Sam się ośmieszasz chłopczyku. Najwyraźniej nie wiesz jak działa kreatyna skoro opisujesz takie zjazdu po zaprzestaniu. Wytrzymałość, siła i czas treningu owszem się zwiększają ale nie sa to jakies spektakularne efekty. Powiedz po jakim czasie zacząłeś brac kreatynę.
Sam się ośmieszasz chłopczyku. Najwyraźniej nie wiesz jak działa kreatyna skoro opisujesz takie zjazdu po zaprzestaniu. Wytrzymałość, siła i czas treningu owszem się zwiększają ale nie sa to jakies spektakularne efekty. Powiedz po jakim czasie zacząłeś brac kreatynę.
[...] wcinać dalej efke zważywszy na to co pisze. Napewno ból baniaka oraz mrowienie nóg nie było wmówionym sajdem. Tak samo kłucie serca nie było wmówionym sajdem. Opisuje to co było w ciagu tych 3 razy , tylko raz przez godzine czułem sie źle, bo skakało ciśnienie i mi co jakis czas szumiało. Po jakim czasie wzrasta tolerancja na tego typu sajdy?
Najlepiej mieżyć rano,jak wstaniesz i idziesz się myć.Po jakim czasie schodzi pompa to trochę zależy od człowieka,jego trybu życia,czy pracuje fizycznie itd...Najlepiej odczekać ze dwa dni po treningu.
Moglibyście napisać coś więcej odnośnie zabiegu. Czy rzeczywiście po zabiegu dyskomfort - opatrunki w nosie, jest tak duży? Po jakim czasie można wrócić do pracy, treningów?
po jakim czasie to odrośnie? i bedzie to większe? i kiedy przestanie rosnąć dalej....może troche przesadzam z tymi pytaniami ale to nie oja działka nie jestem kobietą więc pytam z ciekawości?
tak poj**ałem to na razie odkąd do pracy wyjechałem i musiałem przerwać to od kilku dni jem co chcę i tak nie mam ochoty ćwiczyć. Jeśli wróciłem do normalnego żywienia to po jakim czasie mogę sprawdzić czy zmieniło się coś na badaniach. Czy co mogę zrobić
Hmm tylko 3 razy tygodniowo? NIe można częsciej? I Po jakim czasie bezie widac jakies efekty? I jeśli nie mozna czesciej to czym uzupelnic np 2 dni treningu jesli czyms mozna?
no i zapomnialem tez zapytac, po jakim czasie winko powinienem poczuc? Wina jeszcze nie wbijam a ze jako to moj first time to nie wiem czego sie spodziewac. Jakies specyficzne odczucia na winie?
Kiedy bedzieszmiec ulozona w miare dietke , gdy cwiczac na samym jedzeniu poczujesz brak przyrostów w masie i sile. Jeśli cały czas bez niczego Idzesz do góry to narazie nie bierz. Nie ma reguły po jakim czasie ktos ma wziasc kreatyne niekotrzy po 2-3 latach ćwiczen biora 1 raz kreatyne
A tak wogóle to jak dołącze do gainera glute lu bcaa to efekty przyjdą szybciej niż po hmb ???? Po jakim czasie stosowania gainera z BCAA bedą widoczne efekty ??? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )