chciałbym podziękować ekipie Hi-Tec za możliwość przetestowania suplementów, które w dużym stopniu pomogły mi zrealizować cel jakim była masa mięśniowa :-D Również chciałbym podziękować tym, którzy zaglądali do mojego dziennika, obserwowali moje zmagania, a także komentowali zdjęcia, dawali dobre [...]

[...] IV - banan, mandarynki - 16.15 V - 3 kanapki z szynką, papryką i pomidorem, 100 g sera pleśniowego camembert - 18.15 VI - 0,5 l mleka 0,5% Trening: - bieg - 8 km, nie wiem w jakim czasie to zrobiłem:( po biegu rozciąganie Sen: od 23.00 do 7.30 - 8 i pół godz Suplementacja: Thermo Speed Extreme - 3 tabletki Omega 3 - 2 tabletki Chela Mag B6 - 1 [...]