[...] serii hantlami na bajcepsy. Ćwiczenia w większości zerżnięte z rekompozycji. Teraz pytania: czy taki trening w połączeniu dietą i gainerem będzie kozacki? Coś zmienić? Po jakim czasie od rozpoczęcia takiego treningu powinienem przejść na ćwiczenie określonych grup mięśni w określone dni tygodnia? Miesiąc ćwiczeń to nie za krótko żeby dołożyć [...]
[...] na obnizonym zapotrzebowaniu na kcal i na takich dawkach moja waga i postura i tak bedą rosły ? nie, przy ujemnym bilansie kalorycznym nie zbudujesz masy mięśniowej. 2.po jakim czasie poczuje klepnięcie susty i boldka ?? (niby ręka urosła ten 1cm i wszystko ładnie sie papuje ale jak na takie wysokie dawki to nie jest chyba jeszcze to suste już [...]
właśnie myślałem o takiej opcji: prolo + metka na kick. Nie wiedziałem w jakich dawkach to brać. Ale metkę aż 5 tyg. ciągnąć? Po jakim czasie poczuję działanie prolo z metą? jakie stężenie ma prolongatum z jelfy i w jakich ampułkach są?
technista boofi jak z tym krwawieniem? moze wystapic? w sumie to wszystko sie rusza, ak na niego teraz spojrze to mi słabo... hehh i szwi gryzą troche... ale sie wchlona ciekawe po jakim czasie... ostatnio mi naplet spadł jak miałem gume... i zawsze cos może pęknac i krwawić lepiej isc i to załatwić
[...] jakie dawki do cofnięcia tego gino i później po odstawieniu letro do końca cyklu jakie dawki tamoxa żeby nie wróciło. Teraz chce cofnąść tylko te gino póki jest świerze. Po jakim czasie iść na badania, żeby zobaczyć czy za bardzo nie zbiłem estro. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2014-12-06 17:57:51 Zmieniony przez - zioekt w [...]
[...] usunał UFD dlatego nie napisałem nicka stosując określenie "wy" odniosłem sie do Elity SFD bo kto inny ma takie prawa ? Zgadzam sie Kelius został usunięty ale po jakim czasie ? zdążył niejednego uzytkownika obrazic i zasmiecic forum, pozatym jak to mozliwe ze taka osoba dostala MODA ? Pozatym jeszcze niedawno w dziale Administracja na [...]
[...] ostatnio niewidać, ale spoko że Ty Piotrze odpisujesz ok, tylko zapytam jeszcze żebyśmy się dobrze zrozumieli: Wywalam tłuszcze i w ich miejsce węgle(ale na jak długo?)i po jakim czasie zrobić te 3-4dni wysokobiałkowe(3g)?? Czy wywalam tłuszcze i w ich miejsce białko (czyli odrazu te 3-4dni wysokobiałkowe)a potem zmniejszam białko i daje węgli( [...]
po jakim czasie najlepiej isc na rehabilitacje juz? odrazu czy poczekac na zdjecie szwow? jesli moglbys pomoc - dostalem instrukcje w ktorej od 3 dnia po operacji mam wykonywac min: 1. cwiczenia czynne wolne glowy przysrodkowej miesnia czworoglowego na walku (chodzi po podlozenie pod kolano walka i prostowanie nogi?) 2. czynne wolne poprzez [...]
[...] lewa noga probuje dotknac podlogi a skarpetki nie sa uj%$#ane przysiegam jakis dziwny cien padl Mam tez takie pytania do Ciebie - wykonujac cwiczenie rano i wieczorem po jakim czasie zauwazyles poprawe? Interesuje mnie tez czy jest na to jakas teoria, w jaki sposob to pomaga. No i na koniec - czy moze to byc takie lozko, nie mam stabilnego [...]
[...] tym nawet zakazane substancje z listy MKOL (jezeli wogole zawodowa liga sie tym przejmuje, a nie sadze) mozna podawac w taki sposob, aby dzialaly i nie byly do wykrycia po jakim czasie. Zreszta gdyby MKOL zrobil sumiennie kontrole graczom NBA na olimpiadzie to by byli wszyscy zdyskwalifikowni. Tylko po co. Prezeciez oni przyciagaja mnostwo [...]
Bedzie robil powtorne badania, przy okazji ja sobie zrobie po 9 strzale Propa z Rotexa bo cykl zaczelismy razem z tym ze on na PMP ja na Rotexie.I wtedy bedzie wiadomo co jest piec. A swoja droga po jakim czasie najszybciej mozna spodziewac sie badan jest mozliwy wynik np w 2-3 h godziny po badaniu czy to raczej kwestia dni?
Witam mam za 5 dni artroskopie biodra, dokładnie konflikt udowo panewkowy bóle w pachwinie, bolace biodro przez odciazanie biodra prawego zaczyna boleć mnie druga strona. Czy może ktoś opisać jak to wyglada i po jakim czasie jest możliwość chodzenia??
[...] grupa niz bic czy tric, a tu sa po 2 Może jeszcze coś dołożyć? 2.Czyli mogę robić podciąganie na plecy i bicepsy i po prostu dokładać obciążenie 3.Jak często powinno się zwiększać ciężar.Wiem,że zależy to od wielu czynników,ale po jakim czasie mam się zacząć martwić,że siła nie idzie? A z tymi przysadami to też mi szkoda ale cóż zrobić...